ပူစပ္တဲ့ ငရုတ္သီးေတြ ကုိင္ရတာ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အလြန္အမင္း ပူစပ္တဲ့ အသားလႊာေတြနဲ႔ အေစ့ေတြ ထုတ္ရင္ သတိထားသင့္ပါတယ္။ တစ္ခ်က္ မွားလုပ္လုိက္မိျပီးဆုိတာနဲ႔ လက္ သုိ႔မဟုတ္ မ်က္ႏွာကို ႏုိ႔ထဲ စိမ္ရပါလိမ့္မယ္။
ငရုတ္သီး အေစ့ထုတ္နည္း အမ်ားစုမွာေတာ့ ငရုတ္သီးကုိ အရွည္လုိက္ လွီးျခမ္းခုိင္းတတ္ပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့ အခြံႏြာဓားျဖင့္ အေစ့နဲ႔ ရုိးတံေတြကို ဖယ္ထုတ္ဖုိ႔ တင္ျပထားပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ပိုမိုလ်င္ျမန္လြယ္ကူျပီး အႏၱရာယ္လည္း ပုိနည္းတဲ့ နည္းလမ္း တစ္ခုရိွပါတယ္။ ဒီ့ျပင္ ငရုတ္သီးေတာင့္တစ္ခုလုံးကို မူလ ပုံစံမပ်က္ရိွေစပါတယ္။
(၁) ငရုတ္သီးထိပ္ကို လွီးထုတ္လုိက္ပါ။
(၂) လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ခု (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း (သုိ႔) အဲ့ထက္ေသးတဲ့ဇြန္း) ျဖင့္ အထဲထိထိုးသြင္းျပီး ငရုတ္သီးစိမ္းအတြင္းမွ အလႊာနဲ႔ အေစ့ေတြကို ေကာ္ထုတ္ရပါမယ္။
(၃) လွည့္ျပီး ေကာ္ခပ္ကာ ပါလာတဲ့ အေစ့နဲ႔အသားလႊာအားလုံးတုိ႔ကို ပစ္ထုတ္ရပါမယ္။
(၄) အထဲမွ အေစ့နဲ႔ အသားလုံးအားေျပာင္ေအာင္ ထုတ္ျပီးတာနဲ႔ ပါးပါးေလးလီွးျပီးျဖစ္ေစ၊ အတုံးလုိက္ ျဖင့္ျဖစ္ေစ လုိသလုိအသုံးျပဳ ႏုိင္ပါျပီ။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
