ဆံပင္မွာ အနံ႔ဆိုးထြက္လာရင္..

ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံပင္ေတြအနံ႔ဆိုးထြက္တာဟာ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္း မႈနည္းလို႔မဟုတ္ဘဲ အသက္အရြယ္မေရြး ႀကံဳေတြ႕ရႏိုင္တဲ့ ျပႆနာတစ္ ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဆံပင္အဆီထြက္တတ္သူေတြဟာ ဒီလိုအေျခအေနမ်ဳိး ျဖစ္ပြားမႈပိုမ်ားၿပီး သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ညစ္ညမ္းမႈေတြ၊ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ ေဟာ္မုန္းမညီမွ်မႈ စတာေတြေၾကာင့္ အနံ႔ဆိုးထြက္တဲ့ ရွက္စရာျပႆ နာကို ႀကံဳေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ အနံ႔အသက္ကင္းၿပီး က်န္းမာ တဲ့ ဆံပင္ေတြပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ ဘယ္လိုလုပ္ႏိုင္လဲဆိုတဲ့ အခ်က္ေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါကေတာ့ ဆံပင္အဆီျပန္တာနဲ႔ အနံ႔ဆိုးကိုဖယ္ရွား ႏိုင္တဲ့အတြက္ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔သံုးၾကပါတယ္။ ေဆာ္ဒါတစ္ဇြန္း၊ေရသံုးဇြန္းေရာၿပီး ေဆာ္ဒါအႏွစ္နဲ႔ အနံ႔ထြက္ေနတဲ့ ေခါင္းကို သုတ္လိမ္း ပါ။ (၅)မိနစ္ေလာက္ေနရင္ ေရေဆးခ်ၿပီး တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ ပံုမွန္ လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ပန္းသီးရွလကာရည္၊ သံပရာရည္၊ ေရွာက္ရည္၊ ခရမ္းခ်ဥ္ရည္ ႀကိဳက္ရာတစ္မ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔လည္း ဆံပင္ကိုသုတ္ လိမ္းၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးတာမ်ဳိးလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ တမာဆီ၊ လက္ဖက္ဆီနဲ႔ သုတ္လိမ္းၿပီး ဦးေရျပားကို ညင္သာစြာႏွိပ္နယ္၊ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ရွားေဇာင္းလက္ပပ္ရွိရင္ လည္း ဆံပင္ကိုရွားေဇာင္းလက္ပပ္ဂ်ယ္နဲ႔ သုတ္ၿပီး ခဏတာေပါင္းထား ေပးၿပီး အနံ႔ေပ်ာက္ေအာင္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ လိေမၼာ္ရည္တို႔၊ လိေမၼာခြံ တို႔သံုးၿပီးေတာ့လည္း တစ္ပတ္ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ ေပါင္းတင္ေပးႏိုင္ပါ ေသးတယ္။

တခ်ဳိ႕ကလည္း ေစ်းသက္သာတဲ့ ေဗာ့ဒဂါအရက္နဲ႔ ေရအနည္းငယ္ နဲ႔ေရာၿပီး ဆံပင္ကိုပက္ဖ်န္းေပါင္းတင္ေပးတဲ့အခါ အနံ႔အသက္ေတြ ေပ်ာက္ၿပီး ေခ်ာေမြ႕ေတာက္ေျပာင္တဲ့ ဆံပင္ေတြရရွိေစမွာပါ။ ေနာက္ တစ္ခုက ပ်ားရည္နဲ႔ သစ္ႀကံပိုးေခါက္မႈန္႔ကိုအႏွစ္ရေအာင္ လုပ္ၿပီးဆံပင္ ေပါင္းတင္တာပါ။ တစ္ပတ္ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ေပးတာနဲ႔ အေျပာင္း အလဲကို ေတြ႕ရမယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

Credit : 7Day Daily

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔မွ်ေဝေပးပါေနာ္...