ေရေအးတြင္ ေျခေထာက္စိမ္ျခင္းျဖင့္ ရရိွမယ့္ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

ယဥ္ေက်းမႈအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေရေအးျဖင့္ ေရမုိးခ်ိဳးတာ ေရွးအစဥ္အလာရိွခဲ့ၾကတယ္။ ေရေအးမွာ ေျခဗလာျဖင့္ေရစိမ္တာ အေတာ္ေလးရုိးရွင္းေပမယ့္ ကုိယ္ခံအားေကာင္းလာေစဖို႔ အလြန္ထိေရာက္ပါတယ္။

ေရေႏြးနဲ႕ ေရမုိးခ်ဳိးတာ  အလြန္အရသာရိွေကာင္းမြန္ေပမယ့္ ေရေအးနဲ႔ ခ်ဳိးတာဟာ မေရမတြက္ႏုိင္တဲ့ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားစြာကို ရရိွေစပါတယ္။ တစ္မိနစ္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေရေအးျဖင့္ ပုံမွန္ေရခ်ဳိးတဲ့ သူေတြဟာ ေရေႏြးနဲ႔ ေရခ်ဳိးသူမ်ားနဲ႔ မတူဘဲ အေအးမိျခင္းေဝဒနာ ခံစားရတာမ်ိဳး ျဖစ္ခဲေၾကာင္း ဂ်ာမန္သိပၸံပညာရွင္မ်ားက ေဖာ္ထုတ္ခဲ့ပါတယ္။

ဒီရုိးရွင္းနည္းလမ္းရဲ႕ က်န္းမာေရးအက်ဳိးက ဘာေတြလဲဆိုေတာ့
ကုိယ္ကာယစြမ္းအင္ သိသိသာသာ ပို၍ ရရိွလာမယ္။ ႏွလုံးခုံမႈ အားေကာင္းလာျပီး ေသြးလည္ပတ္မႈ ပုိမိုေကာင္းမြန္လာျခင္းနဲ႔အမွ်ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈကင္းေဝးလာမယ္။စိတ္ဖိစီးမႈေဝဒနာသက္သာေစျပီး
 ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ပုိမိုရရိွလာပါလိမ့္မယ္။

Credit : Trend Myanmar

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...