သာယာခိုင္ျမဲတဲ့ အခ်စ္ေရးတစ္ခုမွာ အဓိက လုိအပ္ခ်က္သုံးခုက ရိုးသားမွဳ၊ အျပန္အလွန္ဆက္သြယ္မွဳ နဲ ့သစၥာရွိမွဳလုိ ့ ဆုိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလုိ သာယာခိုင္ျမဲမွဳရွိတဲ့ အခ်စ္ေရးတစ္ခုမွာ ေဆးေျခာက္ကလည္း တစ္ေထာင့္တစ္ေနရာကေန ပါ၀င္ပါတယ္။ မာရီ၀ါးနားေသာက္တာက အခ်စ္ေရးကို ဘယ္လုိ ခုိင္ျမဲေစတာလည္း ၾကည့္ၾကည့္ရေအာင္။
၁။ မာရီ၀ါးနားေၾကာင့္ စုံတြဲေတြ ရန္ျဖစ္တာ နည္းသြားတယ္
ေဆးေျခာက္တူတူဖြာတတ္တာက ပုိမုိေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အိမ္ေထာင္ေရး၊ အခ်စ္ေရးနဲ ့ အျပန္အလွန္ဆက္စပ္ မွဳရွိပါတယ္။ ေဆးေျခာက္တူတူေသာက္တတ္တဲ့ စုံတြဲေတြဟာ တကယ္ ခ်စ္သက္တမ္း ၾကာတတ္ပါတယ္။ Washington Post သတင္းစာမွာ ေဖာ္ျပထားခ်က္အရ၊ Buffalo တကၠသိုလ္ဟာ ၉၀ခုႏွစ္ အလယ္ပုိင္းေလာက္ ကစျပီး စုံတြဲ ၆၀၀ ကို ေလ့လာခဲ့ရမွာ ေဆးေျခာက္ပုိေသာက္ေလ့ရွိတဲ့ စုံတြဲေတြဟာ ခိုက္ရန္မ်ားတဲ့ အခ်စ္ေရးကို ၾကဳံေတြ ့ရဖုိ ့ ပုိနည္းတယ္လုိ ့ဆုိပါတယ္။
၂။ မနာလုိမွဳအျဖစ္အပ်က္ေတြေလ်ာ့က်ေစတယ္
အတူတူေဆးေျခာက္ေသာက္ေနမွေတာ့၊ မနာလုိ၀န္တုိမွဳေတြနဲ ့အာရုံစားေနဖုိ ့မလုိပါဘူး။ ေဆးေျခာက္တူတူေသာက္ေလ့ရွိတဲ့ စုံတြဲေတြဟာ အေသးအဖြဲကိစၥေတြ ပုံၾကီးခ်ဲ ့ဖုိ ့နဲ ့ရန္ျဖစ္ဖုိ ့ကို ပ်င္းရိေနၾကျပီး ဆုိဖာခုံေပၚ တူတူမွီကာ အခ်ိန္ေတြ ကုန္ဆုံးတတ္ၾကပါတယ္။
၃။ သင္တုိ ့ရဲ့အိပ္ေထာင္ေရးသုခပုိျပည့္စုံတယ္
ေဆးေျခာက္ေသာက္ရင္ လိင္ဆက္ဆံမွဳပုိေကာင္းတယ္ဆုိတာ သိပၸံနည္းက်သက္ေသျပျပီး ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္လက္ႏွီးေႏွာရာမွာ ခံစားရတဲ့ အထြတ္အထိပ္ကာလကို ပုိမုိေကာင္းမြန္ေစျပီး၊ လိင္ဆက္ဆံမွဳကို ပုိမုိၾကာျမင့္ေစပါတယ္။ ေဆးေျခာက္ကို ကာမအားတုိးေဆး အျဖစ္ေတာင္ သုံးစြဲႏိုင္ပါတယ္။
၄။ အစာစားခ်င္စိတ္ကို ပုိမုိျဖစ္ေစျပီး အတူတူစားေသာက္ၾကတဲ့ စုံတြဲေတြဟာ အတူတူၾကာရွည္လက္တြဲၾကပါတယ္
ေဆးေျခာက္ကရတဲ့ C21H30O2 ျဒပ္ေပါင္းဟာ ဦးေႏွာက္ရဲ့ ဂႏၵာရုံအာရုံဖုက အာရုံခံဆဲလ္ေတြကို အက်ိဳးသက္ေရာက္ျပီး အစားအေသာက္ကို အနံ ့ခံႏိုင္တဲ့စြမ္းရည္ကို သိသိသာသာတုိးတက္ေစပါတယ္။ ဒီ ခံစားမွဳက အစားအေသာက္ကို ပုိမုိစားျဖစ္ေစတယ္လုိ ့ဆုိပါတယ္။ ေဆးေျခာက္ေသာက္ျပီး ဘာလုိ ့အစာ မ်ားမ်ားစားရလဲဆုိေတာ့ သင္ဟာ အစားအစာေတြကို အနံ ့ခံႏိုင္စြမ္း၊အရသာခံႏိုင္စြမ္းေတြ ေကာင္းမြန္ လာလုိ ့ျဖစ္ပါတယ္။ အစားအေသာက္ကို တူတူစားေလ့ရွိတဲ့ စုံတြဲေတြဟာ ဘ၀ကို စည္းခ်က္က်က် ျဖတ္သန္းေလ့ရွိပါတယ္။
