တစ္ေန႔တာ အခ်ိန္မ်ားမွာ အသားအေရ အတြက္ ေနေရာင္ျခည္ လိုအပ္
သလို မလိုအပ္တာလည္း ရိွပါတယ္။ အခ်ိန္တိုင္း ေနေရာင္ျခည္ေအာက္
မွာ က်ေရာက္ေနသူ အဖို႔ကေတာ့ အသားအေရ စိုျပည္ဖို႔ မလြယ္ကူပါ။
ဒါ့ေပမယ့္ တစ္ေန႔တာ အတြက္ ေနေရာင္ျခည္ လံုးဝ မခံစားရဘူး
ဆိုရင္လည္း ထိုအသားအေရသည္ မေကာင္းပါ။ အသားအေရ
ေတာက္ေျပာင္ စိုျပည္ဖို႔အတြက္ ဗီတာမင္ D အထူးပင္ လိုအပ္ပါတယ္။
မနက္ ၁၀ နာရီမွ ေန႔လယ္ ၂ နာရီထိ ေနေရာင္ျခည္သည္ အသားအေရကို
ထိခိုက္ေစနိုင္ျပီး ဆိုးက်ိဳးလည္ ေပးနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ထိုအခ်ိန္မ်ား
ကို ျဖစ္နိုင္္ရင္ ေရွာင္က်ဥ္ပါ။ တစ္ေန႔တာ ၆ မီးနစ္မွ ၈ မီးနစ္ မနက္
၁၀ နာရီ မေက်ာ္မီ ညေန ၂ နာရီေနာက္ပိုင္း ေနေရာင္ျခည္ တစ္ၾကိမ္ခန္႔
ခံစားေပးသင့္ပါတယ္။ သို႔မွသာ အသားအေရအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္D ကို ေကာင္းစြာ ရရိွနိုင္ပါလိမ့္မယ္။
Credit : က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
