လမ္းခြဲထားၿပီးသား ရည္းစားေဟာင္းက ခုတေလာကိုယ့္ကို ျပန္ဆက္သြယ္ေနတာေၾကာင့္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ရတယ္။ ျပတ္ထားတာ မၾကာေသးေတာ့ သံေယာဇဥ္ကလည္း နည္းနည္းရွိေနေသးတာမုိ႔ သူဖုန္းဆက္ရင္လည္း ကိုင္လိုက္မိတယ္။ sms ပို႔ရင္လည္း ျပန္ပို႔ေနမိတယ္။ ဘယ္လိုမွ မျဖစ္ႏို္င္ေတာ့ဘူးလို႔ ေျပာေပမယ့္ သူက ခုျပန္ကပ္ေနေတာ့ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ မသိဘူးျဖစ္ေနတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ဘက္ကေတာ့ သူနဲ႔ျပန္ႀကိဳက္ဖုိ႔ လံုး၀မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ ဘူး။ သူ႔ရဲ႕ခ်ဥ္းကပ္နည္းေတြထဲက ေရွာင္ရမယ့္အရာေတြနဲ႔ ကိုယ့္စိတ္ကိုကိုယ္ ျပတ္ျပတ္သားသားျဖစ္ႏိုင္ဖုိ႔ အေျခအေနေတြကို သိထားဖုိ႔လိုၿပီေပါ့။
၁။သူငယ္ခ်င္းလိုပဲ ေနၾကရေအာင္ ဆိုတဲ့ ေထာင္ေခ်ာက္ထဲ ၀င္မသြားမိပါေစနဲ႔။
ျပတ္ၿပီးခါစ အတြဲတစ္တြဲဟာ ခ်က္ခ်င္းလက္ငင္းႀကီး သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သြားတာမ်ိဳး ရွိရင္ေတာင္ ေတာ္ေတာ္ေလးရွားမွာပါ။ သူငယ္ခ်င္းအမည္ခံၿပီး ကုိယ့္ဆီက ျပန္လာဖုိ႔ ေထာင္ေခ်ာက္တစ္ခု ဖန္တီးေနတာလို႔ စိတ္ထဲမွာ သိထားပါ။ သူ႔ေၾကာင့္ ကိုယ္ဘယ္ေလာက္နာက်င္ခံစားခဲ့ရသလဲ ဆိုတာကို ေတြးပါ။ ကိုယ္ခံစားခဲ့ရတာေတြအတြက္ ကိုယ္ဟာ သူ႕ဆီက ေ၀းေ၀းေျပးဖုိ႔ လိုေနၿပီလို႔လည္း ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သတိေပးပါ။
၂။ဖုန္းေတြဆက္၊ ဒရာမာအကြက္ေတြထဲ မနစ္ေမ်ာပါနဲ႔။
ျပတ္သြားကာမွ ဖုန္းေတြျပန္ဆက္တာမ်ိဳး၊ လက္ေဆာင္ပစၥည္းေလးေတြ ပို႔တာမ်ိဳးေတြ လုပ္ရင္ ဒါမ်ိဳးေတြ မလုပ္ဖုိ႔ ျပတ္ျပတ္သားသားေျပာပါ။ တိုက္ဆိုက္မႈတစ္ခုခုရွိတုိင္း ကိုယ့္ကိုအသိေပးေနတာမ်ိဳးေတြ၊ ကိုယ္ႀကိဳက္တဲ့သီခ်င္းေလး ေရဒီယိုမွာလာေနလုိ႔ ကိုယ့္ဆီလွမ္းဖုန္းဆက္တဲ့ အကြက္မ်ိဳးေတြ သူလုပ္တဲ့အခါ မနစ္ေမ်ာသြားပါေစန႔ဲ။
၃။ညဘက္အျပင္ထြက္တဲ့အခါ၊ ေလွ်ာက္လည္တဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ သူငယ္ခ်င္းေတြ ပါပါေစ။
ဒီလိုအခ်ိန္မွာ ေယာက်ၤားေလးဆိုရင္ ေယာက်ၤားေလးအခ်င္းခ်င္း၊ မိန္းကေလးဆိုရင္လည္း မိန္းကေလးအခ်င္းခ်င္း တြဲတာပဲေကာင္းပါတယ္။ ညဘက္ ကလပ္သြားရင္လည္း မိန္းကေလး သူငယ္ခ်င္းအုပ္စုလုိက္ႀကီး သြားတာမ်ိဳး၊ ေန႔ခင္းဘက္ေလွ်ာက္လည္ရင္လည္း အုပ္စုလုိက္ လည္တာမ်ိဳးပဲ ျဖစ္သင့္ပါတယ္။
၄။သူ sms ပို႕တဲ့အခါ ျပန္ပုိ႔တာမ်ိဳး လံုး၀မလုပ္ပါနဲ႔။
ကိုယ္က သူနဲ႔ျပန္အီတာမ်ိဳး မဟုတ္ရင္ေတာင္ သူ sms ပို႔လာရင္ ကိုယ့္ဘက္က ေဒါနဲ႕ေမာနဲ႔ sms ျပန္ပို႔တာမ်ိဳး၊ ဘယ္ေလာက္မုန္းေၾကာင္း၊ ဘယ္ေလာက္နာက်င္ေၾကာင္း ျပန္ပို႔တာမ်ိဳးေတြ ဘာမွမလုပ္ပါနဲ႔။ ဘာဆိုဘာမွ ျပန္မပို႔တာဟာ သူ႕ကိုလံုး၀ လ်စ္လ်ဴရႈလိုက္ၿပီဆိုတာ ျပသျခင္းပါပဲ။
၅။ကိုယ့္အခန္းထဲမွာ ကိုယ့္စိတ္ကို ျမွင့္တင္ေပးႏိုင္မယ့္ စာသားေတြ ကပ္ထားပါ။
သူမရွိပဲ ကိုယ္ေနႏိုင္တယ္၊ ကိုယ္ဟာ ဘာမဆိုလုပ္ႏိုင္တယ္၊ တစ္ဦးတည္း၊ တစ္ေယာက္တည္း ေလာကဓံကို ရဲရဲ၀ံ့၀ံ့ ရင္ဆုိင္ႏိုင္တယ္ဆုိတဲ့ စကားပံုေတြ၊ စာသားေတြ ကပ္ထားၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စိတ္ဓာတ္မက်ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။
Credit: Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးစိတ္ဓာတ္ခြန္အားေတြရရွိႏိုင္ပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
