ဘာ့ေၾကာင့္ ဆံပင္အရွည္ ေႏွးရတာလဲ

တခ်ိဳ႕ေတြကဆံပင္အရွည္ၿမန္တတ္ၾကၿပီးတခ်ိဳ႕ေတြကဆံပင္အရွည္ေနွးတာကိုကိုယ္တိုင္သတိထားမိ တတ္ၾကပါတယ္။ဘာေၾကာင့္ဆံပင္အရွည္ေနွးရသလဲဆိုတဲ့အေၾကာင္းအရာေတြကိုေရးသား
လိုက္ပါတယ္။

မ်ိဳးရိုးဗီဇ
လူတစ္ဦးခ်င္းဆီမွာဆံပင္ေပါက္တဲ့ၿဖစ္စဥ္ေတြမတူညီတတ္ၾကပါဘူး။ေလ့လာၾကည့္မယ္ဆိုရင္၂-နွစ္ကေန၆-နွစ္အတြင္းဆံပင္ရဲ႕အရွည္ကတစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္မတူညီတာကိုေတြ႕နိုင္ပါတယ္။
အမ်ားစုမွာေတာ့၁လအတြင္းမွာဆံပင္လက္မ၀က္ေလာက္ရွည္ထြက္လာတတ္ပါတယ္။အာဖရိကန္ေတြ ထက္အာရွသားေတြကဆံပင္ရွည္တာနည္းနည္းေနွးတတ္ပါတယ္။

ဆံပင္ကြ်တ္ၿခင္း
လူတိုင္းဆံပင္ကြ်တ္ၾကပါတယ္။ဒါဟာသဘာ၀ပါပဲ။ကြ်တ္သြားတဲ့ဆံပင္ေတြေနရာမွာဆံပင္အသစ္ေတြအစား ထိုးေပါက္လာပါတယ္။အမ်ားစုကတစ္ေန႕ကိုဆံပင္၁၀၀နီးပါးကြ်တ္တတ္ၾကၿပီးအဲဒီေနရာဆံပင္အသစ္ေတြ အၿမန္ဆံုးၿပန္ေပါက္လာပါတယ္။ဆံပင္ရဲ႕ၿပန္ေပါက္နွဳန္းကကြ်တ္တဲ့နွဳန္းထက္ေနွးေနရင္ေတာ့ဆံပင္ေတြ က်ဲပါးလာပါ တယ္။ဆံပင္က်ဲပါးလာရတဲ့အေၾကာင္းေတြကအမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။

အသက္အရြယ္နွင့္စိတ္ဖိစီးမွဳ
အသက္ၾကီးလာရင္ဆံပင္ေတြကအားနည္းလာပါတယ္။အနွစ္နွစ္အလလကအပူေပးၿပီးဆံပင္ၿပဳၿပင္တာ၊ ဓာတုပစၥည္းေတြအသံုးၿပဳၿပီးဆံပင္ေကာက္တာ၊ေၿဖာင့္တာေတြလုပ္တာစတာေတြကဆံပင္ေတြကို
ပ်က္စီးေစပါတယ္။အသက္ၾကီးလာတဲ့အခါဆံပင္ကကြ်တ္တာမ်ားၿပီး
ၿပန္ေပါက္တာနည္းလာလို႕ဆံပင္က်ဲလာပါတယ္။အသက္၄၅-နွစ္ေက်ာ္လာတဲ့
အခါဆံပင္ကအဆီထြက္တာသိသိသာသာနည္းလာၿပီးဆံသားေတြေၿခာက္
ေသြ႕ကာၾကမ္းလာပါတယ္။စိတ္ဖိစီးမွဳေတြမ်ားတာ၊ေနထိုင္မေကာင္းတာေတြ
ၿဖစ္ရင္လည္းဆံပင္ကြ်တ္တတ္ပါတယ္။စိတ္ခံစားမွဳနဲ႕ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာပင္ပန္းမွဳ
ေတြကဆံပင္ကြ်တ္တာနဲ႕ဆက္စပ္မွဳရွိပါတယ္။မ်က္နွာနဲ႕ဆံပင္ေပါင္းတင္တာ၊ညင္သာစြာနွိပ္နယ္ေပးတာေတြ ကဆံသားသန္စြမ္းေစဖို႕အားေပးပါတယ္။

