ေခြးေလးေတြကို အတင္းဖက္မယ့္အစား ဒီလိုနည္းေလးေတြနဲ႕ သူတုိ႕ကိုခ်စ္ေၾကာင္း ျပသႏိုင္

ကို္ယ့္လက္နဲ႔ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့ ေခြးေလးေတြကို သိမ္းက်ဳံးဖက္လုိက္ရတာ အရမ္းေကာင္းတယ္လုိ႔ ခံစားရမွာပါ။ ဒါေပမဲ့ ေခြးေလးေတြကေရာ ကုိယ္ဖက္လုိက္တာကို သေဘာက်ၾကပါရဲ႔လား။ ေလ့လာမႈေတြ အရ ေခြးေတြက အဖက္ခံရတာကို မၾကိဳက္ၾကပါဘူးတဲ့။

သူတုိ႔ရဲ႔ လည္ပင္းနားကုိ လူရဲ႕လက္နဲ႔ ရစ္ပတ္ထားတာက သူတုိ႔ကို စိတ္မသက္မသာျဖစ္ေစပါတယ္။ လူေတြ႔က ခ်စ္ျခင္းကုိေဖာ္ျပတဲ့ သေကၤတ အျဖစ္ ေပြ႔ဖက္တတ္ၾကေပမဲ့ ေခြးေလးေတြအဖုိ႔ ဒီနည္းနဲ႔ အခ်စ္ကုိ မခံစားတတ္ၾကပါဘူး။ တခ်ဳိ႕ ေခြးေလးေတြက ေပြ႔ဖက္ခံရျခင္းေၾကာင့္ ရန္လုိေဒါသထြက္မႈေတာင္ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္လုိ႔ တိရစာၧန္ အျပဳအမူဆုိင္ရာ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္တစ္ဦးက ဆုိပါတယ္။

နာမည္ၾကီး ေခြးေလ့က်င့္ေပးသူတစ္ဦးကေတာ့ အဖက္ခံရတာကုိ ၾကိဳက္တာက ေခြးေလးေတြေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္တဲ့။ ပုိေသးတဲ့ ေခြးေလးေတြက ကိုင္တြယ္ပြတ္သပ္တာ ၊ အဖက္ခံရတာေတြကို ပုိႏွစ္သက္ပါတယ္။ေခြးတစ္ေကာင္ အဖက္ခံလုိလား မခံလုိလားဆုိတာကုိ သူတုိ႔ရဲ႕ အမူအယာကုိ ၾကည့္ျပီးသိႏုိင္ပါတယ္။ ေခြးေတြက သူတို႔ရဲ႕မေက်နပ္တဲ့ အမူအယာ ၊ ေက်နပ္တဲ့ အမူအယာကုိ ျပတတ္ၾကပါတယ္။

မေက်နပ္တဲ့ အမူအယာေတြကေတာ့ သူတုိ႔ရဲ႕ ႏႈတ္ခမ္းေတြကုိ လွ်ာျဖင့္ လ်က္ေနျခင္း၊ေခါင္းကုိ တျခားတစ္ဖက္သို႔လွည့္ေနျခင္း၊သမ္းေနျခင္း၊ခႏၶာကုိ္ယ္ကုိ တအားလႈပ္ခါေနျခင္းတုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ႏွစ္သက္တဲ့ အမူအယာကေတာ့ စိတ္လႈပ္ရွားေနတဲ့ ပုံစံနဲ့ ကုိယ့္မ်က္ႏွာကုိ လာ လ်က္ျပတတ္ပါတယ္။ ေခြးေလးေတြ အဖက္ခံရတာကုိ မၾကိဳက္ဘူးဆိုတာနဲ႔ ကုိယ့္ရဲ႕ ခ်စ္ျခင္းကုိ မျပႏုိင္ေတာ့ဘူးလုိ႔ မထင္ပါနဲ႔။ ေခြးေလးေတြကုိ ခ်စ္ျပတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြရွိပါတယ္။အဲ့ဒါေတြကေတာ့-

ဗိုက္ကို ပြတ္သပ္ေပးတာ၊ ဖြဖြေလးႏွိပ္ေပးတာ၊ လမ္းေလွ်ာက္ထြက္ေပးတာ၊ပစၥည္းေလးေတြ ပစ္ေပးျပီးျပန္ေကာက္ခိုင္းတာ၊အၾကိဳက္ဆုံး အစားအစာေကၽြးတာ၊ကားစီးဖုိိ႔ ေခၚသြားတာ၊ ကမ္းေျခကုိ ေခၚသြားတာတို႔ လုပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ေခြးေလးေတြမွာလည္း သူတုိ႔ ကုိယ္ပုိင္ အခ်စ္ကို ေဖာ္ျပတဲ့နည္းေတြရွိပါတယ္။

ကုိယ့္ေခြးေလးေတြက ကုိယ့္မ်က္လုံးကုိ စုိက္ၾကည့္ျပီး ကုိယ့္နဲ႔မ်က္လုံးခ်င္းဆုံေအာင္ ၾကည့္ေနတာကုိ ၾကဳံဖူးပါသလား။ ၾကဳံဖူးတယ္ဆုိရင္ ဒါက ေခြးေလးေတြက သူတုိ႔ရဲ႕ သခင္ကုိ သံေယာဇဥ္ရွိျပီး ခ်စ္ခင္တယ္ဆုိတာကို ျပသတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Credit : Trend Myanmar

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...