(၁) အေကာင္းျမင္ စိတ္ရွိပါ ။
သင္ ရဲ့ အေတြးေတြထဲမွာ မေကာင္းစိတ္ေတြခ်ည္း ပဲ ေတြးေနမယ္ ဆိုရင္ သင္ဘဝထဲမွာလည္း မေကာင္းတဲ့ အေတြးေတြပဲ ရွိေနမွာပါ ။ ထိုသို႔ ဆိုလၽွင္ လူမ်ားက သေဘာက်မွာ မဟုတ္သလို သူငယ္ခ်င္းလည္း ရွိမွာ မဟုတ္ပါဘူး ။အကယ္၍ အေကာင္းပဲ ေတြးေနမယ္ ဆိုပါက အေကာင္းျမင္စိတ္ တိုးပြါးလာမွာပါ။
(၂) ဝါသနာ ပါတာ ျပဳလုပ္ေပးပါ။
အထီးက်န္တယ္ ဆိုတာ လူေတြအေပၚ မွီခို လြန္းလို႔ ျဖစ္ရတာပါ။ ထို႔ေၾကာင့္ မိမိဝါသနာ ပါတာကို ျပဳ လုပ္ေပးပါ ။သင္ႏွစ္သက္ရာမ်ားကို လုပ္ေဆာင္ရင္း ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးလိုက္ပါ။
(၃) ထြက္ေပါက္ရွာပါ။
ဘယ္အရာက သင့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ ေစသလဲ ဆိုတာ ရွာေဖြပါ။ စာဖတ္ျခင္း၊ အားကစား လုပ္ေပးျခင္း ၊ ပန္းခ်ီ ဆြဲျခင္း ၊ တူရိယာ တစ္ခုခု ကို တီးခတ္ျခင္း မ်ိဳးပါ။
(၄) အေပါင္း အသင္း ဝင္ဆံ့ ပါ။
လူေတြနဲ႔ စကားေျပာဖို႔ ေရွာင္ဖယ္တာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။ အျပင္ ထြက္ေပးပါ။ တစ္ေယာက္တည္း ျဖစ္ေနတဲ့ သူေတြနဲ႔ စကားေျပာေပးပါ။ သူတို႔ လည္း သင့္လို အေဖာ္မပါလို႔ ျဖစ္နိုင္တာပဲေလ ။ မ်က္မွန္း တန္းမိေပမယ့္ စကားမေျပာဖူးတဲ့ သူေတြနဲ႔ စကားေျပာၾကည့္ပါ ။
(၅) အရႈံး မေပးပါနဲ႔။
အခက္အခဲ ႀကီးႀကီးမားမား ေတြ႕ခဲ့သည္ ရွိေသာ္ အရႈံး မေပးပါနဲ႔။ စိတ္ဓါတ္က် အားငယ္ၿပီး အိမ္ျပန္ အခန္းေအာင္း ငိုေနတာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။ ျဖစ္သမၽွ အေကာင္းခ်ည္း လို႔ပဲ မွတ္ယူၿပီး ကိုယ့္ကို ကိုယ္ အားေပးပါ။ သင္လုပ္နိုင္ တယ္ ဆိုတာ သင့္ကိုယ္ သင္ယုံၾကည္ပါ။
Credit : Ayesay
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးစိတ္ဓာတ္ခြန္အားေတြရရွိႏိုင္ပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
