ဆိုင္ေတြမွာ ေရာင္းအားတက္ဖို႔ ဧည့္သာေအာင္ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ရသလို စိတ္ညစ္၊ စိတ္ပုတ္ အနံဆိုးေတြ မထြက္ေအာင္လည္း စိတ္အမႈိက္ကို တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္္သင့္ပါတယ္။ တကယ္ကို စိတ္ညစ္စိတ္ရႈပ္လာတဲ့အခါ
သန္႕ရွင္းေရးလုပ္လိုက္ပါ။
ကိုယ္ေနတဲ့အခန္း၊ အိပ္ရာျခင္ေထာင္ ေခါင္းအံုးေတြကို ေလွ်ာ္ဖြတ္ျပီးအသစ္နဲ႕ လဲလိုက္ပါ။ ျပီးေတာ့ေရခ်ိဳးလိုက္ပါ။ ေရခ်ိဳးျပီးရင္ ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့ ေလွ်ာ္ဖြတ္ျပီးသားအ၀တ္ေလးကို ၀တ္လိုက္ပါ။
အားလံုးျပီးတာနဲ႕ အိပ္ရာေပၚမွာ ထိုင္ျပီး ခါးကိုေျဖာင့္ေျဖာင့္ထား မ်က္လံုးေလးမွိတ္ လက္အုပ္ေလးခ်ီျပီး ငါးပါးသီလကို ယူလိုက္ပါ။ တစ္ဆက္တည္းပဲ ” ျမတ္စြာဘုရား ဘုရားတပည့္ေတာ္ခႏၶာကိုယ္ထဲကို သီတင္းသံုးေတာ္မူပါဘုရား” လို႕ ပင့္လိုက္ပါ။
အမ်ိဳးသမီးဆိုရင္ ဦးေခါင္းထက္ကို ပင့္လိုက္ပါ။ ျမတ္စြာဘုရားကေတာ့ ပရိနိဗၺာန္စံ ျပီးျပီဆိုေတာ့ မၾကြလာႏိုင္ေပမယ့္ စိတ္ဓာတ္အင္အားကို ယူရပါမယ္။ စိတ္ထဲမွာျမတ္စြာဘုရား တကယ္ၾကြလာတယ္လို႕ ႏွလံုးသြင္းထားပါ။
လက္အုပ္ခ်ီတာေလးခ်ျပီး အရဟံဂုဏ္ေတာ္ ၅ မိနစ္ ေမတၱာ ၅ မိနစ္ ၀ိပႆနာ ၅ မိနစ္ ပြားေနလိုက္ပါ။
တကယ္ကို စိတ္ခ်မ္းသာပါလိမ့္မယ္။ စိတ္ညစ္တာ ေပ်ာက္သြားတာ မ်ားပါတယ္။ စိတ္ဟာ အခါအားေလ်ာ္စြာ ညစ္ေနမွာပါ။ စိတ္ညစ္တာကို ညစ္တဲ့အတိုင္းမထားပဲ ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့နည္း တစ္ခုခုနဲ႔ ပယ္ပစ္လိုက္ပါ…။
Credit : ဆရာေတာ္ ရေ၀ႏြယ္(အင္းမ)
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
