ဆရာ၀န္ဆီသြားမယ့္အစား ကိုယ္ရဲ႕အၾကိဳက္ဆံုး သီခ်င္းကိုနားေထာင္လိုက္ပါ။ လူတိုင္းက ကိုယ္အၾကိဳက္ သီခ်င္းplaylists ေတြ နားေထာင္ရင္း ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ညစ္မႈေတြကို ေျဖေပ်ာက္ျပီး စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈေလးကို ရယူတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သီခ်င္းနားေထာင္ခ်ိန္မွာဆိုရင္ စိတ္က သံစဥ္အလိုက္ လြင့္ေမ်ာသြားျပီး အရာရာကို ေမ့ေပ်ာက္ထားႏိုင္ပါတယ္။
ဂီတျပဇာတ္ေတြထဲက လက္ရွိေလ့လာခ်က္ကို ၾကည့္မယ္ဆိုရင္းလည္း MP4သီခ်င္းနဲ႔ နားေထာင္ျခင္းက ဆရာ၀န္ေပးတဲ့ ေဆးညႊန္းကိုလုိက္နာထားသလိုပဲတဲ့။ Memorial Sloan Kettering ကင္ဆာ စင္တာရဲ႕ ေလ့လာခ်က္ထဲ မွာကေတာ့ အသံဖမ္းထားတဲ့ သီခ်င္းကို နားေထာင္လိုက္ျခင္းက ဂီတတီ၀ိုင္းနဲ႔ သီခ်င္းနားေထာင္ျခင္းထက္ ပိုျပီးအက်ိဳးတက္ေရာက္တယ္ဆိုတဲ့ အေျဖကို ေတြ႔ရွိထားပါတယ္။ ရလဒ္ေကာင္းကေတာ့ ကင္ဆာလူနာအမ်ားစုက ဂီတတီး၀ိုင္းနဲ႔ သီခ်င္းနားေထာင္ျခင္းက အသံဖမ္းထားတဲ့ သီခ်င္းကို နားေထာင္ျခင္းထက္ အာရံုခံစားမႈမွာ အခက္အခဲပိုရွိသလို ပိုျပီးလည္း စိတ္ဓါတ္က်ဆင္းမႈကို အားေပးေစတယ္လို႔ ေလ့လာထားခဲ့ၾကပါတယ္။
အေၾကာင္းရင္းက လူေတြက beatအတိုင္း လိုက္ျပီး ခႏၶာကိုယ္လႈပ္ရွားေနတဲ့အျပင္ တီး၀ိုင္းကိုလည္း ပိုျပီးအာရံုေရာက္ေနတဲ့အတြက္ျဖစ္တယ္လို႔ ေျပာထားပါတယ္။ ေန႔စဥ္ျဖစ္တတ္ တဲ့ စိတ္ပ်ံ႕လြင့္ျခင္းက လည္း စိတ္ဓါတ္က်ဆင္းျခင္းရဲ႕ အဓိကစမွတ္ပါပဲ။ ေလ့လာခ်က္ေတြကို ဆက္ျပီးၾကည့္မယ္ဆိုရင္ The Atlantic ေဆာင္းပါးထဲမွာကေတာ့ သြားလာလႈပ္ရွားလို႔လည္းမရ စိတ္ခံစားလို႔မရတဲ့ အာရံုေၾကာေရာဂါလို႔ေခၚတဲ့ Parkinson's ေရာဂါမွာေတာ့ သီခ်င္းနားေထာင္ျခင္းရဲ႕အက်ိဳးဆက္ေၾကာင့္ ေရာဂါလကၡဏာေလ်ာ့သြားေၾကာင္း ေရးသားထားပါတယ္။
အမွန္တကယ္က Parkinson's လူနာမ်ားက သာယာညိမ့္ေညာင္းတဲ့သံစဥ္ ဒါမွမဟုတ္ beatအလိုက္ သံစဥ္ေလးေတြကို နားေထာင္ရင္း လမ္းေလ်ွာက္ေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ေဆာင္မယ္ဆိုရင္ အေျခအေနကပိုျပီးတိုးတက္လာခဲ့တယ္။အေၾကာင္းအရာ အားလံုးကို ျပန္ၾကည့္လိုက္မယ္ဆိုရင္ျဖင့္လည္း The Sync Projectရဲ႕ ပူးတြဲတည္ေထာင္သူျဖစ္တဲ့ Ketki Karanamကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ဂီတစီးဆင္းမႈဆန္းစစ္ေလ့လာခ်က္ေတြက ဇီ၀ကမၼေဗဒအရ တိတိက်က်တြက္ခ်က္တိုင္းတာခ်က္ေတြမပါပဲ ကိုယ္ပိုင္အယူအဆကိုအေျခခံထားျပီးေတာ့ ရလာတဲ့တံု႔ျပန္လာခ်က္ေတြပါလို႔ ေျပာပါတယ္။
The Sync Projectက လူေတြရဲ႕ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခႏၶာကိုယ္ပိုင္းဆိုင္ရာေလ့လာထားခ်က္မွာကေတာ့ စိတ္ခံစားခ်က္ စိတ္အေနအထားအေပၚမူတည္ျပီးေတာ့ ဘယ္သီခ်င္းက နားေထာင္ဖို႔ သင့္ေလ်ာ္လည္းဆိုတာကို လမ္းညႊန္ေပးဖို႔ေတာ့ ေရးသားထားပါတယ္။ ငါတို႔ဖ်ားနာေနတဲ့ အခါဆိုရင္ ဘာသီခ်င္းမ်ိဳးေတြ ဒါမွမဟုတ္ ဘာသီခ်င္းအစီအစဥ္ေတြကို ၾကည့္သင့္လည္းဆိုတာကိုလည္း အတိအက်ေတာ့ေဖာ္ျပဖို႔လိုေၾကာင္းေတာ့ ေရးထားပါတယ္။ငါတို႔ကေတာ့ ငါတို႔ အေအးမိ ဖ်ားေနတဲ့အခါဆိုရင္ေတာ့ Taylor Swift ရဲ႕ "Shake it Off" live အစီအစဥ္ကိုနားေထာင္သင့္တယ္လို႔ ညႊန္းလိုက္ပါရေစ။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
