လိမၼာ္သီးကို ကမာၻမွာ လူၾကိဳက္အမ်ားဆုံး အသီးထဲက တစ္ခုလို႔ သိရပါတယ္။ အဲဒီအျပင္ သူ႔ရဲ႕ေကာင္းမြန္တဲ့ အရသာနဲ႔ မ်ားစြာေသာ က်န္းမာေရး အက်ဳိးျပဳမႈေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေဟာ့ဒီမွာ… လိမၼာ္သီးခြံနဲ႔ လုပ္ႏုိင္တ့ဲအရာေတြကိုလည္း ေ၀မွ်ခ်င္ပါေသးတယ္။
(၁) အသားေရကို ပိုမိုလွပေစပါတယ္။
အသားေရ
ဝင္းပေခ်ာမြတ္ျပီး လွပေစခ်င္ရင္ လိမၼာ္သီးခြံေတြကို အဝတ္ဗီရိုထဲထည့္၊
ေရခ်ဳိးေနစဥ္ ကိုယ္တိုက္ေရျမဳပ္အျဖစ္ သုံးပါ။ ဒီနည္းက အရိုးရွင္းဆုံး၊
ကိုယ္ခႏၶာအေရျပား ဝင္းပေစတဲ့ နည္းပဲျဖစ္ပါတယ္။
(၂) အင္းဆက္ပိုးေတြကို ေမာင္းထုတ္ႏိုင္ပါတယ္။
လိမၼာ္ခြံေတြကို
အင္းဆက္ပိုးမ်ား ဝင္လာတယ္လို႔ထင္တဲ့ ေနရာေတြမွာ ခ်ထားပါ။ ျခင္ေတြ၊
ပုရြတ္ဆိတ္ေတြနဲ႔ ပိုးဖလံေတြက လိမၼာ္သီးခြံေတြမွာ ပါဝင္တဲ့
ျဒပ္သတၱိတခ်ဳိ႕ကို မခံႏုိင္ၾကပါဘူး။
(၃) ဖိနပ္အနံ႔ဆုိးမ်ားကိုလည္း ဖယ္ရွားႏိုင္ပါတယ္။
လိမၼာ္သီးခြံကို
အဝတ္အိတ္ထဲထည့္ျပီး အိတ္ကို ပိတ္ထားလိုက္ပါ။ ေနာက္ျပီး အနံ႔ဆိုးထြက္ေနတဲ့
ရႈိးဖိနပ္ထဲထည့္သုံးႏုိင္တယ္။ အနံ႔ဆိုးေတြ စုပ္ယူသြားေပးပါမယ္။
(၄) သန္႔စင္ပစၥည္း အျဖစ္သုံးႏိုင္ပါတယ္။
ဖန္ခရားတစ္ခုထဲ
လိေမၼာ္ခြံအၾကီးေတြထည့္ျပီး အေပၚကေန ရွာလကာရည္ ေလာင္းခ်လိုက္ပါ။
အဲဒီခရားကို ေရခဲေသတၱာထဲ ရက္သတၱပတ္ အနည္းငယ္ထားျပီး ရံဖန္ရံခါ ေမႊေမႊေပးပါ။
အဲဒီေနာက္ ဖ်န္းလို႔ အဆင္ေျပႏုိင္မယ့္ ဗူးတစ္ခုခုထဲသို႔ ေျပာင္းထည့္ပါ။
ျပတင္းမွန္နဲ႔ တံခါးေတြ သန္႔ရွင္းဖို႔ အသုံးျပဳႏုိင္ပါျပီ။
(၅) ေရေတြကို ၾကည္လင္ေစပါတယ္။
အထူးသျဖင့္
ေရပုိက္ေခါင္းေတြမွာ ျဖစ္ေလ့ရိွတဲ့ ဘြတ္ေရေတြေၾကာင့္
စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေနရင္ သန္႔စင္ေပးဖို႔ လိေမၼာ္ခြံရဲ႕အတြင္းသားကို
အသုံးျပဳႏုိင္ပါတယ္။
(၆) အိမ္ထဲကို သန္႔ရွင္းလန္းဆန္းေစပါတယ္။
လိမၼာ္သီးမွာ
ေမႊးၾကိဳင္ျပီး စိတ္လန္းဆန္းေစတဲ့ အနံ႔အသက္ရိွတယ္။ မီးဖိုနဲ႔
လိမၼာ္သီးခြံတခ်ဳိ႕အေျခာက္လန္းျပီး အဝတ္အိတ္ငယ္ေလးေတြထဲ ထည့္ထားပါ။
အဲဒီအိတ္ေလးေတြကို ေရခ်ဳိးခန္း၊ အဝတ္ထားခန္း စတဲ့ ေနရာေတြမွာ
လိုက္ထားေပးပါ။
(၇) ဖေယာင္းတိုင္အျဖစ္ ဖန္တီးပါ။
လိမၼာ္သီးကို
ထက္ဝတ္ေလာက္ အခြံေသေသသပ္သပ္ခြာလိုက္ပါ။ ဆီအနည္းငယ္ထည့္ျပီး ခလယ္မွာ
ဖေယာင္းတိုင္ၾကိဳးလုိအျဖဴေရာင္ အမွ်င္စေလးကို မီးရိႈ႕ထြန္းညွိလိုက္ရံုပါပဲ။Credit : Trend
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔မွ်ေဝေပးပါေနာ္...