အခက္အခဲေတြ အျမန္ဆံုး ေျပလည္ႏိုင္မယ့္ နည္း လမ္း

လက္ရွိ အဆင္မေျပမႈေတြ ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ ဦးဆံုး သင့္ရဲ႕ မွားေနတဲ့ အမွန္ေတြကို ျပန္ၾကည့္ပါ..

၁။ မနက္ေစာေစာထျခင္း
မနက္ေစာေစာထျပီး အလုပ္လုပ္တာက ပတ္ဝန္းက်င္ အေႏွာင့္ယွက္ကင္းတာေၾကာင့္ ေအးေအးေဆးေဆးစဥ္းစားျပီး လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ အေမရိကန္ ေဒၚလာ ၁၀၀ တန္မွာပါတဲ့ Benjamin Franklin ဟာ မနက္ေစာထျပီး အလုပ္လုပ္သူအျဖစ္ ထင္ရွားပါတယ္။

၂။ စိတ္ထဲေပၚလာရင္ ခ်က္ခ်င္းခ်ေရး
ေခါင္းထဲမွာေပၚလာတဲ့ ဘယ္လိုအၾကံဥာဏ္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ခ်က္ခ်င္းေရးမွတ္ထားပါ. ျပန္ဖတ္တတ္တဲ့ အက်င့္ကိုေမြးပါ။ အလြယ္တကူ ျပန္ဖတ္ရႈႏိုင္တဲ့ မွတ္စု (သို႔) ဖုန္းကိုသြားေလရာေဆာင္ထားပါ။

၃။ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း
အိမ္မွ ရံုးအသြား လမ္းေလွ်ာက္တာမ်ိဳးမဟုတ္ပဲ ေလေကာင္းေလသန္႔ရတဲ့ ပတ္ဝန္က်င္းမွာ လမ္းေလွ်ာက္မယ္ဆိုရင္ စိတ္ကို ၾကည္လင္ေပါ့ပါးေစပါတယ္။ နံနက္ခင္းမွာ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အက်င့္ ကိုျပဳလုပ္သူဟာ အၾကံေကာင္းဥာဏ္ေကာင္း ေတြပိုရလာမွာ အမွန္ပါ။

၄။ အခ်ိန္တိုင္းတိတိက်က် လုပ္ကိုင္ျခင္း
ေအာင္ျမင္မႈ ပိုင္ဆုိင္ထားတဲ့ သူေတြဟာ အလုပ္ကို အခ်ိန္တိတိက်က် လုပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ တစ္ေန႕ကိုဘယ္ႏွစ္နာရီဘယ္ေလာက္ထိလုပ္မယ္ဆိုတာကို ေသေသခ်ာခ်ာဇယားခ်ျပီး လုပ္မယ္ဆိုရင္ အခ်ိန္ကိုအသံုးခ်တဲ့ေနရာမွာ ထူးခၽြန္လာျပီးေအာင္ျမင္ျခင္းကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာ မလြဲဧကန္ပါ ။

၅။ အေရးၾကီးတဲ့ အလုပ္နဲ႕ သာမန္အလုပ္ကိုခြဲျခားဆံုးျဖတ္ႏိုင္ျခင္း
ေအာင္ျမင္တဲ့ သူေတြဟာ အေရးၾကီးတဲ့အလုပ္ကို ခ်က္ခ်င္းလုပ္ျပီး ေနာက္မွလုပ္လုိ႔ရတဲ့ အရာကိုအခ်ိန္ေရႊ႕ လုပ္တက္ၾကတယ္။ ဥပမာ- စာတစ္ေစာင္ကိုေၾကနန္းနဲပို႔သင့္သလား၊

ရိုးရိုးပို႔သင့္သလားဆိုတာကိုေသေသခ်ာခ်ာခြဲျခားဆံုးျဖတ္တဲ့ အရာမ်ိဳးပါ။
အက်င့္ေကာင္းေတြ ေမြးျမဴပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ျပီး သူတစ္ပါးကိုလည္း အက်ိဳးျပဳႏိုင္တဲ့ လူရည္ခၽြန္ေတြအတြက္ ရည္ရြယ္ျပီး ဒီပိုစ့္ကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္..

Credit : Ko Koon

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...