ကေလးအတြက္စိတ္ခ်ရတဲ့ေစာင့္ေရွာက္မႈကိုျပင္ဆင္ရျခင္း
အမ်ားအားျဖင့္ ကေလးရိွတဲ့မိခင္ေတြဟာ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္းမွာ စိတ္ေအးလက္ေအး လုပ္ႏိုင္ဖို႕အိမ္မွာ ကေလးကိုစိတ္ခ်ရေစဖို႕ျပင္ဆင္ၾကရပါတယ္။ ကေလးကို စိတ္ခ်ရတဲ့အဘြား၊အန္တီ ၊ေဒၚေလး၊ ဒါမွမဟုတ္ ကေလးထိန္းတို႕နဲ႕ထားခဲ့ျပီးမွ စိတ္ခ်လက္ခ် အလုပ္ကိုသြားႏိုင္ၾကပါတယ္။ကေလးအတြက္ စိတ္ေအးရေအာင္ စီစဥ္ေဆာင္ရြက္ႏိုင္မႈဟာ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္းမွာ မိမိရဲ႕အလုပ္ကို ပိုမိုအာရံုစိုက္ႏိုင္ေစဖို႕ ဘဲျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးအတြက္ စီစဥ္ေဆာင္ရြက္ႏိုင္မႈ အားနည္းတဲ့အခါ ဒီအက်ဳိးသက္ေရာက္မႈေတြက လုပ္ငန္းခြင္အတြင္းအလုပ္လုပ္ေနတဲ့မိခင္ဆီကို တိုက္ရိုက္သက္ေရာက္ေစျခင္းပင္ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလး ကလည္း အေရးၾကီးသလို အလုပ္ကလည္း အေရးၾကီးေနျပန္ရာ ဒီအရာႏွစ္ခုကို လစ္ဟာမႈမရိွဘဲ မ်တေအာင္ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ဖို႕က မိခင္တစ္ေယာက္အတြက္ တကယ့္အေရးၾကီးတဲ့အခ်က္တစ္ခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။
အလုပ္ရွင္အားပြင့္လင္းစြာတင္ျပရျခင္း
မိခင္တို႕အေနနဲ႕ မိမိ ဟာ ကေလး တစ္ဘက္ နဲ႕အလုပ္ဆင္းေနရတဲ့မိခင္ျဖစ္ေၾကာင္း အလုပ္ရွင္ ကို ပြင့္လင္းစြာ တင္ျပထားဖို႕လိုပါတယ္။ဒါဟာ အလုပ္နဲ႕ မိသားစုၾကား ညီမ်ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ဖို႕ ၾကိဳးပမ္းရာမွာ မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳ ႏို္င္တာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။လုပ္ငန္းရွင္အေနနဲ႕လည္း တစ္စံုတစ္ခု အေၾကာင္းကိစၥ အတြက္ မိခင္တစ္ေယာက္အေပၚ စဥ္းစားေပးႏိုင္တဲ့အခ်က္ေတြရိွႏိုင္တာေၾကာင့္လည္းျဖစ္ပါတယ္။
ကေလးငယ္နဲ႕ေန႕စဥ္ထိေတြ႕မႈကိုရယူျခင္း
ေန႕လည္ထမင္းစားခ်ိန္ဟာ အမ်ားအားျဖင့္ ဝန္ထမ္းေတြအတြက္ လြတ္လပ္ေပါ့ပါးတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို အခ်ိန္မ်ဳိးမွာ အျခားကိစၥေတြထက္ မိမိရဲ႕ကေလးငယ္ေလးကို ဖုန္းေျပာျခင္း၊ စကားေျပာျခင္းျဖင့္ ေမေမ ဟာ သားသား၊မီးမီးတို႕အေပၚ ဂရုစိုက္ေၾကာင္း၊ ခ်စ္ေၾကာင္း အသံေလးနဲ႕ျဖစ္ျဖစ္ ထိေတြ႕မႈေပးထားျခင္းဟာ မိခင္ နဲ႕ကေလးၾကား အေနမေဝးေစဘဲ နီးစပ္တဲ့ထိေတြ႕မႈတစ္ခုကို တည္ေဆာက္ထားရာေရာက္ေစပါတယ္။ ေက်ာင္းေနအရြယ္ေရာက္ေနတဲ့ကေလးငယ္ဆိုရင္လည္း ေက်ာင္းလိုက္ပို႕ေပးႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးပမ္းျခင္း၊ ဒါမွမဟုတ္ ေက်ာင္းသြားဖို႕ျပင္ဆင္ေပးခဲ့ျခင္းဟာ ကေလးတုိ႕အေနနဲ႕ မိခင္ရဲ႕ထိေတြ႕မႈကို အသိအမွတ္ျပဳေပးေနမွာျဖစ္ပါတယ္။
