ေဆာင္းရာသီႏႈတ္ခမ္းပ်က္စီးမႈျပသနာ ေျဖရွင္းနည္း (၅) သြယ္
ေဆာင္းရာသီမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္ေသြ႔ျခင္း၊ အေရခြံလွန္ျခင္းတုိ႔ကို ေကာင္းမြန္စြာ ကုိင္တြယ္တတ္ဖုိ႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ ႏႈးညံ့ျပီး စိုေျပတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းသားမ်ား ရရိွပုိင္ဆုိင္ဖုိ႔ ဒီအခ်က္ (၅) ခ်က္နဲ႔ အညီ လုိက္နာေဆာင္ရြက္ပါ။
(၁) ဗီတာမင္အီး နဲ႔ ပ်ားဖေယာင္း ပါဝင္တဲ့ ႏႈတ္ခမ္းလိမ္းအဆီနဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းကို ႏွိပ္နယ္ျပီး စုိေျပေအာင္လုပ္ပါ။ သာမန္ရုိးရုိးအလွဆီခရင္မ္လည္း အသုံးျပဳႏုိင္ပါတယ္။
(၂) ႏႈတ္ခမ္းရိွ အေရျပားဆဲလ္ေသေတြ ဖယ္ရွားဖုိ႔ ႏႈတ္ခမ္းကို အသာေလးပြတ္တုိက္ ဖယ္ထုတ္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းကို ေရနံဂ်ယ္လီနဲ႔ သၾကားေရာျပီး ေသခ်ာပြတ္ေပးပါ။ ႏႈတ္ခမ္းပြတ္တိုက္ဖုိ႔ အေမြးအမွ်င္ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ သြားတုိက္တံ၊ ဘရက္ရွ္ကိုလည္း အသုံးျပဳႏုိင္ပါတယ္။ အေရျပားဆဲလ္ေသေတြ ဖယ္ရွားျပီးတာနဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းကို ဆီလိမ္းေပးပါ။
(၃) ႏႈတ္ခမ္းဆုိးေဆးျခယ္တဲ့အခါ ဆီအရင္လိမ္းျပီး ႏႈတ္ခမ္းကို စုပ္ယူေအာင္လုပ္ပါ။ ပုိမိုစုိစြတ္တဲ့ ႏႈတ္ခမ္းဆုိးေဆးတစ္ခုခု ေရြးခ်ယ္ အသုံးျပဳႏုိင္ပါတယ္။
(၄) ႏႈတ္ခမ္းေတြ စိုေျပေစဖုိ႔ လွ်ာနဲ႔မရက္ပါနဲ႔။ ႏႈတ္ခမ္းကို ပုိျပီးေျခာက္ေသြ႔ေစပါလိမ့္မယ္။ လွန္ေနတဲ့အေရခြံေတြ ဘယ္ေတာ့မွ မခြာလုိက္ပါနဲ႔။ ႏႈတ္ခမ္းနာက်င္လာရုံတင္မက ေသြးပါထြက္ေစပါလာလိမ့္မယ္။
(၅) ေဆာင္းရာသီအတြင္း အသားေရကို အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစတဲ့ ညေနေစာင္း ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္မွ ကာကြယ္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။
Credit : Trend Myanmar
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...