မ်က္နွာမွာထင္ေသာ က်န္းမာေရး
မ်က္နွာသည္ စိတ္ျပတင္းေပါက္ဟု ဆိုၾကသည္။ လူတစ္ေယာက္၏ စိတ္က မ်က္နွာမွာ ထင္ဟပ္သည္ဟု ေျပာၾကသည္။စိတ္သာမက က်န္းမာေရးသည္လည္း မ်က္နွာမွာ ထင္ဟပ္၏။ ေဖ်ာ့ေတာ့ေတာ့ မ်က္နွာသည္ သံဓာတ္ နည္းေနျခင္းကို ျပသည္။ ပါးစပ္ေထာင့္ နားေတြ နာေနျခင္းသည္ ဗီတာမင္ဘီ နည္းေနျခင္းကို ညႊန္းသည္။ သၾကားဓာတ္ စားသံုးမႈ ေလွ်ာ့ခ်ျခင္းျဖင့္ လည္ပင္းတစ္၀ိုက္ အမည္းကြင္း ထြက္ျခင္းကို ေလွ်ာ့ခ်နိုင္သည္။ ၀ိုင္နီေသာက္တာ ေလွ်ာ့ျခင္းျဖင့္ မ်က္နွာမွာ ေသြးေၾကာမွ်င္ေတြ ေပၚေနတာ ေလ်ာ့သြားမည္။ အေသးစိတ္ကို တင္ျပပါမည္။
မ်က္လံုး၊ နွာေခါင္း၊ ပါးစပ္တစ္၀ိုက္ အ၀ါကြက္ေတြ ထြက္လာလွ်င္ ကိုလက္စထေရာ မ်ားေနျပီ ဆိုတာ သတိရပါ။
ဒါဆို အဆီမ်ားမ်ား၊ ကိုလက္စထေရာ မ်ားမ်ား အစားအစာေတြ ေလွ်ာ့ဖို႔လိုျပီ ဆိုတာ သတိရပါ။ ကိုလက္စထေရာ မ်ားျခင္းေၾကာင့္ မ်က္လံုး၊ နွာေခါင္း၊ ပါးစပ္ တစ္၀ိုက္က ေသြးေၾကာမ်ားထဲမွာ အဆီခဲမ်ား အနည္ထိုင္ ပိတ္ဆို႔ျခင္း ရလဒ္အျဖစ္ ေသြးေၾကာမ်ား ေယာင္ရမ္းကာ အ၀ါကြက္မ်ား သ႑ာန္ ေပၚလာျခင္း ျဖစ္သည္။
ကြ်မ္းက်င္ ဆရာ၀န္နွင့္ ျပသျပီး ကိုလက္စထေရာ ပမာဏကို တိုင္းတာရမည္။ ကိုလက္စထေရာ က်ေဆး ေသာက္ဖို႔ လိုအပ္ပါက ေသာက္ရမည္။ ေျပာင္းသင့္သည့္ ဘ၀ေနမႈပံုစံကို ေျပာင္းရမည္။
ျဖဴဖတ္ျဖဴေရာ္ မ်က္နွာ ျဖစ္ေနျပီဆိုလွ်င္ အသားဓာတ္ နည္းေနျပီဆိုတာ သတိရပါ။
သံဓာတ္၊ အသားဓာတ္ နည္းလာလွ်င္ မ်က္နွာ အသားအေရ ျဖဴဖတ္ျဖဴေရာ္ ျဖစ္လာတတ္သည္။ ကမၻာတစ္၀န္း သံဓာတ္ ေလ်ာ့ေနသူ သန္း (၁၆၀၀) ေလာက္ ရိွသည္ဟု ေလ့လာမႈ စစ္တမ္း တစ္ရပ္က ဆိုသည္။ မ်က္လံုး တစ္၀ိုက္မွာ အမည္းကြင္းမိ်ဳးလည္း ေပၚတတ္သည္။ အေရျပားသို႔ ေသြးလံုေလာက္စြာ မေရာက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖဴဖတ္ ျဖဴေရာ္ ျဖစ္ရျခင္း ျဖစ္သည္။ သံဓာတ္ မလံုေလာက္ျခင္းေၾကာင့္ ေသြးေပါင္ မျပည့္လွ်င္ လူသည္ အလြယ္တကူ ေမာပန္းတတ္ကာ ရီေ၀နံုးခိ် ေနတတ္သည္။သံဓာတ္ ခိ်ဳ႕တဲ့ရျခင္း အဓိက အေၾကာင္းရင္းမွာ အသား လံုေလာက္ေအာင္ မစားေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ အသားထဲတြင္ သံဓာတ္နွင့္ ပရိုတိန္းဓာတ္မ်ား ပါ၀င္သည္။ သတ္သတ္လြတ္ စားသူမ်ား အေနျဖင့္လည္း ပဲမိ်ဳးစံုနွင့္ အစိမ္းေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား စားျခင္းျဖင့္ သံဓာတ္ ရရိွနိုင္သည္။
ပါးစပ္ေထာင့္ေတြ နာက်င္ေနျပီဆိုလွ်င္ နို႔ထြက္ပစၥည္း အစားနည္းျခင္းေၾကာင့္ ဆိုတာ သတိရပါ။
တစ္နည္းဆိုရလွ်င္ ဗီတာမင္ဘီဓာတ္ ေလ်ာ့နည္းေနျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ဗီတာမင္ဘီ နည္းပါးေနလွ်င္ အေရျပားေတြ ရဲတက္ ေနတတ္သလို၊ လွ်ာေတြလည္း ထူေနတတ္သည္။
