ႏြားနို ့အစိမ္း (က်ိဳျပီးသားမဟုတ္) ကို မ်က္ခံုးေမႊးအႏွံ ့လိမ္းက်ံပါ။
မိနစ္ ၂၀ခန္႔ထားျပီး ေရေအးျဖင့္ ေဆးေပးပါ။ (ေရခဲေရမဟုတ္ပါ။)
တစ္ေန႔ကို ၂ၾကိမ္၊ ၂ပတ္တိတိ ျပဳလုပ္ပါ။
ထူးျခားတဲ့အက်ိဳး အာနိသင္ကို လက္ေတြ ့ခံစားရပါလိမ့္မယ္။
ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး (လံုးဝ) မရွိပါ။
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုး ေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ ေ႐ႊခ်စ္သူ မွ ဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
လြတ္လပ္စြာ မွ်ေဝႏိုင္ပါတယ္။
