ေအာ့အန္ခ်င္စိတ္ သက္သာေစဖုိ႔ လက္ဖ်ံႏွိပ္နယ္ ကုသနည္း

ေနထုိင္မေကာင္းတဲ့အခါ ေအာ့အန္ခ်င္စိတ္ေတြ ျဖစ္တတ္တာမ်ိဳး ႀကံဳဖူးၾကမွာပါ။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ အဲ့ဒီဆိုးရြားတဲ့ ခံစားခ်က္ကို ဘယ္လုိခုခံကာကြယ္မယ္လဲဆုိတာ သိထားဖုိ႕သင့္လွပါတယ္။ ႏိွပ္နယ္ကုထုံးက ေအာ့အန္ျခင္းကို ကာကြယ္ဖုိ႔ အျမန္ဆုံးနဲ႔ သဘာဝအက်ဆုံး နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။

လုိအပ္တာေတြကေတာ့
ေအာ့အန္ခ်င္စိတ္ျပယ္ေစဖုိ႔ရန္အတြက္ ႏွိပ္နယ္ေပးဖုိ႔ လုိအပ္တဲ့ေနရာေတြကေတာ့ လက္ဖ်ံ၊ လက္ေကာက္ဝတ္ အတြင္းပုိင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ P6 point လုိ႔ေခၚတဲ့ လက္ေခါက္ရုိးကေန လက္ႏွစ္္လုံးစာ အကြာအေဝးေနရာကို တုိင္းတာျပီး လက္မ သုိ႔မဟုတ္ လက္ေခ်ာင္းေတြနဲ႔ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ဒီေနရာကုိ လႈံ႔ေဆာ္ေပးျခင္းျဖင့္ ဦးေႏွာက္ဆီ အခ်က္ျပမႈတစ္ခု ေပးပုိ႔လိုက္သလိုျဖစ္ျပီး ခႏၶာကိုယ္ အာရုံေၾကာဆုိင္ရာ အခ်က္အလက္ေပးပုိ႔မႈ စနစ္တစ္ခု စတင္ထုတ္လႊတ္ေပးပါတယ္။

ဒီအာရုံဆုိင္ရာ အခ်က္အလက္ေပးပုိ႔တ့ဲ အရာေတြက ခႏၶာကိုယ္အတြင္းရိွ ဓာတုဓာတ္ေဘာကို ေျပာင္းလဲျပီး အဖ်ားမရိွေတာ့ဘဲ ေအာ့အန္ခ်င္စိတ္ေတြ ျပယ္ေစပါလိမ့္မယ္။

အခ်ိန္တုိအတြင္း သက္သာရာ ရဖုိ႔ရန္အတြက္ လက္ေခါက္ ေခၚ လက္ေကာက္၀တ္အနားက အဆစ္အား လက္ႏွစ္လုံးအကြာ P6 point ေနရာကို ညင္ညာစြာ ႏွိပ္နယ္ေပးရပါမယ္။

Credit : Trend Myanmar

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...