ကိုကာကိုလာတစ္ဗူးက သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို တစ္နာရီအတြင္း အက်ိဳးမ်ားစြာ သက္ေရာက္ႏိုင္ပုံ

သင္အၾကိဳက္ဆုံး အျမွပ္တထထနဲ ့ကိုကာကိုလာ တစ္ဗူးကို ေသာက္ျပီးခ်ိန္မွာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ဘာေတြျဖစ္ပ်က္သြားလဲဆုိတာ စူးစမ္းၾကည့္ဖူးပါလား။ နာမည္ၾကီး UK ေဆးစပ္ပညာရွင္ Niraj Naik က သူ ့ရဲ့ ေတြ ့ရွိခ်က္ေတြကို အခုလုိ ေရးသားအသိေပးခဲ့ပါတယ္။

ပထမ ၁၀ မိနစ္အတြင္း
သၾကားစားပြဲတင္ဇြန္း ၁၀ ဇြန္းစာ ပမာဏက သင့္ရဲ့ခႏၶာကိုယ္တြင္းအဖြဲ ့အစည္းက စတင္ ေရာက္ရွိပါတယ္။ အခ်ိဳဓာတ္လြန္ကဲမွဳေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚမယ့္ အန္ခ်င္စိတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားႏိုင္ေအာင္ ေဖာ့စေဖာရစ္အက္ဆစ္က အရသာကို ျဖတ္ေတာက္ေပးလိုက္ပါတယ္။

မိနစ္ ၂၀
ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ပါ၀င္မွဳက ေဆာင့္တက္လာျပီး ပန္ကရိယကေန သၾကားထဲ ေသြးအတြင္း၀င္မွဳကို ထိန္းေပးတဲ့ အင္ဆူလင္ကို ထုတ္ေပးလိုက္ပါတယ္။ သင့္ရဲ့အသည္းက သၾကားဓာတ္ေတြကို အဆီအျဖစ္ ေျပာင္းလဲသိုေလွာင္လုိက္ပါတယ္။

မိနစ္ ၄၀
ခႏၶာကိုယ္က ကာဖိန္းဓာတ္စုပ္ယူမွဳ အျပည့္အ၀ျပီးဆုံးပါျပီ။ သင့္ရဲ့အသည္းက ေသြးလမ္းေၾကာင္းထဲ သၾကားပမာဏပိုထည့္ေပးလုိက္တာေၾကာင့္ သင့္ရဲ့မ်က္ဆံက က်ယ္လာျပီး ေသြးဖိအားျမင့္တက္လာပါတယ္။ ဦးေႏွာက္တြင္းက အဒီႏုိဆင္းရီဆက္တာကို ပိတ္လုိက္တာေၾကာင့္ အိပ္ခ်င္ငိုက္မ်ဥ္းမွဳေတြ မျဖစ္ေပၚ ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။

၄၅ မိနစ္
၄၅ မိနစ္အၾကာမွာေတာ့ ဒိုပါမင္ထုတ္လုပ္မွဳျမင့္တက္လာျပီး ဦးေႏွာက္တြင္းက ေပ်ာ္ရႊင္မွွဳထိန္းခ်ဳပ္တဲ့အကန္ ့ဟာ ကို ပုိႏွိဳးဆြသလုိျဖစ္သြားပါတယ္။ ဒါဟာ ဦးေႏွာက္ကို ဘိန္းျဖဴ က လုပ္ေဆာင္ေပးတဲ့နည္းလမ္းနဲ ့တူတူပါပဲ။

၆၀ မိနစ္
တစ္နာရီအၾကာမွာ ကာဖိန္းရဲ့ ဆီးရႊင္ေစတဲ့ဂုဏ္သတၱိက အစြမ္းျပလာပါတယ္။ ေသြးတြင္းသၾကားပါ၀င္မွဳက်ဆင္းလာပါတယ္။ သင္ဟာ အခုအခ်ိန္မွာ ကိုကာကိုလာ ထဲမွာပါတဲ့ ေရေတြကို ဆီးလမ္းေၾကာင္း က ျပန္စြန္ ့ထုတ္ေနပါျပီ။ တက္ၾကြလန္းဆန္းမွဳမရွိေတာ့ပဲ သၾကားဓာတ္ က်ဆင္းမွဳကို သင္ခံစားရေတာ့မွာပါ။ ဒီအခ်ိန္မွာ သင္ဟာ လွဳပ္ခ်င္ကိုင္ခ်င္စိတ္ေလ်ာ့နည္းလာျပီး စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။“ တစ္ကမၻာလုံး အတုိင္းအတာအေနနဲ ့တစ္ေန ့ကို ကိုလာကိုလာဗူးေပါင္း ၁.၆ ဘီလီယံေက်ာ္ ေရာင္းခ်ေနရပါတယ္။ သင့္ရဲ့ က်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေနာက္တစ္ခါ ကိုကာကုိလာတစ္ဘူး၀ယ္ခါနီးတုိင္း ဒီေဆာင္းပါးကို သတိရေပးပါ” လုိ ့Dr.Nail က ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

Credit : Trend Myanmar

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...