အရက္ေသာက္တာဟာ အသားအေရအတြက္ မေကာင္းဘူးလို႔ ၾကားဖူးမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ အရက္၊ ဘီဟာက အသားအေရ၊ ဆံပင္အတြက္ ေကာင္းက်ိဳ ဳးျပဳေနတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရွိေနပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အရက္၊ ဘီယာစတာေတြနဲ႔ ေဖာ္စပ္ထားတဲ့ အလွကုန္ေတြဟာလည္း အသားအေရအတြက္ အထူးအက်ိ ဳးျပဳတယ္ဆိုတာ ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။
၁။ဘီယာ
ဘီယာကို ရွန္ပူေတြ ေဖာ္စပ္တဲ့ေနရာမွာ သံုးၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဘီယာနဲ ႔ေရခ်ိဳးေပးတဲ့အခါ အသားအေရ သန္႔စင္ေတာက္ပသြားသလို ဆံပင္လည္း ႏူးညံ႕တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
၂။၀ိုင္
၀ိုင္မွာဆုိရင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကို တားဆီးေပးတဲ့ ဓာတ္ပါ၀င္တဲ့အတြက္ အသားအေရအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္ေစတဲ့အျပင္ ပါးေရတြန္႔ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၃။၀ီစကီ
၀ီစကီမွာေတာ့ ေဖာလစ္အက္ဆစ္လို ဓာတ္သတၱိေတြ ရွိေနတာေၾကာင့္ ဆံပင္အတြက္ ေကာင္းမြန္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
၄။Tequila
ဆံပင္အတြက္ ေနာက္ထပ္ေကာင္းတဲ့ အရာကေတာ့ tequila ပါပဲ။ သူက ဆံပင္သန္စြမ္းေစဖုိ႔အတြက္ အထူးအားျဖည့္ေပးႏိုင္ပါတယ္တဲ့။
၅။Vodka
အျပစ္အနာအဆာမရွိတဲ့ အသားအေရမ်ိဳးအတြက္ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ကေတာ့ Vodka လို႔သိရပါတယ္။ သူ႕မွာ အသားအေရတင္းရင္းၿပီး လွပေစတဲ့ ဓာတ္မ်ိဳး ရွိေနလို႔ပါပဲ။
Credit : The Mirror Daily
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
