မ်က္စိအျမင္အာရုံ၊ မ်က္စိတစ္ခုလုံး က်န္းမာက်န္းမာေရးနဲ႔ မ်က္စိအတြင္းတိမ္ တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစဖုိ႔ ေဆးနည္းျဖစ္ပါတယ္။
သဘာဝျပားရည္နဲ႔ အရက္ျပန္နဲ႔ကုိ ၁း၃ အခ်ဳိးအစားနဲ႔ ေရာစပ္ပါ။ ရလာတဲ့ ေရာစပ္မႈကို ပိတ္က်ဲမွတဆင့္ အရည္စစ္ထုတ္ျပီး မ်က္စိႏွစ္ဖက္မွာ အစက္တစ္စက္စီ ခ်ေပးပါ။ အဲဒါကို မနက္နဲ႔ ညေန လုပ္ေပးရပါမယ္။
အဲဒီအတိုင္း တစ္ႏွစ္ေလာက္ ပုံမွန္လုပ္ေပးရပါမယ္။ ေဆးရည္ကို ေရခဲေသတၱာထဲ သိမ္းထားပါ။
အဲဒီျပသနာကို ေလ်ာ့နည္းေစဖုိ႔ ေအာက္ပါနည္းအတုိင္း လုိက္နာက်င့္သုံးပါ။
- ေနစဥ္ပုံမွန္ အစားအေသာက္ထဲ မုန္လာဥ၊ ႏွမ္းၾကတ္ပင္ဆီ၊ သရဲသီး၊ ပင္လယ္ငါးစတဲ့ ဗီတာမင္ေအ ေပါၾကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာမ်ား ထည့္စားေပးပါ။
- မၾကာမၾကာ မ်က္ေတာင္ခတ္ေပးပါ။ မ်က္လုံး စုိစြတ္ေစသည္မက မ်က္လုံးၾကြက္သားကိုပါ က်န္းမာေစပါတယ္။
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
