လူတစ္ေယာက္ကို ဟန္ေဆာင္ျပံဳးျပလိုက္ျခင္းဟာ သင့္ကို၀မ္းနည္းေစႏိုင္
လူတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ ရယ္ရယ္ေမာေမာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေနမယ္ဆုိရင္ က်န္းမာေရး ေကာင္းေစပါသတဲ့။ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့လူခ်စ္လူခင္ေပါမ်ားတာေပါ့ေလ။
ေနာက္တစ္ခ်က္က ၿပံဳးတာ။
ကိုယ္နဲ႔သိတဲ့လူ၊ ခင္တဲ့သူ ေတြ႕တာနဲ႔ ၿပံဳးရြင္ေနတတ္တဲ့သူဆိုရင္လည္း လူခ်စ္လူခင္ေပၚမွာပါပဲ။
ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ၿပံဳးလိုက္တဲ့ အၿပံဳးက စိတ္ထဲက လာတဲ့အၿပံဳးလား၊ ဒါမွမဟုတ္ ဟန္ေဆာင္အၿပံဳးလားဆိုတာကေတာ့ ကိုယ္တုိင္ပဲ သိပါလိမ့္မယ္။ ရံုးမွာ၊ ေက်ာင္းမွာ ကိုယ္နဲ႔အဆင္မေျပတဲ့သူကို မေကာင္းတတ္လို႔ ၿပံဳးျပရမယ္ဆုိရင္ ဘယ္သူကမွေတာ့ ရင္ထဲကလာတဲ့ အၿပံဳးမ်ိဳးနဲ႔ လႈိက္လႈိက္လွဲလွဲ ျပံဳးျပႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါကေတာ့ ရွင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခုနကေျပာသလို ဟန္ေဆာင္ျပံဳးျပလိုက္တာကေရာ။ ရိုင္းတယ္ထင္မွာစိုးလို႔ ၿပံဳးျပလိုက္ရေပမယ့္ အဲ့ဒီအခ်ိန္ စိတ္ထဲျဖစ္တည္ေနတဲ့ အရာေတြဟာ အၿပံဳးမွာ သြားေပၚတာပါပဲ။ အဲ့ဒီေတာ့ မၿပံဳးပဲေနမလား၊ ဟန္ေဆာင္ျပံဳးမလားဆိုတာ စဥ္းစားစရာျဖစ္လာၿပီေပါ့။
က်န္းမာေရးသုေတသီေတြရဲ႕ လူအေယာက္ ၁၀၈ေယာက္ကို အၿပံဳးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး စစ္တမ္းေကာက္ၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ တကယ္ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အတြက္ ၿပံဳးမိတဲ့အၿပံဳး၊ ဟန္ေဆာင္ၿပံဳးနဲ႔ သူတုိ႔ေတြ တစ္ေန႔ကို ဘယ္ႏွစ္ခါေလာက္မ်ား ၿပံဳးမိၾကသလဲ ဆိုတာကိုေပါ့။
အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ ေတြ႕ရွိခဲ့ရတာက တကယ္ေပ်ာ္လို႔ ၿပံဳးတဲ့အၿပံဳးဟာ လူကို ေပါ့ေပါ့ပါးပါးျဖစ္သြားေစတဲ့အျပင္ တစ္ဖက္လူကိုလည္း ကိုယ့္အၿပံဳးေၾကာင့္ စိတ္ၾကည္ႏူးမႈကို ခံစားမိေစတယ္ဆိုတာပါပဲ။ ေနာက္တစ္ခ်က္ေတာ့ တကယ္မေပ်ာ္ပဲ ဟန္ေဆာင္ၿပံဳးရတဲ့သူေတြကေတာ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈအတုိင္းအတာကို မခံစားရပဲ ၀မ္းနည္းသလို ျဖစ္တတ္တယ္ဆိုတာပါ။
ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ မၿပံဳးခ်င္တဲ့ အေျခအေနတစ္ခုမွာ ပါးစပ္ကို အေပၚဆြဲတင္ၿပီး ၿပံဳးျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားလိုက္ရတဲ့ အက်ိဳးေၾကာင့္ပါတဲ့။ ဒါ့ေၾကာင့္ ၿပံဳးရယ္ျခင္းဟာ လူအတြက္ ေကာင္းေစသလို ေဘးလူကိုလည္း ကိုယ့္အေပ်ာ္ေတြ ကူးစက္ေစႏိုင္ေပမယ့္ ဟန္ေဆာင္ၿပံဳးကေတာ့ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ေတာင္ မသိသာတဲ့ ၀မ္းနည္းမႈကို ခံစားရ ေအာင္ ဖန္တီးႏိုင္ပါတယ္။
Credit : Treand Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔မွ်ေဝေပးပါေနာ္...