သင္နဲ႕သင့္ခ်စ္သူ ႏွစ္ဦး အတူလည္း ရွိရမယ္။ အတူရွိခ်ိန္မွာလည္း ရိုမန္တစ္ဆန္ဆန္ေလးနဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အဆီက်ေအာင္ ျပဳမူလုပ္ေဆာင္ႏိုင္မယ္ဆုိ ဒါဘယ္ေလာက္ေကာင္းပါသလဲ။ အဲ့ဒီလိုျဖစ္ဖုိ႕ GYM အတူေဆာ့ေနသလို အျခား ရိုမန္တစ္ျဖစ္တဲ့ နည္းေလးေတြ ေ၀မ်ွေပးခ်င္ပါတယ္။
၁။ အကသင္တန္း အတူတက္ပါ။
ကရတာ ေပ်ာ္စရာေကာင္းပါတယ္။ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးအတူကရတာ ပိုလုိ႕ေတာင္ ေပ်ာ္စရာေကာင္းေသးတယ္။ ရိုမန္တစ္လည္းျဖစ္ပါတယ္။ ကဲ ျပီးေတာ့ ၀ိတ္လည္းက်ဦးမယ္။ ဘယ္ေလာက္မိုက္သလဲ။
၂။ကားေရအတူေဆးပါ။
ကိုယ့္ခ်စ္သူ ကားေဆးတဲ့အခ်ိန္တုိင္း သင္က သြားကူညီေပးလုိက္ပါ။ ဒါဆုိရင္ ႏွစ္ေယာက္အတူ ကားသန္႕ရွင္းေရးလုပ္ရင္း ေဆာ့လုိ႕လညး္ရတယ္။ ေပ်ာ္စရာလည္း သိပ္ေကာင္းတာေပါ့။
၃။စြန္လႊတ္ပါ။
ႏွစ္ဦးသား ဒိတ္လုပ္တဲ့အခ်ိန္ ဒီတုိင္း ထုိင္ေနတာထက္စာရင္ စြန္လႊတ္ၾကည့္ပါ။ ဒါ ၀ိတ္က်ေစတယ္ဆုိတာ မယံုမရွိပါနဲ႕။
၄။အခန္းကို ေဆးသုတ္ပါ။
သင့္အခန္းကို တစ္ခုခု ေျပာင္းလဲခ်င္တယ္။ ျပင္ဆင္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ အခန္းကာလာေျပာင္းဖုိ႕ စဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ ဒီလိုဆုိရင္ ေဆးသုတ္သမားေတြကို ေခၚသုတ္ခိုင္းမယ့္အစား ကိုယ္တိုင္သုတ္ပါ။ ခ်စ္သူကိုလည္း အကူအညီ ေတာင္းၾကည့္လိုက္ပါ။
၅။ကားေမာင့္မယ့္အစား စက္ဘီးစီးပါ။
သင္နဲ႕နီးနီးနားနား စက္ဘီးစီးလို႕ရမယ့္ ေနရာမ်ိဳးေတြမွာ ႏွစ္ေယာက္သား စက္ဘီးအတူစီးေပးျခင္းဟာ ရိုမန္တစ္ဆန္ဆန္ေလး ျဖစ္သလို ၀ိတ္လည္းက်ေစပါတယ္။
၆။အခ်ိဳပြဲတစ္ပြဲကို ေ၀မွ်စားပါ။
ထမင္းစားျပီးလို႕၊ ညစာစားျပီးလုိ႕ အခ်ိဳပြဲစားတဲ့အခါ တစ္ေယာက္တစ္ပြဲစားတာထက္ ခ်စ္သူႏွစ္ဦး တစ္ပြဲကို ႏွစ္ေယာက္အတူစားတာက ပိုေကာင္းပါတယ္။ အဆီလည္း မတက္ေတာ့ဘူး။
၇။ထမင္းစားျပီးရင္ အနီးအနား အတူ လမ္းေလ်ွာက္ပါ။
ႏွစ္ေယာက္သား ညစာစားျပီးတဲ့အခ်ိန္ ရုပ္ရွင္ၾကည့္မယ္။ တစ္ေနရာမွာ ၾကာရွည္စြာ ထုိင္ေနတာထက္စာရင္ ႏွစ္ေယာက္အတူ လမ္းေလ်ွာက္ထြက္တာ တကယ္ကို ေကာင္းမြန္သင့္ေတာ္ပါတယ္။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
