အလုပ္ရႈပ္ေနတဲ့ၾကားထဲက ေလ့က်င့္ခန္း ဘယ္လိုလုပ္မလဲ

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ခ်င္ေပမဲ့ အလုပ္ေတြနဲ႔ အခ်ိန္မေပးႏိုင္ ျဖစ္ေနသူေတြအတြက္ပါ။

၁ - သဘာဝအတုိင္း
အလုပ္သြားတဲ့အခါ တစ္မွတ္တိုင္ေလာက္ႀကိဳဆင္းၿပီး အလုပ္ကိုလမ္းေလွ်ာက္သြားတာမ်ိဳးလုပ္ပါ။ ဒီ့အတြက္ ေစာေစာေတာ့ထြက္ရပါမယ္။ ဓာတ္ေလွကားနဲ႔တက္မယ့္အစား ရိုးရိုးေလွကားကေန တက္တာမ်ိဳးလုပ္ပါ။

၂ - အခ်ိန္
ေန႔လည္စာစားခ်ိန္မွာ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔အတူ စားတာေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ရတဲ့အခ်ိန္ေလးကိုယူျပီး အနီးအနားကို လမ္းေလွ်ာက္လို႔ရပါတယ္။

၃ - မိသားစုနဲ႔အတူ
ကေလးရွိတဲ့မိခင္ေတြအေနနဲ႔ သားသမီးေတြအတြက္ ျပင္ရဆင္ရင္း မအားမလပ္ရွိေနတတ္ၾကပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ကေလးေတြနဲ႔အတူ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာျဖစ္ပါတယ္။

၄ - အေပါင္းအသင္း
မနက္ထေျပးတာမ်ိဳးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ အေပါင္းအသင္းသူငယ္ခ်င္းေတြပါ ပါလာေအာင္ ဆြယ္ပါ။ ဒါဆို တစ္ကိုယ္တည္းလုပ္တာထက္ ပိုလုပ္ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။

၅ - တျပိဳင္နက္
တယ္လီေဗးရွင္းၾကည့္ေနတုန္း ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။ မိသားစုနည္းတဲ့လူေတြေလာက္ပဲ အဆင္ေျပပါလိမ့္မယ္။

၆ - ေန႔စဥ္
ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျဖစ္ၿပီဆိုတာနဲ႔ စာနဲ႔ခ်မွတ္ထားပါ။

Credit : duwun

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...