လူတုိင္း ထက္၀က္နီးပါးသည့္ အသက္ (၃၀) ေနာက္ပုိင္းတြင္ နာမက်န္းျဖစ္ႏုိင္သည့္ အႏၲရာယ္ျမင့္မားလာၿပီး အသက္အရြယ္ႀကီး ခ်ိန္၌ က်န္းမာေရးညံ့ဖ်င္းလာေလ့ရိွေၾကာင္း ေလ့လာမႈတစ္ရပ္ က ေဖာ္ျပသည္။
ႀကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းမွာ ကုသျခင္းထက္ အမွန္တကယ္ပုိ ေကာင္းေသာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမႈရလဒ္အမ်ားစုက စိတ္ ေအးခ်မ္းမႈရေစႏုိင္ၿပီး အကယ္၍ ျပႆနာရိွပါကလည္း ေစာေစာ စီးစီးစစ္ေဆးေတြ႕ရိွလွ်င္ ပုိမုိထိေရာက္စြာ ကုသႏုိင္မည္ျဖစ္သည္။
အမ်ိဳးသမီးတုိင္း ျပဳလုပ္သင့္ေသာ အေရးႀကီးသည့္ က်န္းမာ ေရးစစ္ေဆးမႈမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါသည္။
အသက္ (၃၀) ႏွင့္ (၃၅) ႏွစ္ၾကား အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ သားအိမ္ ေခါင္းကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈအမ်ားဆံုးျဖစ္ေသာ္လည္း အသားစထုတ္ ယူစစ္ေဆးမႈ (Smear Test) ပံုမွန္ခံယူရန္မွာ အေရးႀကီးဆဲျဖစ္ သည္။ အသက္ (၂၅) ႏွစ္ႏွင့္ (၄၉) ႏွစ္ၾကား အမ်ိဳးသမီးမ်ားအေန ျဖင့္ သံုးႏွစ္ၾကာတုိင္း တစ္ႀကိမ္စစ္ေဆးမႈခံယူသင့္ၿပီး အသက္ (၅၀) ႏွင့္(၆၄) ႏွစ္ၾကာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ ငါးႏွစ္ၾကာတုိင္းတစ္ႀကိမ္ စစ္ေဆးမႈခံယူသင့္သည္။
အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးအေနျဖင့္ မည္သည့္အသက္အရြယ္၌ မဆို ရင္သားအေျခအေနအေျပာင္းအလဲႏွင့္ ပတ္သက္၍ သတိရိွရန္ လုိအပ္သည္။ ရင္သားကင္ဆာေရာဂါမွာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားၾကားအျဖစ္မ်ားၿပီး သံုးႏွစ္ၾကာတုိင္း တစ္ႀကိမ္စီ ရင္သားကုိ ဓာတ္မွန္႐ုိက္ကူး စစ္ေဆးသင့္သည္။
မည္သည့္အရြယ္ပင္ျဖစ္ေစ တစ္ႏွစ္လွ်င္ တစ္ႀကိမ္ မ်က္စိ အထူးကုဆရာ၀န္ႏွင့္ စစ္ေဆးမႈခံယူရန္ အေရးႀကီးသည္။ ယင္းကဲ့ သုိ႔ မ်က္စိစစ္ေဆးမႈခံယူျခင္းျဖင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါႏွင့္ ေရတိမ္တုိ႔ကဲ့သုိ႔ က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားကို စစ္ေဆးေတြ႕ရိွႏုိင္သည္။ အကယ္၍ယင္းအေျခအေနမ်ိဳး ႀကံဳေတြ႕ေနျခင္းကို ႀကိဳတင္စစ္ေဆးေတြ႕ရိွ ျခင္းမရိွပါက အျမင္အာ႐ံုတျဖည္းျဖည္းဆံုး႐ႈံးမႈျဖစ္ႏုိင္သည္။
အူမႀကီးကင္ဆာေရာဂါမွာလည္း အမ်ိဳးသမီးမ်ား ႀကံဳေတြ႕ရမႈ မ်ားသည့္ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္၍ ပံုမွန္စစ္ေဆးမႈ ခံယူရန္ အေရးႀကီး သည္။ အူမႀကီးကင္ဆာေရာဂါကုိ ေစာေစာစီးစီးစစ္ေဆးေတြ႕ရိွရန္ လိုအပ္သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ အသက္ (၄၀) အရြယ္တြင္ စတင္၍ စစ္ေဆးမႈ ခံယူပါ။
ေသြးဆံုးၿပီးသည္ႏွင့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ အ႐ုိးက်န္းမာေရးအေျခ အေနမွာ ပုိ၍ အေရးႀကီးလာၿပီျဖစ္သည္။ အသက္ (၅၀) ေက်ာ္လွ်င္အမ်ိဳးသမီးမ်ား အ႐ုိးပြေရာဂါျဖစ္ႏုိင္သည့္ အႏၲရာယ္ျမင့္မားသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အ႐ုိးသိပ္သည္းဆကို စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္ပါ။ အထူးသျဖင့္ မိသားစုတြင္ အ႐ုိးပြသည့္ ေရာဂါရာဇ၀င္ရိွလွ်င္ (သို႔မဟုတ္) အရက္ႏွင့္ ေဆးလိပ္အလြန္အကြၽံေသာက္ျခင္းကဲ့သို႔ အ႐ိုးပြေရာဂါျဖစ္ေစ ႏုိင္ေသာ အႏၲရာယ္မ်ားသူမ်ားအေနျဖင့္ အ႐ုိးသိပ္သည္းဆစစ္ေဆး မႈခံယူရန္ လိုအပ္သည္။
ထို႔အျပင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအသက္အရြယ္ႀကီးရင့္လာခ်ိန္တြင္ အၾကားအာ႐ံုခြၽတ္ယြင္းမႈ ႀကံဳေတြ႕ရေလ့ရိွသျဖင့္ သတိထားေစာင့္ ၾကည့္ရန္လုိသည္။ အကယ္၍ ကေလးဘ၀ကတည္းက တစ္ႀကိမ္မွ အၾကားအာ႐ံုစစ္ေဆးမႈ မခံယူဖူးပါက အားလံုးအဆင္ေျပ၊ မေျပေသခ်ာေစရန္ စစ္ေဆးမႈ ခံယူသင့္သည္။
Credit : 7 Day Daily
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
