အသည္းေရာင္ အသားဝါအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္း

အသည္းေရာင္ အသားဝါ ရိွသူမ်ား အတြက္ မွ်ေဝေပးလိုက္ ရျခင္း ပင္ျဖစ္ပါတယ္။ ထိုေရာဂါ အတြက္ ျမန္မာ့ေဆးဘက္ဝင္ ၾကက္ဟင္းခါးရြက္နွင့္ ဖန္ခါးသီး စတာတို႔နွင့္ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသနိုင္ပါတယ္။

ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ အခ်ိဳ႕ကို အရည္ညစ္လုိက္ပါ။ ထိုအရည္မ်ားကို
ဖန္ခါးသီးနွင့္ ေသြးေသာက္ျခင္း အားျဖင့္ ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ အရည္ပဲ ေသာက္မယ္ဆိုရင္ အူတြင္းရိွေသာ ေရာဂါပိုးမ်ားကို ေသေစနိုင္ပါတယ္။

Credit:က်န္းမာေရးနွင့္အလွအပသတင္းမ်ား

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔မွ်ေဝေပးပါေနာ္...