(ဆားဝက္ျခံ) အျဖဴဖုေလးေတြဆုိတာ အဆီ၊ အညစ္အေၾကး၊ အေရျပားဆဲလ္ေသေတြနဲ႕ ေခြ်းေပါက္ကို တစ္ဆို႔ေစတဲ့အရာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္လာတဲ့အရာေတြပါ။ အဆီျပန္လုိ႔ သို႔မဟုတ္ အျဖဴဖုေလးေတြေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚတဲ့ ရုိးရုိးသာမန္အေရျပားေရာဂါ တစ္မ်ဳိးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကို လ်စ္လ်ဴရႈတဲ့အခါ ဝက္ျခံ၊ တင္းတိပ္ေတြ ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ အဲဒီအရာေတြကို ဖယ္ရွားမယ့္ နည္းလမ္းတခ်ဳိ႕မွာေတာ့ -
မ်က္ႏွာေပၚ ေရေႏြးေငြ႔ အသုံးျပဳဖယ္ရွားနည္းက အထိေရာက္ဆုံး နည္းလမ္းေတြထဲ တစ္ခုအပါအဝင္ျဖစ္ပါတယ္။ အထိေရာက္ဆုံးျဖစ္ေအာင္လုိ႔ ပြက္ပြက္ဆူတဲ့ေရေႏြးအုိး သုိ႔မဟုတ္ အဖုံးဖြင့္ လက္ကုိင္တပ္ ဒယ္တစ္ခုခုမွ ေရေႏြးေငြ႔နဲ႕ မ်က္ႏွာကို အေငြ႔ေလး ေပးရမွာပါပါ။ ေခြ်းေပါက္မ်ားပြင့္ေစျပီး ယင္းအျဖဴဖုမ်ား ညစ္ထုတ္ရ ပိုလြယ္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
ပ်ားရည္ ထမင္းစားဇြန္း (၂) ဇြန္းခပ္ယူျပီး ျဖစ္တဲ့ေနရာေတြမွာ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ (၁၀) မိနစ္ၾကာေအာင္ထားျပီး ေရနဲ႔ ညင္သာစြာ ေဆးခ်ပစ္ရပါမယ္။
ေရေႏြးေငြ႔ရုိက္ျပီးျပီးခ်င္း အျဖဴဖုေတြေပၚ ပန္းသီးရွာလကာရည္လိမ္းျပီး ၁၀ မိနစ္ၾကာေအာင္ထားပါ။ ေခြ်းေပါက္မ်ားကို ခ်က္ခ်င္း ရွင္းလင္းေပးပါလိမ့္မယ္။
Credit: Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