အဖ်ားနွစ္ခြကြဲၿခင္း။
မၾကာခဏေခါင္းၿဖီးတာ၊ဆံပင္ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳးၿပဳၿပင္တာ၊ဆံပင္အေရာင္ခြ်တ္တာစတာေတြလုပ္ပါကဆံပင္အဖ်ား
နွစ္ခုကြဲတာၿဖစ္နိုင္ေၿခမ်ားပါတယ္။ဆံပင္ကိုၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္းကိုင္တြယ္တာ၊ေနေရာင္ၿခည္ထိေတြ႕မွဳမ်ား
တာေတြကဆံသားေၿခာက္ေသြ႕ၿပီးၾကြပ္ဆတ္လာပါတယ္။ဆံပင္အေရာင္ခြ်တ္တာ၊ဓာတုပစၥည္းအသံုးမ်ားတာ
ေတြကဆံပင္ရဲ႕က်ံဳ႕နိုင္ဆန္႕နိုင္အားေလ်ာ့နည္းေစၿပီးအစိုဓာတ္ကိုေလ်ာ့နည္းေေစပါတယ္။ဆံသား၁-လကိုလက္မတစ္၀က္ေလာက္ရွည္ထြက္ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ဆံသားအဖ်ားကနွစ္ခုကြဲၿပီးက်ိဳးၿပတ္တာေၾကာင့္ ဆံပင္ကရွည္ထြက္မလာပါဘူး။ဆံပင္အဖ်ားေတြကိုလိမ္တာ၊ေခါက္တာေတြမလုပ္သင့္ပါဘူး။
 ေနေရာင္ၿခည္ထိေတြ႕မွဳနဲ႕အပူေပးၿပဳၿပင္တာေတြေရွာင္ပါ။

အပူေပးၿပီးဆံပင္ၿပဳၿပင္ၿခင္း။
အပူေပးၿပီးဆံပင္ၿပဳၿပင္မွဳေတြမၾကာခဏလုပ္တာေၾကာင့္ဆံသားေတြပ်က္စီးတတ္ပါတယ္။ဆံပင္ၿပဳၿပင္မွဳ အမ်ားစုၿဖစ္တဲ့ေလမွဳတ္အေၿခာက္ခံတာ၊ဆံပင္ေၿဖာင့္တာ၊အပူေခ်ာင္းသံုးၿပီးဆံပင္ေကာက္တာစတာေတြကို
အပူေပးၿပီးလုပ္ေဆာင္ရပါတယ္။အပူၿပင္းၿပင္းေပးတာကဆံသားရဲ႕
အေပၚယံအလႊာကိုပ်က္စီးေစၿပီးဆံပင္သန္စြမ္းမွဳကိုဟန္႕တားထားပါတယ္။ဆီၾကည္သံုးတာကဆံသား အစိုဓာတ္ကိုၿဖည့္ေပးၿပီးဆံသားရဲ႕အေပၚယံအလႊာပ်က္စီးမွဳကိုကာကြယ္နိုင္ပါတယ္။

အစားအစာ
ဗီတာမင္နဲ႕သတၱဳဓာတ္ေတြခ်ိဳ႕တဲ့ပါကဆံသားသန္စြမ္းမွဳမရွိၿဖစ္တတ္ပါတယ္။ဖာရင္တင္၊ဇင့္၊ဗီတာမင္ဘီ-၁၂၊စတာေတြကဆံပင္သန္စြမ္းၿပီး
အရွည္ၿမန္ေစပါတယ္။သံဓာတ္နဲ႕ပရိုတင္းကဆံပင္သန္စြမ္းေစၿပီး
အဖ်ားနွစ္ခြၿဖစ္တာနဲ႕ဆံပင္ပ်က္စီးတာမၿဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ခႏၱာကိုယ္မွာဖရင္တင္ခ်ိဳ႕တဲ့ပါက ဆံပင္ၿပန္ေပါက္တဲ့ၿဖစ္စဥ္ကိုေနွးေစတာေၾကာင့္ဆံပင္က်ဲပါးလာပါတယ္။သိုင္းရြိဳက္ဂလင္းရဲ႕ လုပ္ေဆာင္မွဳနည္းတာ၊မ်ားတာေတြကလည္းဆံပင္ရွည္ထြက္မွဳအေပၚသက္ေရာက္မွဳရွိပါတယ္။ ဆံသားအတြက္အဟာရၿပည့္၀စြာစားသံုးၿပီးၿဖည့္စြက္ေသာက္သံုးခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ဘိုင္အို တင္ေသာက္ပါ။


Credit: ပန္းႏြယ္ေလး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔မွ်ေဝေပးပါေနာ္...