ေဆးခန္းေျပးျပီး ဆရာဝန္ဆီက ေဆးေတာင္းျပီး မေသာက္ခ်င္ရင္ လြယ္ကူ ထိေရာက္ အကုန္အက်နဲတဲ့ နည္းလမ္းေလးေပးမယ္ေနာ္…
ဆား (လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းခန္႔) ကို အၾကမ္းပန္းကန္လံုးထဲ ထဲ့ျပီး ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေဖ်ာ္ပါ။
ဆားရည္ေႏြးေႏြးေလးကို ပါးစပ္ထဲငံုျပီး ေခါင္းေမာ့ကာ လည္ေခ်ာင္းဝထိ ေရာက္ေအာင္ ပလုပ္က်င္းျပီးမွ ေထြးခ်ပါ။
ဒီလိုလုပ္ျခင္းျဖင့္ လည္ပင္းေရာင္တာ သက္သာေစျပီး လည္ေခ်ာင္းဝမွာ ရွိေနတဲ့ သလိပ္ေတြ၊ ပိုးမႊားေတြဟာ ေပ်ာ္ဆင္းသြားမွာပါ။
ဒီလိုမ်ိဳး ၅ခါစီ ပလုပ္က်င္းျပီး တစ္ေန႔ကို အနည္းဆံုး ၃ေခါက္လုပ္ရပါမယ္။
ဆားရည္ကိုျပဳလုပ္ရာတြင္ ေရေႏြးကို အရမ္းၾကီးပူေအာင္ မလုပ္မိဖို႔နဲ႔ ပလုပ္က်င္းျပီးသား ေရကို ျမိဳမခ်မိဖို႔ ေတာ့ သတိထားေပးေနာ္။
လည္ပင္းနာေနသူဟာ ဆီေၾကာ္ေတြကို ေရွာင္ရပါမယ္။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ၾကက္သားျပဳတ္ရည္ေလးနဲ႔ ထမင္းပူေလးကို ေရာစားပါ။ မ်ိဳခ်ရတာလည္း လြယ္သလို အားအင္လည္း ျပည့္ဝေစပါတယ္။
အေရးၾကီးတာ ေနာက္တစ္ခ်က္က ညဘက္ ေစာေစာအိပ္ပါ။ လည္ပင္းနာေနခ်ိန္မွာ ပံုမွန္ထက္ ပိုအိပ္လိုက္ပါ။
အထက္ပါနည္းအတိုင္း လုပ္ေဆာင္ရင္ လည္ပင္းနာတာ အျမန္ဆံုး ေပ်ာက္ကင္းသက္သာမွာပါ။
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ ေ႐ႊခ်စ္သူ မွ ဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္း ေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲ မို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
www.shwechitthu.com
