ႏွလံုး ေသြးတိုး သမားမ်ား လိေမၼာ္ရည္ ေသာက္သင့္

ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေသြးတုိ ေရာဂါ ရွိသူမ်ား အေနနဲ႔ လိေမၼာ္သီး ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္သံုးသင့္ေၾကာင္း ျဗိတိန္မွ ေဆးပညာရွင္ မ်ားက ဆုိပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ ေလ့လာ စမ္းသပ္ခ်က္အရ လိေမၼာ္သီးမွာ ပါဝင္တဲ့ citrus phytonutrient လို႔ေခၚတဲ့ ဓာတ္တစ္မ်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။

Citrus phytonutrient ဓာတ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေသြးလည္ပတ္ စီးဆင္းမွုကို ပံုမွန္ျဖစ္ေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေသြးေလးသူမ်ား(ေသြးေပါင္ခ်ိန္မ်ားေနသူမ်ား) ေသာက္သံုးလိုက္တဲ့အခါ ေသြးမ်ား ေႏွးေကြးစြာ လည္ပတ္ေနမွုကို ပံုမွန္အတိုင္း ျဖစ္ေအာင္ ျပန္ျမင့္တင္ေပးပါတယ္။

လိေမၼာ္ရည္ဟာ ကဖင္းဓာတ္မ်ားတဲ့ ေကာ္ဖီတစ္ခြက္နဲ႔ လူတစ္ဦးကို စိတ္ ၾကည္လင္လန္းဆန္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္တဲ့ ဓာတ္သဘာဝက တူညီစြာ ပါရွိေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိ႔ အိပ္ေရးမဝတဲ့ ညကို ဖ်က္သန္းခဲ့ရသူမ်ားအေနနဲ႔ ေကာ္ဖီကုိ ေသာက္ရတာ မၾကိဳက္ဘူး၊ ေကာ္ဖီနဲ႔ မတည့္ဘူးဆုိရင္ လိေမၼာ္ရည္ကို အစားထုိး ေသာက္သံုးႏိုင္ေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။

လိေမၼာ္ရည္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးျခင္းကလည္း ႏွလံုး၊ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ နဲ႔ ပက္သက္ျပီး ျဖစ္တတ္ေသာ ေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ျပီးသားလည္း ျဖစ္ေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။

Credit : yoyarlay

 ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...