၀ိတ္က် က်န္းမာခ်င္ရင္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ ရႊင္ရႊင္ လမ္းေလွ်ာက္ ေလ႔က်င့္ခန္း လုပ္ဖိုု႔လိုသည္
လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း အေပၚ စိတ္ထားပံုခ်င္း ကြာျခားခ်က္သည္ ေနာက္ဆက္တြဲ က်န္းမာေရး သက္ေရာက္မႈ မ်ားကိုပါ ကြာျခားေစေၾကာင္း ျပင္သစ္ ႏုိင္ငံတြင္ ျပဳလုပ္ထားေသာ ေလ့လာမႈ စစ္တမ္း တစ္ရပ္က ဆိုလိုက္သည္။ ျပင္သစ္ႏုိင္ငံ Grenoble School of Management က သုေတသန ျပဳထားျခင္း ျဖစ္သည္။
သုေတသနတြင္ ပါ၀င္ ကူညီသူ မ်ားကို ႏွစ္စု ခြဲလိုက္သည္။ ႏွစ္စုလံုးကို အကြာအေ၀း တူတူ (၁ ဒသမ ၆) ကီလိုမီတာစီ ေလွ်ာက္ခိုင္းသည္။ ထိုသို႔ ေလွ်ာက္ခိုင္းျခင္းသည္ က်န္းမာေရး ေလ႔က်င့္ခန္း အတြက္ ျဖစ္ေၾကာင္း ပထမ တစ္စုကို အသိေပးသည္။ ေနာက္တစ္စု ကိုကား ထိုသို႔ ေလွ်ာက္ခိုင္းျခင္းသည္ အပန္းေျပ သေဘာ သီခ်င္းေလး နားေထာင္ၿပီး ဇိမ္ေလးနဲ႔ ေလွ်ာက္ဖို႔ ျဖစ္သည္ဟု အသိေပးသည္။
ေလွ်ာက္ၿပီး သြားခ်ိန္တြင္ က်န္းမာေရး ေလ့က်င့္ခန္း အတြက္ဟု သိထား သူမ်ားသည္ ပို၍ ပင္ပန္း ႏြမ္းနယ္ၾကသလို ေန႔လယ္ စာေကၽြးသည့္ အခါတြင္လည္း သၾကား ဓာတ္မ်ားသည့္ အခ်ဳိအဆိမ္႔မ်ားကို ပိုစားသံုးၾကေၾကာင္း ေတြ႕ခဲ႔ရသည္။ လမ္းေလွ်ာက္ ရသည့္ အကြာအေ၀းျခင္း တူတူပဲ ျဖစ္သည့္တိုင္ သီခ်င္းေလး နားေထာင္ၿပီး စိတ္ေအး လက္ေအး ေလွ်ာက္ဖို႔ဟု သိထား သူမ်ားကား ေလွ်ာက္ၿပီးခ်ိန္တြင္ သိပ္မေမာပန္းဘဲ လန္းဆန္း ေနၾကသလို ေန႔လယ္စာ စားသည့္ အခါတြင္လည္း ပံုမွန္ေလာက္သာ စားသံုးၾက ေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။
သို႔ျဖစ္ရာ ၀ိတ္က်ခ်င္လို႔ က်န္းမာေရး လုပ္သူမ်ား အေနျဖင့္ က်န္းမာေရး ေလ့က်င့္ခန္းဟု ခံယူကာ လမ္းေလွ်ာက္ပါက လိုသည့္ ပန္းတိုင္ မေရာက္ဘဲ လမ္းေလွ်ာက္ ၿပီးသည့္အခါ ၀ိတ္တက္ေစမည့္ အခ်ဳိအဆိမ္႔မ်ားကိုသာ ပိုစားသံုး မိႏုိင္သည္ဟု စစ္တမ္းက သတိေပးသည္။
Credit : The Messenger
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...