နားၾကပ္ကို မွန္ကန္ေအာင္ အသံုးျပဳတတ္ျခင္းဟာ သင့္နားက်န္းမာေရးအတြက္ ကာကြယ္မႈတစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ဘတ္စ္ကားစီးတဲ့အခါ၊ အလုပ္၊ ေက်ာင္း စတဲ့ေနရာေတြကို သြားတဲ့အခါ၊ အိမ္မွာ ဘာအလုပ္မွ လုပ္စရာမလိုတဲ့အခါ ဖုန္းနဲ႔ နားၾကပ္ေလးေကာက္ခ်ိတ္ျပီး သီခ်င္းေတြ နားေထာင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ နားၾကပ္ကို ဘယ္လိုမွန္ကန္ေအာင္ သံုးရမယ္ဆုိတာေတာ့ မသိၾကပါဘူး။
၁။အံ၀င္တဲ့ဟာကိုေ႐ြးပါ။ ျပီးေနာက္ function ေတြကိုမွန္ကန္ေအာင္လုပ္ပါ။
ဒီအခ်က္ရဲ႕အဓိကအေၾကာင္းအရာကေတာ့ သင္နဲ႔အံ၀င္မယ့္ နားၾကပ္ေတြကို မွန္မွန္ကန္ကန္ေ႐ြးႏိုင္ဖို႔ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ mobile ဖုန္း ဒါမွမဟုတ္ အျခား portable ျဖစ္တဲ့ ကရိယာနာအတူပါလာတဲ့ နားၾကပ္နဲ႔အမ်ိဳးအစားတူကိုပဲ သင္က စြဲလမ္းေကာင္းစြဲလမ္းေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီ့ နားၾကပ္အမ်ိဳးအစားက သင္နဲ႔အံ၀င္ခ်င္မွ ၀င္မွာပါ။ လူတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ရဲ႕ နားေတြဟာ အ႐ြယ္အစား ပံုသ႑ာန္တူညီႏိုင္မွာမဟုတ္တဲ့အတြက္ မွန္ကန္တဲ့အရာကို ႐ွာေဖြဖို႔ကမရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့အရာပါ။ သင့္ရဲ႕လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကိုက္ညီတဲ့ နားၾကပ္တံဆိပ္အမ်ိဳးအစားကို၀ယ္ယူပါ။
၂။ နားၾကပ္ကို အံက်က်တပ္ပါ။
နားၾကပ္တပ္တာေတာင္ နည္းလမ္းေတြ႐ွိပါတယ္။ ဘယ္အျခမ္းက ဘယ္နားအတြက္ ရည္႐ြယ္တယ္ဆိုတာကို ခြဲျခားပါ။ ဆိုလိုတာက ဘယ္ညာနားႏွစ္ဖက္အတြက္ L နဲ႕ R သေကၤတေတြကို ႐ွာၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ နားၾကပ္တပ္တဲ့အခါမွာ ေနသားတက်ျဖစ္ျပီး ျပဳတ္မက်ႏိုင္ေလာက္ဘူးလို႔ခံစားမိတဲ့အထိ အထဲကိုထိုးသြင္းပါ။ ေလ်ာ့တိေလ်ာ့ရဲနဲ႔တြဲေလာင္းက်ေနတဲ့ တပ္ဆင္မႈမ်ိဳးက သင့္ကို အသံေတြပိုက်ယ္မိေစျပီး နားကိုဖိအားေတြျဖစ္ေစမွာျဖစ္လို႔ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။
၃။ နားၾကပ္ကိုျပဳတ္မက်ေအာင္တပ္ဆင္ပါ။
နားၾကပ္တပ္ရာမွာ မွန္ကန္တဲနည္းလမ္းကေတာ့ သူ႔ရဲ႕နဂိုမူလ ပံုသ႑န္ျပန္မျဖစ္ခင္ နားက်ပ္ကနားရဲ႕ေနရာလြတ္ကို ေထာက္ကန္ထားႏိုင္ဖို႔ နားအျပင္ဆံုးျပြန္ေတြကိုဆြဲဆန္႔တဲ့နည္းျဖစ္ပါတယ္။ ျပင္ပကလာတဲ့ အသံေတြကိုတားဆီးေပးႏို္္င္ျပီး နားၾကပ္နဲ႔အတူတူတြဲပါျပီးသားျဖစ္တဲ့ ဆီလီကြန္ ဒါမွမဟုတ္ ပလက္စတစ္ အဖံုးေတြကိုအသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေခြ်းေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အစြန္းအထင္းေတြက ဘက္တီးရီးယား ကူးစက္မႈျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့အတြက္ နားၾကပ္ေတြကိုသန္႔ရွင္းေရးလုပ္ဖို႔မေမ့ပါနဲ႔။
၄။ အသံအတိုးအက်ယ္
တစ္ခါေလာက္ သင့္ရဲ႕နားထဲမွာမွန္မွန္ကန္ကန္ နားၾကပ္တပ္ဆင္အသံုးျပဳဖူးျပီဆိုတာနဲ႔ အရမ္းသိသာထင္ရွားတဲ့ျခားနားမႈကို သင္သတိျပဳမိမွာပါ။ ျပင္ပဆူညံသံေတြကို တားဆီးျပီး သင့္စိတ္ၾကိဳက္ ဂီတသို႔မဟုတ္ audiobook ကိုၾကည္လင္ျပတ္သားစြာ နားဆင္ႏိုင္တာကို ဆိုလိုတာကျဖစ္ပါတယ္။ သင္ ဂီတနားဆင္တဲ့အခါ ျပင္ပအေနွာက္အယွက္နည္းနည္းနဲ႔ လံုေလာက္တဲ့ bass ကိုၾကားႏိုင္မယ္ဆိုရင္ ဒီရည္႐ြယ္ခ်က္ ျပီးေျမာက္ျပီလို႔သာမွတ္လိုက္ပါ။
၅။ သင့္ရဲ႕ကရိယာကို သင့္ေတာ္တဲ့ ပံုစံမ်ိဳးနဲ႔ထိမ္းသိမ္းထားပါ။
ဒီအခ်က္က နားၾကပ္တပ္ဆင္အသံုးျပဳတာနဲ႔ ထပ္တူအေရးၾကီးပါတယ္။ နားၾကပ္ေတြကိုေကာင္းမြန္စြာသိမ္းဆည္းထားဖို႔လဲအေရးၾကီးပါတယ္။ တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုထိုက္ခိုက္တာမ်ိဳးမျဖစ္ေအာင္ သင့္ရဲ႕နားၾကပ္ေ တြကို ေခါက္ထားပါ။ ျပီးေတာ့ နားၾကပ္အဖံုးေတြကိုလဲ အျမဲတမ္းသန္႔႐ွင္းေနပါေစ။ သီးျခားေနရာလုပ္ျပီးထားေပးပါ။ သိမ္းဆည္းတဲ့ကိစၥမွာျပသနာမတတ္ေအာင္ ၀ယ္တဲ့အခါကတည္းက စဥ္းစားသြားပါ။ အခ်ိန္မွန္သန္႔႐ွင္းေရးလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ မႈိ၊ဘက္တီးရီးယား နဲ႔ ေခြ်းေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အစြန္းအထင္း ကင္းစင္ေအာင္ထားပါ။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
