သြားရည္ဟာ သဘာဝပုိး သတ္ေဆးျဖစ္ၿပီး သြားဖံုးက်န္းမာ ေရးအတြက္ ေထာက္ကူေပးသလုိ သြားပိုးစားျခင္းမွလည္း ကာကြယ္ ေပးကာ သြားၾကားထဲအစာဝင္ တာေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ သြားရည္ကေနတစ္ဆင့္ က်န္းမာေရးအေျခအေနကို သိႏိုင္တာေၾကာင့္ သတိျပဳမိႏိုင္ေအာင္ ေဖာ္ ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ပါးစပ္ထဲမွာ သြားရည္ မထြက္သေလာက္နည္းေနၿပီဆို ရင္ ရင္ေခ်ာင္ေဆးေသာက္မိလို႔ (ဒါမွမဟုတ္) ေဆးတစ္ခုခုနဲ႔ဓာတ္ မတည့္လို႔ျဖစ္ႏိုင္သလုိ အသက္ အရြယ္ေၾကာင့္၊ က်န္းမာေရးတစ္ ခုခုခ်ဳိ႕ယြင္းေနတာေၾကာင့္ျဖစ္ တတ္ပါတယ္။ ဖလို႐ိုက္ပါတဲ့ သြားတိုက္ေဆးနဲ႔ တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ သြားတိုက္ၾကည့္လို႔မွ မထူးျခား ရင္ေတာ့ သြားဘက္ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္ဖို႔လိုပါတယ္။
သြားရည္ထဲမွာ အျဖဴအဖတ္ ေတြလိုပါလာရင္ ခံတြင္းမွာ မိႈ ေရာဂါကူးစက္ခံရတာေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္ဆိုတာသိထားရပါမယ္။
သြားရည္ကို ဓာတ္ခြဲစစ္ေဆး ၾကည့္လိုက္တာနဲ႔ ဆီးခ်ဳိ(ဒါမွ မဟုတ္) ကင္ဆာစတဲ့ေရာဂါတစ္ ခုခုရွိေနၿပီလားဆိုတာ သိႏိုင္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ သြားရည္မွာ အခ်ဥ္ဓာတ္အရမ္းမ်ားေနၿပီဆိုရင္ေတာ့သြားေတြကို တိုက္စားၿပီး အေခါင္းေပါက္ေတြပါျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အနီေရာင္အသား၊ ဥအမ်ဳိးမ်ဳိး စတာေတြစားေပးမယ္ဆိုရင္ အခ်ဥ္ဓာတ္ကိုေလ်ာ့ပါးေစတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။
သြားရည္အရမ္းထြက္လြန္း တာဟာ သုေတသနျပဳခ်က္ေတြ အရ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ဳိးသမီး ေတြအမ်ားဆံုးျဖစ္ေလ့ရွိတယ္ လို႔ဆိုပါတယ္။
ေဟာ္မုန္း အေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ (ဒါမွမဟုတ္) ပ်ဳိ႕အန္ခ်င္တဲ့ခံစားမႈေတြ ေၾကာင့္လည္းျဖစ္တတ္လို႔ ပီေကတို႔၊ သၾကားလံုးတို႔စားေပးရင္အထြက္လြန္ေနတဲ့သြားရည္ေတြကို အလုိလိုမ်ဳိခ်ၿပီးသား ျဖစ္ေစပါ တယ္။
သြားရည္ခ်ဥ္တာ၊ ခါးတာ ျဖစ္ရင္ေတာ့ အစာအိမ္ထဲက အက္စစ္ေတြ လည္ေခ်ာင္းဝဆီ ကိုတက္လာတာေၾကာင့္ျဖစ္ၿပီး မ်ားေသာအားျဖင့္ ရင္ပူရင္ဆာ ျဖစ္တာေၾကာင့္ပါ။ ဒီလိုအေျခ အေနကိုသက္သာဖို႔အတြက္ဆုိ ရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ျပန္ထိန္းတာ မ်ဳိးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဆီမ်ားတဲ့အစား အစာေတြနဲ႔ အပူအစပ္ေတြေရွာင္ ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။
လွ်ာေတြေစးထန္းထန္းျဖစ္ လာရင္ေတာ့ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေရဓာတ္ျပန္ျပည့္ဖို႔အတြက္ ေရ မ်ားမ်ားေသာက္ဖုိ႔လိုပါတယ္။ ပါးစပ္နဲ႔အသက္႐ွဴတာထက္ ႏွာေခါင္းကေန႐ွဴသြင္း႐ွဴထုတ္ လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ခံတြင္းကို ေရ ဓာတ္ျပန္ျပည့္ေစပါတယ္။
Credit : 7Day Daily
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
