လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ ၂၀ အတြင္း မ်က္ကပ္မွန္တပ္ျခင္းဟာ တျဖည္းျဖည္းေခတ္စား လာခဲ့ျပီး ျဗိတိန္မွာ လူဦးေရ ၃.၅ သန္း၊ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွာ လူဦးေရ သန္း ၃၀ ေလာက္က မ်က္စိအျမင္ အားနည္းရင္ မ်က္မွန္ တပ္မယ့္အစား မ်က္ကပ္မွန္ကိုသာ ေရြးခ်ယ္ေနၾကပါတယ္။
မ်က္ကပ္မွန္တပ္သူ တစ္၀က္ေက်ာ္ဟာ မ်က္ကပ္မွန္တပ္ရင္းနဲ ့ညဘက္ အိပ္စက္ေလ့ရွိေၾကာင္း ၀န္ခံခဲ့ၾကျပီး ၁၀ ေယာက္မွာ ကိုးေယာက္က မ်က္ကပ္မွန္တပ္ရင္းနဲ ့ပဲ တစ္ေရးတစ္ေမာ အိပ္ေလ့ရွိတယ္လုိ ့ဆိုပါတယ္။မ်က္ကပ္မွန္တပ္ဆင္သူ သုံးပုံတစ္ပုံဟာ မ်က္စိနီျမန္းျခင္းနဲ ့မ်က္စိနာျခင္းေၾကာင့္ ဆရာ၀န္ဆီ သြားခဲ့ရေၾကာင္း လည္း ၀န္ခံခဲ့ပါတယ္။
ဒီေလ့လာမွဳက ေတြ ့ရွိခဲ့ရတဲ့ အၾကီးမားဆုံးစိုးရိမ္မွဳကေတာ့ လူအေျမာက္အမ်ားဟာ သူတုိ ့ရဲ့ မ်က္ကပ္မွန္ကို ေရနဲ ့ထိေတြ ့ေစၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ သူတုိ ့ရဲ့ မ်က္ကပ္မွန္ကို ဘုံဘုိင္ေရနဲ ့ေဆးျခင္း၊ ေရခ်ိဳးစဥ္္ မ်က္ကပ္မွန္ မခၽြတ္ျခင္း၊ ေရကူးစဥ္ မခၽြတ္ၾကျခင္းတုိ ့ျဖစ္ပါတယ္။
ကၽြမ္းက်င္သူေတြရဲ့ ေျပာၾကားခ်က္အရ ဒီအျပဳအမူဟာ ေရထဲမွာပါတဲ့ မ်က္စိနဲ ့မျမင္ရတဲ့ ပုိးမႊားေတြကို မ်က္လုံး နဲ ့ထိေတြ ့ေစတာေၾကာင့္ ေရာဂါပုိးကူးစက္မွဳ အႏၱရာယ္ကို သိသိသာသာမ်ားေစတယ္လုိ ့သိရပါတယ္။အိမ္ေတြမွာ အသုံးျပဳတဲ့ ဘုံဘုိင္ေရဟာ ေသာက္ဖုိ ့အတြက္ သင့္ေလ်ာ္တယ္ ဆုိေပမယ့္ ပုိးသတ္ထားျခင္းမရွိတာ ေၾကာင့္ ပုိးမႊားေတြ ပါ၀င္လာႏိုင္ျပီး မ်က္ကပ္မွန္ကို ကပ္ပါကာ မ်က္လုံးကိုေရာဂါပုိး ကူးစက္ေစႏိုင္ပါတယ္။
မ်က္ကပ္မွန္ တပ္ဆင္ျခင္းနဲ ့ျပန္ထုတ္စဥ္မွာ လက္သည္းနဲ ့မ်က္ၾကည္လႊာကို ျခစ္မိရာကေနလည္း Keratitis ေခၚ မ်က္ၾကည္လႊာပုိင္းဆုိင္ရာေရာဂါကို ရေစႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္ကပ္မွန္ တပ္ဆင္သူေတြ အတြက္ ေရာဂါပုိး ကူးစက္မွဳ အႏၱရာယ္အနည္းဆုံးျဖစ္ေအာင္လုိ ့ေအာက္ပါ အခ်က္ေတြကို လုိက္နာသင့္ပါတယ္။
၁။ မ်က္ကပ္မွန္ကို ကိုင္တြယ္ထိေတြ ့မွဳမျပဳခင္ လက္ကိုဆပ္ျပာနဲ ့ေသခ်ာေဆးေၾကာျပီး လက္လုံး၀ေျခာက္ေသြ ့သည္ အထိ ထားသင့္ပါတယ္။
၂။ မအိပ္ခင္၊ေရမခ်ိဳးခင္၊ေရမကူးခင္မွာ မ်က္ကပ္မွန္ကို ထုတ္ထားပါ။
၃။ မ်က္ကပ္မွန္ထုတ္ျပီးတုိင္း ပုိးသတ္ထားတဲ့ေဆးရည္နဲ ့မ်က္ကပ္မွန္ကို ေဆးေၾကာ သန္ ့စင္ေပးပါ။
၄။ မ်က္ကပ္မွန္ထည့္တဲ့ဘူးကို ပိုးသတ္ထားတဲ့ေဆးရည္နဲ ့ေဆးေၾကာျပီး အဖုံးပိတ္လ်က္ ေဇာက္ထုိးအေန အထားနဲ ့သိမ္းဆည္းေပးပါ။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
