လူေတြအတြက္ မိတ္ေဆြေကာင္းဆိုတာ အျမဲမျပတ္စီးဆင္းေနတဲ့ ျမစ္ေရနဲ႕တူပါတယ္။ ေအးျမတဲ့ အရိပ္အာဝါသကို ေပးတဲ့ သစ္ပင္ၾကီးတစ္ပင္နဲ႕တူပါတယ္။မ်ဳိးေစ့ေတြ ရွင္သန္ဖို႕ အားျဖည့္ေပးတဲ့ေျမဆီၾသဇာနဲ႕တူပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ လူေတြဟာ မိတ္ေဆြေကာင္းေတြနဲ႕ မိတ္ဖြဲ႕ျပီး ရွင္သန္ေနထိုင္ဖို႕လိုအပ္ပါတယ္။မိမိရဲ႕ပတ္ဝန္းက်င္မွာ မိတ္ေဆြေကာင္းေတြနဲ႕ဝိုင္းရံျပီး ရွင္သန္ေနထိုင္ရျခင္း ဟာ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္ျပီး မွန္ကန္တဲ့ဘဝေနထိုင္မႈတစ္ခုကုိ ရရိွေစပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ စိန္ေခၚမႈေတြမ်ားလြန္းတဲ့ ေခတ္ကာလမွာ လူေတြဟာ ကိုယ့္အေရးကိစၥနဲ႕ကုိယ္ရႈပ္ေထြးေနတတ္ၾကပါတယ္။ သူ႕အေရးကိုယ့္အေရး ကို လွည့္မၾကည့္ႏိုင္ၾကဘဲ ရုန္းကန္လႈပ္ရွားမႈေတြနဲ႕ နစ္ျမႈစ္ေနၾကရတာဟာ ေခတ္သစ္ကာလရဲ႕ ပံုစံတစ္ခုလိုျဖစ္ေနပါတယ္။
ဒီလိုေခတ္မ်ဳိးမွာ လူေတြဟာ အထီးက်န္ဆန္မႈေဝဒနာကုိ ပိုမိုခံစားၾကလာရပါတယ္။ နည္းပညာတိုးတက္မႈနဲ႕အတူ လူေတြဟာ ရုပ္ဝတၳဳရဲ႕လႊမ္းမိုးမႈကို မ်ားစြာ ခံၾကရပါတယ္။ ရုပ္ဝထၱဳရဲ႕ တက္မက္မႈအေပၚ မွာ စိတ္ခ်မ္းသာမႈေတြနည္းပါးလာၾကပါတယ္။ ညဘက္ အိပ္မေပ်ာ္ႏိုင္တဲ့ေဝဒနာ ေတြပိုမိုခံစားၾကလာရပါတယ္။စိတ္္ဓာတ္က်ဆင္းမႈေတြ၊ စိတ္ဖိစီးမႈေတြမ်ားျပားျပီး စိတ္ဓာတ္ခြန္အားေတြပ်က္သုဥ္းျပီးပ်က္စီးၾကတာမ်ားပါတယ္။
အေနာက္ႏိုင္ငံေတြမွာ ဒီလို ရုပ္ဝထၱဳအေပၚတက္မက္မႈေတြကပုိမိုမ်ားျပားလြန္းပါတယ္။ တစ္မိုးေအာက္အတူေန ဇနီးေမာင္ႏွံျဖစ္ေပမယ့္ ဇနီးေသဆံုးေနတာကို ၂ ရက္အၾကာမွ သိရတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေတြက လူေတြအတြက္ လူခ်င္းအနီးကပ္ရိွေပမယ့္ စိတ္ခ်င္း က လြန္စာ ေဝးကြာေနေစတယ္ဆိုတာေပၚလြင္ေစပါတယ္။ဘာေၾကာင့္ဒီလိုေတြ႕ၾကံဳရတာလဲ။ သံုးသပ္မိၾကည့္တဲ့အခါ ဒါဟာ လူေတြအတြက္ ရုပ္ဝထၱဳအေပၚမွာ အလြန္အကြ်ံတပ္မက္မႈရဲ႕ ရလာဒ္တစ္ခုဘဲျဖစ္ပါတယ္။လက္ကုိုင္ဖုန္းေလးတစ္လံုးနဲ႕ သီးျခားကမၻာတစ္ခုကုိတည္ေဆာက္မႈေတြျဖစ္လာတဲ့အခါ တစ္ခန္းထဲမွာ အတူေနထိုင္သူေတြျဖစ္ေပမယ့္ ကိုယ္စီကိုယ္စီ သီးျခားကမၻာေတြနဲ႕ အထီးက်န္ဆန္မႈေဝဒနာေတြပိုမိုခံစားလာၾကရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေၾကင့္ အခုလိုေခတ္မ်ဳိးမွာ မိမိအတြက္ အေကာင္း၊အဆိုးကို ေဝဖန္အၾကံေပးႏိုင္သူ ၊မိမိအတြက္ မိတ္ေဆြေကာင္းပီသစြာ မ်ေဝခံစားေပးသူ၊ မိမိအေပၚေႏြးေထြးတဲ့ ႏွလံုးသားတစ္စံုကိုေပးအပ္ႏိုင္သူ၊ နည္းမွန္လမ္းမွန္နဲ႕ ညြန္ေပးႏိုင္တဲ့ စိတ္ထားလွပ မိတ္ေဆြေကာင္းေတြဆိုတာ တကယ္ကိုလိုအပ္လွပါတယ္။ဒီအတြက္ မိမိကုိယ္တိုင္က သူတစ္ပါးအေပၚ ရင္းႏွီးေႏြးေထြးစြာ၊မွန္ကန္စြာ ဆက္ဆံေနထိုင္ျခင္းျဖင့္ မိမိအတြက္ မွန္ကန္တဲ့ မိတ္ေကာင္းေဆြမြန္ေတြ ရရိွလာႏိုင္ပါတယ္။
