လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သူတုိ႔ဘ၀ဟာ ေၾကကြဲဖြယ္၊ နာက်င္စရာေကာင္းလွတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေတြ ေျခာက္ျခားဖြယ္ရာေကာင္းတဲ့ ကိစၥရပ္ေတြကို တစ္နည္းမဟုတ္တစ္နည္းေတာ့ ႀကံဳေတြ႕ဖူးၾကပါတယ္။ ဒီလိုအျဖစ္အပ်က္မ်ိဳးေတြ ႀကံဳလာ တဲ့အခါ ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ကို ဘယ္လိုတည္ၿငိမ္ေအာင္ ျပန္ႀကိဳးစားရမလဲဆုိတဲ့အခ်က္ဟာ တကယ္ကို အေရးႀကီးပါတယ္။
၁။အသက္ကို ၀ေအာင္ရႈပါ။
သင္ေၾကာက္ရြံ႔ေနတဲ့အခ်ိန္၊ တုန္လႈပ္စရာအျဖစ္အပ်က္တစ္ခုခုကို ႀကံဳေတြ႕တဲ့အခါ အသက္ကို၀ေအာင္ ရႈလိုက္ပါ။ ၿပီးတဲ့အခါ ခဏအသက္ေအာင့္ေနၿပီးမွ ပါးစပ္ကေန ေလကို ျပန္ထုတ္လုိက္ပါ။ ဒီလိုအေျခအေနမွာ ခုနခံစားရတဲ့ ေၾကာက္ရြံ႕မႈေတြ အနည္းငယ္ေလ်ာ့ပါးသြားတာကို သင္ခံစားရပါလိမ့္မယ္။
၂။ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့အရာေတြကို လက္ခံလိုက္ပါ။
ကိုယ္ျမင္ေန၊ ၾကားေနတာေတြဟာ ကိုယ္လက္မခံခ်င္တဲ့အရာေတြဆုိေပမယ့္ ဒါေတြတကယ္ျဖစ္လာၿပီဆိုတာကို လက္ခံလိုက္ပါ။ အဲ့ဒီအခ်ိန္ ကုိယ္ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့အရာတစ္ခုခုကို အာရံုလႊဲလိုက္ပါ။ ဂိမ္းကစားတာမ်ိဳး မလုပ္ႏိုင္ရင္ေတာင္ သီခ်င္းနားေထာင္တာျဖစ္ျဖစ္၊ အနားမွာ လူေတြရွိတယ္ဆုိ၇င္ သူတုိ႔နဲ႔ စကား၀င္ေျပာတာမ်ိဳးပဲျဖစ္ျဖစ္ လုပ္လိုက္ပါ။
၃။ေႏြးေထြးတဲ့ လက္တစ္စံုကို ရွာပါ။
ဒီလိုေျပာလိုက္လို႔ အဲ့ဒီေႏြးေထြးတဲ့ လက္တစ္စံုက ေဘးမွားရွိမေနရင္ေရာလုိ႔ ေမးဖြယ္ရွိပါတယ္။ လူ႕အသားဟာ ေအးစက္စက္ကေန ေႏြးေထြးလာတာနဲ႔ စိတ္ခံစားခ်က္ကလည္း ေျပာင္းလဲသြားပါတယ္။ သာမာန္အခ်ိန္မွာ ေႏြးေထြးလာတဲ့ အသားအရည္ေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ခံစားႏိုင္တယ္ဆုိေတာ့ ကိုယ္ေၾကာက္ရြံ႔ခံစားေနရခ်ိန္၊ တုန္လႈပ္စရာေကာင္းတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာဆုိရင္ေတာ့ အဲ့ဒီခံစားခ်က္ဆိုးေတြကို ေလ်ာ့ပါးေစမွာပါ။ ကိုယ့္ကို ေပြ႕ဖက္ေပးမယ့္သူ ေဘးမွာမရွိရင္ ကိုယ့္လက္ေလးနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕လက္ေမာင္းတစ္ဖက္ကို ပြတ္သပ္ေပးလိုက္ပါ။
၄။ၾကြက္သားေတြကို အလုပ္ေပးလိုက္ပါ။
ခံစားခ်က္တစ္ခ်ိဳ႕ေၾကာင့္ ေတာင့္တင္းသြားဖြယ္ရာရွိတဲ့ၾကြက္သားေတြကိုု လႈပ္လႈပ္ရွားရွားျဖစ္သြားေအာင္ ႀကိဳးစားလိုက္ပါ။ ထၿပီး လမ္းေလွ်ာက္လိုက္တာျဖစ္ျဖစ္၊ အလုပ္စားပြဲမွာ အလုပ္ျပန္လုပ္လိုက္တာျဖစ္ျဖစ္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို အလုပ္ေပးဖုိ႔ လုိပါတယ္။
၅။အေၾကာက္တရားကို လက္ခံလိုက္ပါ။
ဆိုးရြားတဲ့ခံစားခ်က္ေတြနဲ႔ ပိုတိုက္ခိုက္ေလေလ၊ သင့္အတြက္ ပိုနာက်င္စရာေကာင္းေလေလ ဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။ သင္ဟာ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့အေျခအေနတစ္ခုကို ေရာက္ေနတဲ့အတြက္ အရမ္းေၾကာက္ေနတယ္ဆုိရင္ ငါဒီလိုခံစားေနရတာ ေၾကာက္ေနတာ ဘာမွမျဖစ္ဘူး။ ဒါျဖစ္သင့္တာပဲေလ။ ဒီအႏၱရာယ္လြတ္ေျမာက္သြားတဲ့အထိ အဆင္ေျပေျပျဖတ္သန္းရမယ္ဆုိၿပီး ကိုယ့္ကိုယ့္ကို္ အားေပးပါ။
Credit : trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