မိသားစုအတြက္ အခ်ိန္ရေအာင္ယူျခင္း
အိမ္မွာ မိသားစုဝင္ေတြက မိမိရဲ႕အားလပ္ခ်ိန္ေလးကို ေစာင့္ေမ်ာ္ေနၾကမယ္ဆိုတာ အာရံုထဲအျမဲထည့္ထားျပီး မိသားစုအတြက္ အခ်ိန္တစ္ခုရေအာင္ဘယ္လို ေဆာင္ရြက္ရမလဲဆုိတာကလည္း အေရးၾကီးပါတယ္။မိသားစုအတြက္ ေႏြးေထြးတဲ့အခ်ိန္တစ္ခုကို ရေအာင္တည္ေဆာက္ထားျခင္းျဖင့္ မိမိရဲ႕ခင္ပြန္း နဲ႕ကေလးတို႕ၾကားမွာ အင္အားျပည့္ဝတဲ့ဆက္ဆံေရးတစ္ခုကို ထိန္းထားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
က်န္းမာေရးကို အထူးဂရုစိုက္ရျခင္း
အလုပ္တစ္ဘက္ နဲ႕မိခင္ေတြအတြက္ မိမိရဲ႕က်န္းမာေရးကို အထူးဂရုစိုက္မႈဟာလည္း အေရးၾကီးပါတယ္။ က်န္းမာေရးေကာင္းပါမွ အလုပ္အတြက္ေရာ၊မိသားစုအတြက္ေရာ ခြန္အားအျပည့္နဲ႕လႈပ္ရွားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။က်န္းမာေရးခ်ဳိ႕တဲ့မႈဟာ မိမိအတြက္ ထိခိုက္မႈမ်ားစြာကို ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ အထူးဂရုစိုက္ႏိုင္မွ အဆင္ေျပေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
စာရင္းေလးျပဳစုျပီး လုုပ္ေဆာင္ရျခင္း
အလုပ္အတြက္ေရာ၊မိသားစုအတြက္ေရာ ညီမ်တဲ့အဆင္ေျပမႈတစ္ခုရေအာင္ ၾကိဳးစားေနရတဲ့ မိခင္တစ္ေယာက္အေနနဲ႕ လုပ္စရာေတြက မ်ားလွပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိစၥတိုင္းကို ထိေရာက္စြာ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ဖို႕ အေရးၾကီးတာ၊ အေရးမၾကီးတာ ခြဲထုတ္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ ဖို႕စာရင္းေလးျပဳစုျပီး လုပ္ေဆာင္မႈက မ်ားစြာ အေထာက္ကူျပဳေစႏိုင္ပါတယ္။ဥပမာ- ကေလးနဲ႕အတူ ရိွေနရတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ အျခားကိစၥလုပ္ေဆာင္ျခင္း တို႕ကိုေရွာင္ၾကဥ္သင့္ျပီးကေလး အိပ္မွ လုပ္ေဆာင္ျခင္းျဖင့္ ထိေရာက္တဲ့ေဆာင္ရြက္မႈတစ္ခုကိုရရိွေစႏိုင္ပါတယ္။ မိတ္ေဆြေတြနဲ႕ဖုန္းေျပာစရာရိွေပမယ့္ ကေလးအိပ္တဲ့အခ်ိန္မွ ဖုန္းေျပာျခင္း ၊ အျခားလုပ္စရာေလးေတြကို လုပ္ေဆာင္ျခင္းျဖင့္ ကေလးတို႕အေနနဲ႕ ေမေမတို႕အေပၚယံုၾကည္မႈအျပည့္ရိွေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
Credit : Yangon Life Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
