IFL Science ၀က္ဘ္ဆုိ္ဒ္မွာ ေဆးသုေတသနပညာရွင္ Amanda Salis က လူေတြ ဗိုက္ဆာရင္ ဘာလုိ ့ေဒါသထြက္လာလဲဆုိတာကို သိပၸံနည္းက်ရွင္းျပခဲ့ပါတယ္။ နာရီ အေတာ္ၾကာ ဘာမွမစားထားတဲ့ လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘာလုိ ့ေဒါသနဲ ့ျပဳမူတတ္ေလ့ ရွိလဲဆုိတာ သိပၸံနည္းက် အေၾကာင္းျပခ်က္ရွိပါတယ္။
ဇီ၀ကမၼဆုိင္ရာအေျဖကေတာ့ ဂလူးကို ့စ္ခ်ိဳ ့တဲ့ျခင္းေၾကာင့္ပါ။ စားသုံးလုိက္တဲ့ အစားအစာေတြထဲမွာ ပါတဲ့ ကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္စ္၊ ပရိုတင္းနဲ ့အဆီ ေတြဟာ အစာေျခဖ်က္ျပီးေနာက္ ဂလူးကို ့စ္၊ အမီႏိုအက္ဆစ္ နဲ ့အဆီမပါတဲ့ အက္ဆစ္ဓာတ္ေတြ အျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားျပီး ေသြးေၾကာေတြကေန တစ္ဆင့္ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပုိင္းေတြနဲ ့တစ္သွ်ဴးေတြဆီ ပုိ ့ေဆာင္ေပးပါတယ္။ ဒါဟာ ကၽြန္ေတာ္တုိ ့ခႏၶာကိုယ္ လုိအပ္တဲ့စြမ္းအင္ရရွိပုံပါ။
Salis ရဲ့ ေျပာျပခ်က္အရ ဦးေႏွာက္ဟာ ဂလူးကို ့စ္ကို အဓိက အားထားရတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုပါ။ ဒါေၾကာင့္မုိ ့လုိ ့သင့္ရဲ့ ေသြးထဲမွာ ဂလူးကို ့စ္ပါ၀င္မွဳ အရမ္း က်ဆင္းသြားမယ္ဆုိရင္ ဦးေႏွာက္က ဒီအေျခအေနကို အသက္အႏၱရာယ္ စိုးရိမ္ရတဲ့ အေျခအေနလုိ ့ မွတ္ယူလုိက္ပါတယ္။ ရိုးရွင္းတဲ့ အျပဳအမူေလးေတြနဲ ့လူ ့ယဥ္ေက်းမွဳနဲ ့အညီ တုံ ့ျပန္ျပဳမူရာမွာ အာရုံစိုက္ႏိုင္စြမ္း မရွိေတာ့ဘဲ ေဒါသထြက္လာရတာ ျဖစ္ပါတယ္။
ေနာက္ထပ္ ခႏၶာေဗဒဆုိင္ရာအခ်က္ တစ္ခ်က္ရွိပါေသးတယ္။ “ဂလူးကို ့စ္ ျပတ္ေတာက္မွဳကို တုံ ့ျပန္ထိန္းညွိမွဳ’ လုိ ့ေခၚပါတယ္။ ဂလူးကို ့စ္ နည္းပါးသြားတဲ့ အခါ ခႏၶာကိုယ္ကေန ေဟာ္မုန္းဓာတ္ေလးခုကို ထုတ္ေပးလုိက္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ကေန အကူအညီေတာင္းခံခ်က္ကို ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပုိင္းေတြဆီ ပုိ ့လႊတ္လုိက္ရာမွာ ဦးေႏွာက္ပစ္က်ဴထရီဂလင္းကေန ၾကီးထြားမွဳေဟာ္မုန္း၊ ပန္ဂရိကက ထုတ္ေပးတဲ့ ဂလူးကာဂြန္ေဟာ္မုန္း၊ အဒရီနလင္ နဲ ့ေကာ္တီဇုန္း ေဟာ္မုန္းတုိ ့ထြက္လာပါတယ္။
ဒီေဟာ္မုန္းေတြက ဂလူးကို ့စ္ဓာတ္ကို ျမွင့္တင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဒရီနလင္ နဲ ့ေကာ္တီဇုန္းေဟာ္မုန္းတုိ ့ဟာ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ျပင္ပအျပဳအမူတစ္ခုကို ရင္ဆုိင္ရရင္ ခႏၶာကိုယ္က ေဒါသနဲ ့အလုိအေလ်ာက္တုံ ့ျပန္တတ္တာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ သင္ဟာ ေနရင္းထုိင္ရင္းတစ္ခုခုကို စိတ္အလုိမက်ျဖစ္တာတုိ ့တုံ ့ျပန္ျပဳမူပုံေတြ ဆိုးရြားေနျပီဆုိရင္ အစာတစ္ခုခုေလာက္ စားလုိက္ဖုိ ့အၾကံေပးပါရေစ။ ဒါေပမယ့္ အဆာေျပအစားအစာေတြျဖစ္တဲ့ အာလူးေၾကာ္ တုိ ့ေခ်ာကလက္တုိ ့ကိုေတာ့ ေရွာင္ေပးပါ။ ဒီအစားအစာေတြက ေသြးတြင္းဂလူးကို ့စ္ ပါ၀င္မွဳကို ျမန္ျမန္တက္ေစႏိုင္တယ္ဆုိေပမယ့္ အက်လည္း ျမန္လုိ ့ပါ။
Credit : TrendMyanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