လူေတြအတြက္ ေႏြးေထြးတဲ့ႏွလံုးသားနဲ႕ တစ္ဦးကိုတစ္ဦး ေဖးမကူညီစည္းရံုးစြာေနထိုင္ျခင္းဟာ က်န္းမာတဲ့ကုိယ္စိတ္ႏွစ္ပါးကိုပိုင္ဆိုင္ေစပါတယ္။စိတ္ကိုရႊင္လန္းေစျပီး ဥာဏ္ကိုပြင့္လင္းေစပါတယ္။ဘဝမွာ ေအာင္ျမင္မႈကို ရရိွေစပါတယ္။
ဘဝမွာ မိမိရဲ႕အျမင္ဟာ မိမိရဲ႕ေပ်ာ္ရႊင္မႈအတိုင္းအတာကိုဆံုးျဖတ္ရာမွာ အေရးၾကီးဆံုးအရာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ဒါ့အျပင္ မိမိမွာ ခ်စ္ခင္ရင္းႏွီးသူမိတ္ေဆြေတြကလည္း ဘဝကို ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြရရိွေအာင္ကူညီေပးႏိုင္စြမ္း ၊ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားေပးႏိုင္စြမ္း ရိွတယ္ဆိုတာ နားလည္သိရိွဖို႕လိုပါတယ္။ မိမိရဲ႕ပတ္ဝန္းက်င္မွာ မိမိနဲ႕အတူ ရွင္သန္ေနထိုင္တဲ့လူေတြက မိမိရဲ႕ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါး က်န္းမာေရးအေပၚမ်ားစြာ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈေပးေၾကာင္း နားလည္သိရိွေနဖို႕လိုပါတယ္။ လူအမ်ားစု ဟာ ဒီလို အေၾကာင္းတရားကို သိနားလည္တာ နည္းပါးၾကပါတယ္။
Dan Buettner ဆိုတဲ့ ပုဂၢဳိလ္ဟာ ဘဝမွာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုတာကို ရွာေဖြဖို႕ ကမၻာအႏွံ႕ကိုလွည့္လည္ခရီးသြားခဲ့ပါတယ္။ကမၻာတစ္ဝန္းမွာ မတူညီတဲ့လူေတြရဲ႕ကြဲျပားစြာေနထိုင္မႈကိုေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ ဒိန္းမတ္၊ စင္ကာပူ၊မကၠစီကုိ၊ ကယ္လီဖိုးနီးယား နဲ႕ ႏိုင္ငံတစ္ခ်ဳိ႕တို႕ကိုေရာက္ရိွခဲ့ပါတယ္။အဲဒီမွာ သူ႕အေနနဲ႕ လူေတြအတြက္ ဘဝမွာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုရရိွဖို႕ အဓိကအခန္းက႑တစ္ရပ္အေနနဲ႕ပါဝင္တဲ့အခ်က္တစ္ခုကိုရွာေဖြေတြ႕ရိွခဲ့ပါတယ္။အဲဒါကေတာ့ မိမိေနထိုင္ရာပတ္ဝန္းက်င္မွာ လူေတြနဲ႕ ႏွလံုးသားရင္းႏီွးစြာေနထိုင္ျခင္း၊ ခ်စ္ခင္ေႏြးေထြးစြာေနထိုင္ျခင္းတို႕ဘဲျဖစ္ပါတယ္။
“လူအမ်ားစုဟာ သူတို႕ရဲ႕မိသားစုဝင္ေတြနဲ႕ ခ်စ္ခင္စြာေနထိုင္ၾကသလို မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕လည္းရင္းႏွီးစြာေနထိုင္ၾကတာကိုေတြ႕ရပါတယ္။သူတို႕ဆီမွာ ကြ်ႏ္ုပ္ရွာေဖြေနတဲ့ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြကုိေတြ႕ရပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းအရင္းတရားေတြက အိမ္နဲ႕ေဝးကြာစြာ၊ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ေဝးကြာစြာေနထိုင္ခဲ့တဲ့ကြ်ႏ္ုပ္ရဲ႕ ႏွလံုးသားကို မ်ားစြာ ရိုက္ခတ္သြားေစခဲ့ပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႕ ကြ်ႏ္ုပ္ဟာ မိသားစု၊ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ ရင္းႏွီးခ်စ္ခင္စြာ ေနထိုင္ဖို႕သူတို႕ ရိွတဲ့ မီခ်ီဂန္ ကိုခ်က္ခ်င္းေျပာင္းေရႊ႕လာခဲ့ပါတယ္။ကြ်ႏ္ုပ္အေနနဲ႕ ကြ်ႏ္ုပ္ကုိ ခ်စ္ခင္တဲ့ သူေတြ၊ ယံုၾကည္တဲ့သူေတြ၊ အေထာက္အပံ့ေပးႏိုင္သူေတြနဲ႕ဘဲရွင္သန္ေနထိုင္ဖို႕ စိတ္ထက္သန္လာခဲ့ပါတယ္။ ကြ်ႏ္ုပ္ကိုယ္တိုင္ကလည္း သူတို႕အေပၚအလားတူ ျပဳမူဆက္ဆံဖို႕စိတ္ဆႏၵၾကီးမားလာခဲ့ပါတယ္” ဆိုတဲ့အေၾကာင္း Dan Buettner ကေျပာဆိုထားပါတယ္။
ဒါဟာ မိမိကုိယ္တိုင္ က မိမိရဲ႕ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္း၊မိသားစုဝင္ေတြအေပၚမွန္ကန္စြာ ျပဳမူဆက္ဆံေပးျခင္းျဖင့္ မိမိအတြက္လည္း မွန္ကန္တဲ့မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြရရိွလာေစတယ္ဆိုတဲ့ ေသာ့ခ်က္တစ္ခုဘဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒ့ါအျပင္ ဘဝမွာ စစ္မွန္တဲ့ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြကုိရရိွကာ အထီးက်န္ဆန္မႈေတြကင္းေဝးျပီး မွန္ကန္တဲ့လူေနထိုင္မႈစနစ္တစ္ခုကို ရရိွေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ Robin Sharma ဆိုတဲ့ပုဂၢဳိလ္ က “ပတ္ဝန္းက်င္မွာ အျပဳသေဘာေဆာင္စိတ္ထားနဲ႕လူေတြအေပၚဆက္ဆံေနထိုင္ျခင္း၊ အျပဳသေဘာေဆာင္စိတ္ထားနဲ႕ေနထိုင္သူေတြကိုေလ့လာျပီး သူတို႕ဆီမွ သင္ယူျခင္း၊ သင့္ရဲ႕ တန္ဖိုးရိွတဲ့စြမ္းရည္ေတြကို မပြန္းပဲ့ေစတဲ့ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့လူေတြနဲ႕စုေဝးေနထိုင္ျခင္း ၊ ဒီလိုမွန္ကန္တဲ့လူေတြနဲ႕ ရွင္သန္ေနထိုင္ျခင္းဟာ လူေတြအေနနဲ႕ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါးက်န္းမာခ်မ္းသာျပီး ဘဝမွာ မိမိတို႕လုိခ်င္တဲ့ ေအာင္ျမင္မႈကိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာျဖစ္ေၾကာင္း ”အေလးအနက္ေျပာဆိုထားခဲ့ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ လူေတြအတြက္ မိမိရွင္သန္ရာပတ္ဝန္းက်င္မွာ စိတ္ႏွလံုးခ်မ္းေျမ႕စြာ ေနထိုင္ႏိုင္ဖို႕ မိမိကိုယ္တိုင္ကလည္း အေရးၾကီးသလို သူတစ္ပါးအေပၚ အျပဳသေဘာေဆာင္ဆက္ဆံေပးျခင္းျဖင့္ မိမိအတြက္ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့လူေတြကုိေတြ႕ရိွလာႏိုင္ျပီး မွန္ကန္တဲ့ဘဝေနထိုင္မႈတစ္ခုကို ရရိွလာႏိုင္မွာျဖစ္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။
Credit : Yangon Life
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
