အပင္ေတြနားသြားရင္း၊ လာရင္းပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အခန္႔မသင့္တဲ့အခ်ိန္တစ္ ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ ပ်ားတုပ္ခံရဖူးမွာပါ။ အဆိပ္ေၾကာင့္ အေရျပားဆဲလ္ သာမက ကိုယ္ခံစြမ္းအားကိုပါ ထိခုိက္တဲ့အတြက္ နာရီအနည္း ငယ္ေလာက္ေတာ့ နာက်င္တဲ့ ဒဏ္ကိုျပင္းျပင္းထန္ထန္ခံရပါ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပ်ားတုပ္ခံရရင္ ဘာလုပ္ရမွန္းမသိမျဖစ္ရေလ ေအာင္ နည္းလမ္းေလးတခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။
ပ်ားတုပ္ခံရတဲ့အေနအထား ေပၚမူတည္ၿပီး အနီစက္ကေလး ေလာက္နာက်င္မႈကေန နာက်င္ ယားယံတာေတြ၊ မူးေဝေအာ့အန္ တာေတြ၊ အသက္႐ွဴက်ပ္လာတာ မ်ိဳးေတြအထိပါ ျဖစ္တတ္တာ ေၾကာင့္ မေပါ့ဆသင့္ပါဘူး။
ပ်ားတုပ္ခံရတာနဲ႔ အဆိပ္ ေတြမျပန္႔သြားေအာင္ ဆပ္ျပာနဲ႔ အျမန္ဆံုးေဆးေပးရပါမယ္။ ေရ ခဲအဆင္သင့္ရွိရင္လည္း အဝတ္ နဲ႔ထုပ္ၿပီး အတုပ္ခံရတဲ့ေနရာကို အနည္းဆံုးမိနစ္ ၂၀ ေလာက္ကပ္ ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး သြား တိုက္ေဆးနဲ႔လည္း သုတ္လိမ္း ေပးႏိုင္ပါတယ္။
ပ်ားရည္ရွိရင္လည္း သုတ္ လိမ္းေပးႏုိင္သလုိ အာလူးကိုခပ္ ပါးပါးလွီးၿပီးေတာ့ ဒဏ္ရာရွိတဲ့ ေနရာကို အုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ရွားေစာင္း လက္ပပ္ဂ်ယ္နဲ႔လည္း လိမ္းေပး ႏုိင္ၿပီး တ႐ုတ္နံနံရြက္တုိ႔၊ ပင္စိမ္း ရြက္တို႔ကို ႀကိတ္ေခ်ၿပီးေတာ့လည္း အံုေပးႏုိင္ပါတယ္။
ေနာက္ၿပီး သေဘၤာသီးတို႔၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီတုိ႔ကို အႏွစ္ျဖစ္ေအာင္လုပ္ၿပီး ပ်ားတုပ္ဒဏ္ရာကိုကပ္ေပး ႏုိင္ၿပီး မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါမႈန္႔ကို ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေဖ်ာ္ၿပီးေတာ့ သုတ္လိမ္းရင္ အနာဆိပ္တက္ၿပီး ေရာင္ရမ္းနာက်င္တာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။
ပ်ားေကာ္လုိ႔လည္းေခၚၾကတဲ့ ေဆးဖက္ဝင္လိမ္းေဆးကို ေဆာင္ထားရင္လည္း လိမ္းေပးႏုိင္ပါတယ္။
ပ်ားတုပ္မခံရေလေအာင္ အေရာင္ေတာက္ေတာက္ေတြ၊ ပန္းပြင့္ပံုပါတဲ့အဝတ္အစားဝတ္ တာမ်ိဳးေတြ၊ ပ်ားအံုေတြနားသြား ျခင္းကေန ေရွာင္တာမ်ိဳး၊ ေရေမႊး ဆြတ္ထားတာ(ဒါမွမဟုတ္)အေမႊးနံ႔ျပင္းျပင္းပစၥည္းေတြနဲ႔ ပ်ားအံုနားသြားတာမ်ိဳးေတြေရွာင္ရပါ မယ္။ ျဖစ္ျဖစ္ခ်င္းမွာ အိမ္မွာ အသင့္ရွိေနတဲ့ပစၥည္းေတြနဲ႔ နာ က်င္သက္သာေအာင္ လုပ္ႏုိင္ သလို အေျခအေနျပင္းထန္ခဲ့ရင္ လည္း နီးစပ္ရာေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္း ကို အျမန္ျပသဖို႔လည္း လိုအပ္ပါ တယ္။
Credit : 7day Daily
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
