ေကာ္ဖီေသာက္ရင္ ကုိယ့္ကိုယ္ကို သတ္ေသႏိုင္ဖြယ္ႏႈန္း ၅၀ရာခိုင္ႏႈန္းေလ်ာ႔

ေကာ္ဖီကို တစ္ေန႔ႏွစ္ခြက္ ပံုမွန္ေသာက္ရင္ မိမိကိုယ္မိမိ အဆံုးစီရင္မႈႏႈန္း ၅၀ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ႔နည္းေစပါတယ္လို႔ ေလ႔လာမႈ အသစ္တစ္ရပ္အရ သိရပါတယ္။
ဟားဗတ္တကၠသိုလ္ လူထုက်န္းမာေရးဌာနက သုေတသီေတြဟာ ယခင္ေလ႔လာမႈ၃ရပ္ကေန အခ်က္အလက္ေတြကို  ျပန္လည္ၾကည္႔ရႈခဲ႔ၾကပါတယ္။

သူတို ႔ေတြ႔ရွိခဲ႔ရတာကေတာ႔ အရြယ္ေရာက္ အဆံုးစီရင္သြားခဲ႔သူေတြထဲက တစ္၀က္ခန္႔ ဟာ ကဖိန္းဓါတ္ပါတဲ ႔ေကာ္ဖီကို လံုး၀မေသာက္ဘူး ဆိုတာပါ။
အမ်ိဳးသမီး၊ အမ်ိဳးသား အေရအတြက္ ၂သိန္းမွာ ေကာ္ဖီေသာက္သူေတြနဲ႔ ေကာ္ဖီမေသာက္သူေတြဆိုျပီး ဆန္းစစ္ေလ႔လာခဲ႔ပါတယ္။ ကဖိန္းဓါတ္ပါတဲ႔ေကာ္ဖီေတြကို ၆ႏွစ္ခြဲခန္႔ အခ်ိန္ၾကာေအာင္ ေသာက္သံုးခဲ႔သူေတြထဲမွာ မိမိကိုယ္မိမိ အဆံုးစီရင္သြားတဲ႔သူ အေရအတြက္ဟာ ၂၇၇ဦးပဲ ရွိပါတယ္။

ကဖိန္းဓါတ္ဟာ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ပင္မအာရံုေၾကာစနစ္ကို လံု႔ေဆာ္ေပးျပီး ဆာရိုတိုနင္၊ ဒိုပါမင္၊ ေနာ္ရာဒရီနလိုင္း စတဲ႔ ဦးေႏွာက္ကို ခံစားလို႔ေကာင္းေစမယ္႔ဓါတ္ေတြကို စိတ္က်သက္သာေဆး အျဖစ္ ထုတ္လႊတ္ေပးပါတယ္။

ဒီေလ႔လာေတြ႕ရွိခ်က္ဟာ ေကာ္ဖီေသာက္ႏႈန္းကို ျမွင္႔ေပးသင္႔တယ္လို႔ေတာ႔ မဆိုလိုပါဘူး။ က်န္းမာေရးေကာင္းျပီး အရြယ္ေရာက္ျပီးသူ တစ္ဦးဟာ တစ္ေန႔ကို ေကာ္ဖီ ၂ခြက္မွ ၄ခြက္ အတြင္းသာ ေသာက္သင္႔တယ္လို႔ ေထာက္ခံခ်က္ ေပးထားပါတယ္။ ေကာ္ဖီ အလြန္အကြ်ံေသာက္ရင္ မ်က္စိေၾကာင္တာ၊ ရင္တုန္တာ၊ အိပ္မေပ်ာ္တာ၊ ႂကြက္သားေတြ တသိမ္႔သိမ္႔ တုန္တာ၊ ႏွလံုးခုန္ျမန္တာ စတဲ႔ စိတ္လက္ မသက္သာစရာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ ရလာႏိုင္တယ္လို႔ ကြ်မ္းက်င္ပါရဂူၾကီးေတြက ေျပာထားပါတယ္။

Credit : Trend Myanmar

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...