သမီးရည္းစားဆက္ဆံေရးတုိင္းမွာလည္း သ႔ူအခက္အခဲ၊ သူ႔အမွားနဲ႔သူ ရိွတတ္ၾကပါတယ္။ ျပသနာတစ္ခုကို အဆင္ေျပသြားေအာင္ ျပန္လည္ၾကိဳးစားျပဳျပင္မယ္၊ သင့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္ကို လမ္းခြဲမယ့္လမ္းမွ ျပန္လွည့္ခ်င္လာေအာင္ လုပ္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဒီအခ်က္ေတြက ကူညီစည္းရုံးေပးပါလိမ့္မယ္။
(၁) စိတ္ကိုထိန္းပါ
စိတ္ခံစားခ်က္ေတြ ျပင္းထန္လာတဲ့အခါမွာ လုပ္ခ်င္ရာ လုပ္တတ္ၾကတယ္။ ဆုံးျဖတ္ခ်က္အမွားေတြ ခ်ၿပီးမွ ေနာင္တရစရာေတြ ႀကံဳရမယ့္အတူတူ သင့္စိတ္ကိုသင္ အျမန္ဆုံးထိန္းႏိုင္ေလ အေျခအေနကို အျမန္ဆုံးထိန္းသိမ္းႏုိင္ျပီး သင့္လက္တြဲေဖာ္ စိတ္ေအးမႈ အျမန္ရရိွေလပါပဲ။
(၂) လက္ညိဳးထိုးစကားေျပာတာေရွာင္ပါ
လမ္းခြဲေတာ့မယ္၊ ႏွစ္ဦးသားျပသနာတက္ၿပီဆုိတာနဲ႔ တစ္ေယာက္ေပၚ တစ္ေယာက္ အျပစ္တင္ေဝဖန္ေျပာဆိုမႈေတြကေတာ့ ရွိတတ္ၾကတာပါပဲ။ အျပစ္တင္ေဝဖန္မႈေတြ၊ ကိုယ့္သေဘာနဲ႔ကို ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်လိုက္တာေတြနဲ႔ မစဥ္းစားမဆင္ျခင္ပဲ တုံ႔ျပန္ေျပာမႈေတြကို ဆင္ျခင္ျပီး အဆုံးသတ္မွာ အပ်က္သေဘာ၊ အႏုတ္လကၡဏာ ေဆာင္တဲ့ အရာမွန္သမွ်ကို ကင္းရွင္းေစတဲ့ ေဆြးေႏြးမႈတစ္ခုကို ေဆာင္ရြက္ပါ။
(၃) သေဘာမက်တာရိွလား သင့္လက္တြဲေဖာ္ကို ေမးၾကည့္ပါ
ရန္ျဖစ္တဲ့အခါ သူ႔စကားကို သင္ဟာ အေလးေပး နားမေထာင္ဘူးလို႔ သင့္လက္တြဲေဖာ္ေတြက ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သူမွားယြင္းေနတယ္ထင္တဲ့ အရာေတြကို ေမးၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ အဲဒီျပသာနာကို သင္ဖယ္ရွားႏုိင္ပါတယ္။
(၄) သင္ေျပာင္းလဲမႈ လုိအပ္ေၾကာင္း ဝန္ခံပါ
သင့္အမွားကို ဘယ္ေတာ့မွ ဝန္မခံပဲ သင္ရဲ႕မွားယြင္းတဲ့ေဆာင္ရြက္မႈေတြကိုသာ ခုခံေျပာဆိုေနရာကေန ေျပာင္းလဲလိုက္ပါ။ ကိုယ့္ဘက္က မွန္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာင္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ႏွိမ့္ခ်ပါ။ သင့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္ဆီကို အေျပာင္းအလဲျပဳလုပ္ဖို႔ လုိအပ္ေၾကာင္းနဲ႔ သူ႔ရဲ႕ အၾကံအဥာဏ္ လိုအပ္ေၾကာင္းကိုလည္း ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း အသိမွတ္ျပဳေပးလုိက္ပါ။
(၅) ရည္းစားစကားေျပာဆိုမႈ ခဏေဘးဖယ္ထားပါ
ခုလက္ရိွအခ်ိန္မွာ သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္လုံးက ႏွစ္ေယာက္ၾကား အဆင္မေျပမႈကိုသာ အာရုံစိုက္ေနၾကရတာေၾကာင့္ သင္တို႔ႏွစ္ဦးစလုံးအေပၚ စိဖိစီးမႈေတြ ရွိေနပါလိမ့္မယ္။ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ေနၿပီး သမီးရည္းစားအေၾကာင္းကို ခဏေမ့ထားလိုက္ပါ။ အဲ့ဒီအစား အခ်င္းခ်င္း ကိုယ့္ရဲ႕ ရည္ရြယ္ခ်က္ပန္းတိုင္ေတြက ဘာျဖစ္တယ္ဆိုတာ ေျပာဆိုေဆြးေႏြးလုိက္ပါ။
(၆) ျပန္လည္စမ္းစစ္မႈလုပ္ေဆာင္ပါ
သင့္ခ်စ္သူကို သူေျပာခ်င္တဲ့အရာ ေျပာဆုိဖို႔ အခြင့္ေပးပါ။ သူသင့္ကို ဘယ္လုိ လုပ္ေစခ်င္ေၾကာင္း သူသင့္ကို ေျပာျပပါေစ။ သူေျပာခ်င္တာ အကုန္ေျပာလို႔ျပီးသြားတဲ့ခ်ိန္မွာ သင္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ကို သေဘာက်မက်နဲ႔ အရာရာ သူလိုခ်င္တဲ့ အတိုင္းျဖစ္မျဖစ္ သိရိွဖို႔ အကဲခတ္ စစ္ေဆးၾကည့္လိုက္ပါ။
(၇) သူစကားကို အေလးနက္တန္ဖိုးထားေၾကာင္း ေျပာျပပါ။
သင္သူ႔ကို တန္ဖိုးမထားဘူးလို႔ သူခံစားေကာင္းခံစားႏိုင္တယ္။ သင္သူ႔ကို အသိအမွတ္မျပဳဘူး၊ ေက်းဇူးလည္းမသိတတ္ဘူးလုိ႔ ထင္ေကာင္းထင္ႏုိင္ပါတယ္။ သင္ သူ႔ကို ဘယ္လို၊ဘာေၾကာင့္ အေလးအနက္တန္ဖိုးထားတဲ့အေၾကာင္း သူ႔ကို ေျပာျပျပီး အသိေပးလုိက္မယ္ဆိုရင္ သင့္ခ်စ္သူက စိတ္ေတြတက္ၾကြလာျပီး အေလးထားမႈကို ျပန္လည္ခံစားလာပါလိမ့္မယ္။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးစိတ္ဓာတ္ခြန္အားေတြရရွိႏိုင္ပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
