တင္းတိတ္ေပ်ာက္ခ်င္သူမ်ားအတြက္ လြယ္ကူ ထိေရာက္ အကုန္အက်နဲတဲ့ နည္းလမ္းေလးေပးမယ္ေနာ္…
တင္းတိတ္ေတြဟာ ေနေရာင္ေအာက္မွာ အကာအကြယ္မပါဘဲ သြားပါမ်ားရင္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ အသက္အ႐ြယ္ရလာရင္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ဓာတုေဆးမ်ားတဲ့ မိတ္ကပ္သံုးပါမ်ားရင္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ မ်ိဳး႐ိုးေၾကာင့္ေသာ္လည္းေကာင္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
မ်က္ႏွာႏုႏုေခ်ာေခ်ာေလးမွာ တင္းတိတ္ေတြ ျဖစ္လာလို႔ မိမိကုိယ္ကုိ ယံုၾကည္မႈ႔ ေလ်ာ့မသြားပါနဲ႔။
သံပုရာသီးတစ္ျခမ္းကို အရည္ညစ္ျပီး ပ်ားရည္ ၅စက္ခန္႔ထဲျပီး ေမႊပါ။ ထိုအရည္ကို တင္းတိတ္ရွိတဲ့ ေနရာေတြမွာ လိမ္းေပးပါ။ ၅မိနစ္ခန္႔ထားျပီးရင္ ေရေအးေအးေလးနဲ႕ မ်က္ႏွာသစ္ လိုက္ပါ။
သံပရာသီးက အမည္းစက္ ေတြ ကို ေမွးမိွန္သြားေစတဲ့ သတိၱရွိျပီး ပ်ားရည္ ကေတာ့ မ်က္ႏွာမွာ ရွိတဲ့ အစိုဓါတ္ ကုိ ထိန္းထားေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး (လံုးဝ) မရွိပါ။
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုး ေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ ေ႐ႊခ်စ္သူ မွ ဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
လြတ္လပ္စြာ မွ်ေဝႏိုင္ပါတယ္။
တင္းတိတ္ေပ်ာက္ခ်င္သူမ်ားအတြက္
အသစ္တင္တိုင္း Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
သင္၏ Email ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။