သက္သက္လြတ္ စားသူမ်ားသည္ ဗီတာမင္ဘီ အမ်ားဆံုး ခိ်ဳ႕တဲ့တတ္ၾကသည္။ အေၾကာင္းမွာ ဗီတာမင္ဘီသည္ နို႔ထြက္ပစၥည္း၊ ဥ၊ အဆီနည္း အသားနွင့္ ငါးမ်ားတြင္ အမ်ားဆံုး ပါ၀င္ေနေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ပဲမိ်ဳးစံု၊ ဟင္းနု ႏြယ္ တို႔သည္လည္း ဗီတာမင္ဘီ ဓာတ္ၾကြယ္၀ေသာေၾကာင့္ သတ္သတ္လြတ္ သမားမ်ား အေနျဖင့္ ပဲနွင့္ ဟင္းႏြယ္တို႔ကို လံုေလာက္ေအာင္ စားေပးသင့္သည္။
အရြယ္နဲ႔ မလိုက္ေအာင္ ပါးေရနားေရ တြန္႔ေနျပီဆိုလွ်င္ ေဆးလိပ္ ေလွ်ာ့ေသာက္ဖို႔ သတိရပါ။
ေဆးလိပ္ ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ အေရျပားကို တင္းရင္းေစေသာ ပရိုတိန္းဓာတ္မ်ား ေလ်ာ့က် ပ်က္စီးကာ ပါးေရနားေရ ေစာေစာ တြန္႔တတ္သည္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ေသြးတြင္း ေအာက္စီဂ်င္ ပါ၀င္နႈန္း နည္းပါးကာ အေရျပားသို႔ အာဟာရဓာတ္ ေရာက္ရိွနႈန္း ေလ်ာ့က်သြားသည္။ အေရျပား အာဟာရဓာတ္ ရရိွနႈန္း က်ဆင္းသည့္အခါ အေရျပားကို တင္းရင္းေစေသာ ပရိုတိန္းဓာတ္မ်ား ပ်က္စီးျပီး အရြယ္နွင့္ မလိုက္ေအာင္ ပါးေရ နားေရ နဖူးေရ တြန္႔မႈမ်ား ျဖစ္ပြားတတ္သည္။ တစ္ရက္ ေဆးလိပ္ တစ္လိပ္နႈန္း ေသာက္ျခင္းသည္ပင္ အေရျပားကို အာဟာရဓာတ္ ျပတ္လပ္ေအာင္ လုပ္ပစ္နိုင္သည္။
ေဆးလိပ္ျဖတ္ပါ။ ျပီးလွ်င္ ဗီတာမင္စီ ဓာတ္ရေစမည့္ အစားအေသာက္မ်ား စားပါ။ ဗီတာမင္စီ ေဆးျပားမ်ား လိုအပ္ပါက ေသာက္ေပးပါ။ ဗီတာမင္စီသည္ အေရျပားကို တင္းရင္းေစေသာ ပရိုတိန္းဓာတ္မ်ား ျပန္ဖံြ႔ျဖိဳးလာေအာင္ လုပ္ေပးနိုင္သည္။
လည္ပင္း တစ္၀ိုက္မွာ အမည္းကြင္း ေပၚလာျပီဆိုရင္ အခိ်ဳေတြ သိပ္စားေနမိလို႔ ဆိုတာ သတိရပါ။လည္ပင္း တစ္၀ိုက္မွာ အညိုအမည္းကြင္းမိ်ဳး ေပၚလာျပီဆိုရင္ ဆီးခိ်ဳ ျဖစ္နိုင္ေျခ ရိွေနျပီ ဆိုတာ သတိရပါ။ ထိုလကၡဏာသည္ ခႏၶာကိုယ္က အင္ဆူလင္ဓာတ္ကို တြန္းကန္ေနျခင္း လကၡဏာလည္း ျဖစ္သည္။ အင္ဆူလင္သည္ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ကို ေခ်ဖ်က္ေပးသည္။ အင္ဆူလင္ လုပ္ငန္းစဥ္ ထိခိုက္လွ်င္ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ ္တိုးလာကာ ဆီးခိ်ဳျဖစ္ပြားဖို႔ လမ္းစျဖစ္သည္။
သၾကားဓာတ္ နည္းေသာ အစားအစာမ်ား ေရြးခ်ယ္ စားသံုးျခင္း၊ အာဟာရ မွ်တေအာင္ စားသံုးျခင္းျဖင့္ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ ျမင့္မားမႈကို ေလွ်ာ့ခ်နိုင္မည္။ ထိုအခါ လည္ပင္းတစ္၀ိုက္ အမည္းကြင္း ထြက္ျခင္းမိ်ဳးပါ ေလ်ာ့က် ေပ်ာက္ကြယ္သြားမည္ ျဖစ္သည္။
Credit : messenger
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...