၂၁၀၄ကုန္ေတာ့မယ္ဆိုေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိ ဒီႏွစ္ထဲ ဘာေတြျပဳမူေဆာင္ရြက္ခဲ့သလဲ၊ ကုိယ္စီစဥ္ရည္ရြယ္ထားတာေတြ အထေျမာက္ခဲ့ၿပီလား၊ ကိုယ္ရည္မွန္းထားသလို ျဖစ္ၿပီလားဆိုတာ ျပန္လည္ေတြးေတာသံုးသပ္သင့္တဲ့အခ်ိန္ပါပဲ။ ကိုယ့္မွာ ခ်စ္ရတဲ့သူမရွိေသးဘူးဆုိရင္လည္း လာမယ့္ႏွစ္မွာ ခ်စ္ရတဲ့သူတစ္ဦးကို ပုိင္ဆိုင္ႏိုင္ဖုိ႔အတြက္ ဘာေတြလုပ္ေဆာင္သင့္သလဲ၊ ေျပာင္းလဲပစ္သင့္သလဲဆိုတာ ေတြးရမွာပါပဲ။ အဲ့ဒီအတြက္ ၂၀၁၄ကေန ၂၀၁၅အကူးမွာ သင္ဆင္ျခင္သင့္တဲ့အေၾကာင္းအရာေတြကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။
၁။ကုိယ့္ရဲ႕ေတြးေခၚပံုေတြ ေျပာင္းပစ္လိုက္ပါ။
ကိုယ့္ရဲ႕ေခါင္းမာတဲ့အက်င့္၊ အေတြးအေခၚတစ္ခ်ိဳ႕က ၂၀၁၄မွာ အလုုပ္ျဖစ္ခဲ့ရဲ႕လား။ အဲ့ဒီလို ဘာမွအက်ိဳးမရွိဘူးဆုိရင္ေတာ့ ၂၀၁၅မွာ သင္ေျပာင္းလဲသင့္ၿပီေပါ့။ ပံုစံေျပာင္းေတြးေခၚၿပီး အေကာင္းဆံုးႀကိဳးစားၾကည့္လိုက္ပါ။ ဆင္ေျခကို အနည္းဆံုးေပးပါ။
၂။ကိုယ့္ဘ၀ကို ဖန္တီးပါ။
ဘယ္ေလာက္ပဲ စိတ္ဓာတ္က်က်၊ ဘယ္သူေတြနဲ႔ပဲ အဆင္မေျပျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္ဘ၀ကို ကိုယ္တုိင္သာ ပံုေဖာ္ထုဆစ္ရမွာပါ။ ဒါကို ေခါင္းထဲအၿမဲထည့္ထားၿပီး ကုိယ္လုုပ္ခ်င္တဲ့အရာေတြကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ပံုေဖာ္သြားပါ။ ကုိယ္၀ါသနာပါၿပီး၊ စိတ္၀င္စားတဲ့အရာေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ မစြန္႔လႊတ္ပါနဲ႔။
၃။ကုိယ့္ကိုယ္ကုိခ်စ္ပါ၊ တန္ဖိုးထားပါ။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို တန္ဖိုးထားတတ္မွ သူတစ္ပါးကိုလည္း တန္ဖိုးထားတတ္ပါလိမ့္မယ္။ ပထမဆံုးအေနနဲ႔ ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုယ္ ျပန္သံုးသပ္ပါ။ ငါသူတစ္ပါးကို အႏိုင္က်င့္တာေတြ မ်ားေနလား၊ ေ၀ဖန္သံုးသပ္ပါ။ ငါ အေလွ်ာ့ေပးလြန္းေနၿပီလား စတာေတြကို ျပန္လည္သံုးသပ္ႏိုင္မွသာ ကိုယ္ခ်စ္ရတဲ့သူရွာေဖြခ်ိန္မွာလည္း ကုိယ့္လိုအပ္ခ်က္၊ သူလိုအပ္ခ်က္ေတြ သိလာႏိုင္မွာပါ။
၄။ကိုယ္ဘာလုိခ်င္သလဲဆိုတာ ကိုယ္သိေအာင္လုပ္ပါ။
လံုး၀ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ ခ်စ္သူဆိုတာ ရွာဖုိ႔မလြယ္ကူပါဘူး။ ဒီေတာ့ ကိုယ့္အေနနဲ႔ ကိုယ္ဘာလုိခ်င္သလဲဆိုတာ သိရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါ။ ကုိယ့္အတြက္ ဘယ္အခ်က္ေတြျပည့္စံုဖုိ႔ အေရးအႀကီးဆံုးလဲ ဆိုတာမ်ိဳး၊ ကိုယ္ဟာ ဘာအတြက္ ရပ္တည္ေနတယ္ဆိုတာေတြကို သိဖုိ႔အေရးႀကီးပါတယ္။
၅။ၿပီးခဲ့တဲ့ အခ်စ္ေရးေတြအားလံုးကို ေမ့ပစ္လိုက္ပါ။
ကိုယ့္ေက်ာေပၚမွာ ထမ္းပိုးထားတဲ့ အေလးအပင္ေတြထဲမွာ ၂၀၁၄ခုနွစ္အတြင္း အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ခံစားခဲ့ရတာေတြ၊ အတိတ္က ကိစၥရပ္ေတြအားလံုးကို ပစ္ခ်ထားခဲ့ပါ။ ၂၀၁၅မွာ လူသစ္၊ စိတ္သစ္နဲ႔ အခ်စ္သစ္ကို ရွာေဖြပါ။
၆။အသစ္တစ္ခုကို ရွာေဖြပါ။
အရင္က သြားေနက် ဘားေတြ၊ စားေသာက္ဆုိင္ေတြအစား သြားေလ့သြားထမရွိတဲ့ ေနရာသစ္ေတြကို သြားပါ။ ဒါမွ လူသစ္ေတြနဲ႔ ေတြ႕ဆံုရမွာျဖစ္ၿပီး သူငယ္ခ်င္းသစ္ေတြ ပုိင္ဆုိင္လာႏိုင္မွာပါ။
၇။ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိေနပါေစ။
ယံုၾကည္မႈရွိတဲ့သူဟာ ဆြဲေဆာင္မႈတစ္ခုခုရွိေနတတ္ပါတယ္။ ယံုၾကည္မႈမဲ့ေနသူေတြပံုစံမ်ိဳး လံုး၀မဟုတ္ပါဘူး။ ထူးျခားေနပါတယ္။ ဘယ္အရာကိုလုပ္လုပ္ ယံုၾကည္မႈရွိရွိလုပ္ေဆာင္ပါ။ ဒီလိုဆို ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြ၊ သူငယ္ခ်င္းသစ္၊ မိတ္ေဆြသစ္ေတြကလည္း ကိုယ့္ကို သူတစ္ပါးေတြလို ဆက္ဆံမွာမဟုတ္ပဲ ထူးထူးျခားျခားဆက္ဆံလာၾကပါလိမ့္မယ္။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးခ်စ္ေသာသူနွင့္ရိုးေျမက်ေပါင္းဖက္နိုင္ပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
