အလုပ္ႀကိဳးစားသူေတြအတြက္ အလုပ္နဲ႕အခ်စ္ေရးကို ညီမ်ွစြာ ထိန္းသိမ္းလုပ္ေဆာင္သြားႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း (၄) သြယ္

ရည္မွန္းခ်က္ႀကီးႀကီးထားျပီး  အလုပ္ႀကိဳးစားသူေတြအတြက္ အခ်စ္ေရးမွာ လစ္ဟင္းမႈေတြ ရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ႏွစ္ဖက္စလံုးကို ညီညီမ်ွမွ်ေလး သြားႏိုင္ဖုိ႕ဆုိရင္ ခုေျပာျပေပးမယ့္ အခ်က္ေလးေတြကို သိထားဖုိ႕ေတာ့ လိုပါလိမ့္မယ္။

၁။ ကုိယ့္ခ်စ္သူကို ကိုယ့္ဘက္ရေအာင္၊ ကိုယ့္အေပၚနားလည္ေအာင္ ဆြဲေခၚထားဖို႕ လိုပါတယ္။

ခ်စ္သူက ဘယ္ေလာက္နားလည္မႈရွိရွိ ကိုယ့္ကိုအခ်ိန္မေပးပဲ အလုပ္ခ်ည္း ဖိလုပ္ေနတဲ့သူကို ၾကာရွည္ စိတ္ရွည္သည္းခံႏိုင္လိမ့္မယ္ မထင္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ သင့္အေနနဲ႕ ပထမဆံုး ခ်စ္သူနဲ႕အတူ သင့္ရဲ႕အနာဂတ္ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို ေဆြးေႏြးပါ။ သင္ ဒါေတြဖန္တီးဖုိ႕ ဘယ္ေလာက္ စိတ္လႈပ္ရွားေပ်ာ္ရႊင္တယ္ဆုိတာေလးပါ ထည့္ေျပာပါ။ ဒီလိုျဖစ္လာရင္ တစ္ဖက္မွာ သင္နဲ႕သင့္ခ်စ္သူလည္း ဘယ္လိုအေနအထားေရာက္ လာမယ္ဆုိတာကိုလည္း မျဖစ္မေန သံုးသပ္ျပဖုိ႕ လုိပါတယ္။ ဒီေတာ့ သင့္ခ်စ္သူရဲ႕ အားေပးမႈ၊ ေဖးမကူညီမႈေတြ လုိအပ္တယ္ဆုိတာကိုပါ ေျပာလိုက္ပါ။

၂။အခ်ိန္ဇယားကုိ ေသခ်ာေလးဆြဲပါ။

ကိုယ့္ခ်စ္သူကို နားလည္ေအာင္ ေျပာျပီးျပီမုိ႕ ငါလုပ္ခ်င္ရာလုပ္မယ္ဆုိျပီး အလုပ္ခ်ည္းျပန္ဖိလုပ္ေနတာမ်ိဳးေတာ့ မျဖစ္ပါေစနဲ႕။ ပထမဆံုးအခ်က္ျပီးရင္ ဒုတိယအခ်က္က အလုပ္ကိုလည္း ေသခ်ာလုပ္ႏိုင္ေအာင္ ခ်စ္သူကိုလည္း အခ်ိန္ေပးျပီး ႏွစ္ဦးသားေရွ႔ဆက္ေလ်ွာက္လွမ္းႏိုင္ေအာင္ အခ်ိန္ဇယားေလး ဆြဲဖုိ႕ လိုပါျပီ။ အနည္းဆံုး ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႕ ေန႕တုိင္း မေတြ႕ႏုိင္ရင္ေတာင္ တစ္ပတ္ကို သံုးရက္အနည္းဆံုး ေတြ႔ေပးဖုိ႕ လိုပါတယ္။ ဒီ့ထက္နည္းျပီး ေတြ႔မယ္ဆုိရင္ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ သီးျခားဆန္စြာ ျပဳမူေနထုိင္တတ္သြားပါလိမ့္မယ္။

၃။ကိုယ့္ခ်စ္သူမွာလည္း ကိုယ့္လို အလုပ္တစ္ခု လုပ္ေနပါေစ။

ခုလို ေျပာလို႕ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို အတင္းခုိင္းစားေနတာလုိ႕ မျမင္ေစခ်င္ပါဘူး။ ကိုယ့္ဘက္က အလုပ္မအားတဲ့အခါ သူက တစ္ေယာက္တည္း လုပ္စရာမရွိ အထီးက်န္ေနမယ့္အစား သူ႔ကိုပါ ကူလုပ္လုိ႕ရတာေလးေတြ ကူလုပ္ေပးဖုိ႕ ေမးပါ။ ဒါမွမဟုတ္ သူ႕ကိုပါ အလုပ္တစ္ခုခု ေသခ်ာရွိေအာင္ တြန္းအားေပးလိုက္ပါ။ ရွိျပီးသားဆုိရင္လညး္ ကိုယ္နဲ႕ဆက္စပ္ေနတဲ့ လုပ္ငန္းတစ္ခုခုမွာ သူ႔ကို အတူလုပ္ေဆာင္ဖုိ႕ တုိက္တြန္းပါ။ သူ႕အၾကံ ကိုယ့္အၾကံ ေတြနဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ခြဲေ၀လုပ္ေဆာင္ၾကပါ။ ဒီအခ်က္ဟာ ေရရွည္သြားမယ့္စံုတြဲေတြအတြက္ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈႀကီးမားပါတယ္။

၄။စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ဘယ္လိုေလ်ွာ့ခ်ႏို္င္မလဲဆိုတာ ေလ့လာပါ။

ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အခ်စ္ေရးဆုိတာ ႏွစ္ဦးအတူ အခ်ိန္ေတြကို ကုန္ဆံုးရင္း ျဖတ္သန္းၾကရတာမ်ိဳးပါ။ သင္က အလုပ္ေတြနဲ႕ မအားမလုပ္ျဖစ္ေနတဲ့အခါ သင့္ခ်စ္သူနဲ႕ေတြ႔ျပီးရင္ေတာင္ အလုပ္ေတြအိမ္မွာ ဆက္တုိက္လုပ္ေနရတာမ်ိဳးေတြ ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္ေတြမွာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ရွိေနမယ္ဆုိတာ အထူးေတြးေနစရာေတာင္ မလိုပါဘူး။ ဒီေတာ့ ဒါေတြကို ေလ်ွာ့ခ်ႏိုင္ဖုိ႕ သင္ဘာလုပ္ႏိုင္မလဲေတြးပါ။ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ဖြင့္ဟတုိင္ပင္သင့္တာေတြ တုိင္ပင္ပါ။ တစ္ခုခုကို တစ္ေယာက္တည္း ႀကိတ္လုပ္၊ ႀကိတ္ခံစားေနတာမ်ိဳးေတြ မျဖစ္ပါေစနဲ႕။

Credit : Trend Myanmar

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးခ်စ္ေသာသူနွင့္ရိုးေျမက်ေပါင္းဖက္နိုင္ပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာ
ပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...