၅။ ေကာင္းေနတဲ့အခ်ိန္မွာ စကားေျပာေကာင္းတယ္
သင့္ရဲ့ဦးေႏွာက္ဟာ ဒီအခ်ိန္မွာ အေၾကာင္းအရာေတြကို အေသးစိတ္က်က်ေတြးႏိုင္ျပီး တစ္ခါမွ ေခါင္းထဲ မထည့္ဖူးတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြအထိ ခ်ဲ ့ကားသြားတတ္ပါတယ္။ ဘ၀အေၾကာင္း သင္ထုတ္လုိတဲ့ေမးခြန္းေတြနဲ ့ စူးစမ္းစိတ္ေတြက ေနာက္ဆုံးမွာ ထြက္ေပၚလာပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ကို သူနဲ ့တူတူ ေဆးေျခာက္ေသာက္ျပီး မေကာင္းဖူးမခ်င္း သူ ့ကို တကယ္သိတယ္လုိ ့သင္ယူဆလုိ ့မရပါဘူး။
၆။ ေဆးေျခာက္တူတူေသာက္လုိ ့ရတယ္ဆုိရင္ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္လည္း ယုံၾကည္လုိ ့ရပါတယ္
သင့္စိတ္ကိုယ္သင္ေျဖေလ်ာ့လုိက္ျခင္းက ယုံၾကည္မွဳကို အဆုံးစြန္ျပလုိက္တဲ့လုပ္ရပ္ပါပဲ။ ေဆးေျခာက္က လူ ့ဦးေႏွာက္ကို ဆန္းၾကယ္ျပီး မတူညီတဲ့ သက္ေရာက္မွဳမ်ိဳးစုံေပးႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ့ေျပာင္းလဲသြားတဲ့ အျပဳအမူေတြကို သူေရွ ့ျပႏိုင္တယ္ ဆုိကတည္းက သင္ဟာ သူ ့ကိုယုံၾကည္မွဳရွိတယ္လုိ ့ဆုိလုိပါတယ္။ သင့္ခ်စ္သူနဲ ့အတူတူ ေဆးေျခာက္ယစ္မူးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ တစ္ေယာက္လက္တစ္ေယာက္ ဆုပ္ကိုင္ျပီး တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ေစာင့္ေရွာက္သြားမယ္ လုိ ့လုံး၀ယုံၾကည္မွဳထားလုိက္ပါတယ္။
ခုိင္ျမဲတဲ့အခ်စ္ေရးဆုိတာ ယုံၾကည္မွဳကေန စတင္တည္ေဆာက္ရပါတယ္။ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ ့ေဆးေျခာက္ တူတူမဖြာႏိုင္ဘူးဆုိရင္ေတာ့ သင့္ကိုယ္သင္ျပန္ေမးၾကည့္ပါ။ သူ ့ကို တကယ္ယုံၾကည္မွဳထားႏိုင္ရဲ့လားလုိ ့။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးခ်စ္ေသာသူနွင့္ရိုးေျမက်ေပါင္းဖက္နိုင္ပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာ
ပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
