သင္အိမ္မွာ ေန႕တုိင္း အသံုးျပဳေနတဲ့ မ်က္ႏွာသုတ္ပု၀ါနဲ႕ ကိုယ္သုတ္ပု၀ါေတြကို ဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္တစ္ခါ ေလ်ွာ္ေပးသင့္တယ္ဆုိတာ သိပါသလား။ ဒီေမးခြန္းဟာ အေတာ္ေလး အေရးႀကီးသလို အခ်ိန္မအားလို႕ တစ္လတစ္ခါ၊ ဒါမွမဟုတ္ တစ္လႏွစ္ခါေလာက္ ေလ်ွာ္မယ္ဆုိရင္ေတာင္ ဒါဟာ သင့္ေတာ္မႈမရွိေသးပါဘူး။
တကယ္ေတာ့ မ်က္ႏွာသုတ္ပု၀ါေတြနဲ႕ ကိုယ္သုတ္ပု၀ါေတြဆိုတာ သံုးခါ (သို႕မဟုတ္) ေလးခါသံုးျပီးတာနဲ႕ ေလ်ွာ္ေပးဖုိ႕ လိုအပ္တာပါ၊ ဒီ့ထက္ပို ၾကာၾကာထားသံုးမယ္ဆုိရင္ သင္ဟာ အေရျပားဆုိင္ရာ ျပသနာ အနည္းနဲ႕အမ်ားႀကံဳေတြ႔ရႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဘာျဖစ္လုိ႕မ်ားလဲဆုိေတာ့ မ်က္ႏွာသုတ္ပု၀ါေတြမွာ စြဲကပ္တတ္တဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြနဲ႕ မႈိေၾကာင့္ပါ၊
ဒါ့အျပင္ ပု၀ါေတြကို သံုးျပီးတဲ့အခါ ေသခ်ာျဖန္႔လွန္းထားဖုိ႕လည္း လုိပါေသးတယ္။ ျဖစ္သလုိ လံုးေထြးတန္းေပၚပစ္တင္ျခင္းဟာလည္း အေရျပားျပသနာေတြ ႀကံဳေတြ႔ေစႏိုင္ပါတယ္၊ ဒါ့ေၾကာင့္ အခန္းတြင္းမွာ လွန္းမယ္ဆုိရင္ေတာင္ ေလ၀င္ေလထြက္ရွိတဲ့ အခန္းမ်ိဳးမွာသာ လွန္းသင့္တဲ့အေၾကာင္း ပတ္၀န္းက်င္နဲ႕က်န္းမာေရးေအဂ်င္စီေတြက ညႊန္ၾကားလိုက္ပါတယ္။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
