လည္ေခ်ာင္နားျခင္းအတြက္ အေကာင္းဆံုး ေဆးနည္းဟာ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးသာျဖစ္
အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးဟာ လည္ေခ်ာင္းနာတာအတြက္ အထိေရာက္ဆံုး ေဆးေတြထဲက တစ္မ်ိဳးျဖစ္တယ္လို႔ သိပၸံပညာ႐ွင္ေတြက ေျပာပါတယ္။
ေဆးႏွစ္လံုးကို ေရနဲ႔ေဖ်ာ္ၿပီး ပလုတ္က်င္းပါ။ မမ်ိဳခ်လိုက္ပါနဲ႔။ ၂နာရီအတြင္းမွာ လည္ေခ်ာင္းနာတာ သက္သာသြားတယ္လို႔ Cradiff တကၠသိုလ္ သာမန္အေအးမိဖ်ားနာ စင္တာရဲ႕ ေလ႔လာမႈ တစ္ရပ္က ဆိုပါတယ္။ ေဆးရဲ႕အာနိသင္က အနည္းဆံုး ၆နာရီခံပါတယ္။ ပ႐ုတ္ေအးပါတဲ႔ ေဆးဆို ပိုၿပီးအသံုးတည္႔ပါတယ္။
“ႏွာေခါင္းထဲ ေအးျမတဲ႔အထိအေတြ႕ကို ျဖစ္ေစၿပီး ႏွာေခါင္းပိတ္တာကို သက္သာေစပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္းနာနဲ႔ ေခ်ာင္းဆိုးတဲ႔ လကၡဏာေတြကိုလည္း သက္သာရာရေစပါတယ္။”လို႔ သုေတသနကို ဦးေဆာင္ခဲ႔သူ ပါေမာကၡ Ron Eccles က ေျပာသြားပါတယ္။
တခ်ိဳ႕ေသာ ပ်ားရည္ေတြမွာ ပိုးေသေစတဲ႔ ဟိုက္ၿဒိဳဂ်င္ပါေအာက္ဆိုဒ္ သဘာ၀အတိုင္း ပါပါတယ္။ အဲ႔ဒါက လည္ေခ်ာင္းပိုး၀င္မႈကို တိုက္ဖ်က္ႏိုင္တယ္လို႔ နယူးဇီလန္၊ ေ၀ကာတို တကၠသိုလ္က ကြ်မ္းက်င္ပညာ႐ွင္ေတြ ေျပာၾကားခ်က္အရ သိရပါတယ္။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...