ဆိတ္ႏုိ႔ဟာ အထူးကုထုံး အာနိသင္တခ်ဳိ႕ ပါဝင္ျပီး ေသာက္သုုံးသင့္တဲ့အရာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအာနိသင္ေတြကေတာ့ခုခံအားစနစ္ ၾကံ့ခုိင္ေစတယ္။
ဓာတ္မတည့္မႈကို ခုခံကာကြယ္ေပးေသာ အာနိသင္ ပါရိွတယ္။ေခ်ာင္းဆုိးရင္က်ပ္နာေရာဂါ ကုသေပးတယ္။အဆုတ္ကင္ဆာ ရရိွျခင္း အႏၱရာယ္ ေလ်ာ့ခ်ေစတယ္။
ဆီးခ်ဳိေရာဂါအတြက္ ေကာင္းမြန္တယ္။ဆိတ္ႏုိ႔မွာ ဆံပင္၊ အေရျပားနဲ႔ အာရုံေၾကာ စနစ္တစ္ခုလုံး ေကာင္းက်ဳိးျဖစ္ေစတဲ့ သတၱဳဓာတ္ ဆီလီကြန္ ေပါၾကြယ္ဝစြာ ပါဝင္ပါတယ္။
ဆိတ္ႏို႔တုိက္ေကြ်းထားတဲ့ ကေလးငယ္ေတြမွာ ပုိမိုလ်င္ျမန္စြာ ၾကီးထြားဖြံ႔ျဖိဳးမႈကို သတိျပဳမိတ့ဲအျပင္ ႏြားႏုိ္႔တုိက္ထားတဲ့ အျခားကေလးမ်ားနဲ႔ မတူဘဲ ခႏၶာကုိယ္ ပိုမိုသန္မာထြားၾကဳိင္းၾကတယ္။ဆိတ္ႏို႔တစ္ခြက္က ေန႔စဥ္လုိအပ္ေသာ ကယ္လ္ဆီယမ္ ပမဏ ၃၂.၆% နဲ႔ ေဖာ့စ္ေဖာရပ္ ၂၇% အမွန္တကယ္ ရရိွေစပါတယ္။
အရြယ္ေရာက္ျပီးသူေတြမွာ ေသြးတုိးေရာဂါနဲ႔ ေသြးလြတ္ေၾကာမာေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ဆိတ္ႏုိ႔ဟာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္နဲ႔ ႏွလုံးခုန္ႏႈန္း ပုံမွန္အေနအထားအျဖစ္ ထိန္းသိမ္းဖုိ႔ မရိွမျဖစ္လုိအပ္တဲ့ သတၱဳဓာတ္ တစ္ခုျဖစ္တဲ့ ပိုတက္ဆီယမ္အရင္းအျမစ္တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။
Credit : trend myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
