ဆံပင္အျမန္ဆံုး ရွည္လာေစမယ့္ နည္းလမ္း (၇) ခု

အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႔ အမ်ိဳးသားေတြအၾကား စကားမ်ား ရန္ျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းအရင္းေတြထဲမွာ ဆံပင္ပံုစံေၾကာင္းလည္း ပါဝင္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ ကမိန္းကေလးေတြကို ဆံပင္ရွည္ရွည္နဲ႔ ရွိေစခ်င္ၿပီး တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ဆံပင္တုိတိုနဲ႔သာ ရွိေစခ်င္ပါတယ္။

ရွည္ေနတုန္းမွာ ခ်က္ခ်င္းညႇပ္လိုက္လုိ႔ရေပမယ့္ တိုေနတုန္းမွာေတာ့ ဆံပင္ေတြကို ခ်က္ျခင္းရွည္လာေအာင္ လုပ္လို႔မရပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ျမန္ျမန္ဆံပင္ရွည္လာေအာင္ေတာ့ လုပ္လို႔ရပါတယ္။ ဆံပင္ျမန္ျမန္ရွည္လာေစမယ့္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္း (၇ ခုရွိပါတယ္။

၁။  ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ ေကာင္းေကာင္းသံုးပါ။

၂။ မၾကာမၾကာ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးပါ။

၃။ ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါတိုင္း ေရေအးသာသံုးပါ။ ဆံပင္ကၽြတ္သက္သာေစၿပီး အရွည္ျမန္ေစပါတယ္။

၄။ ေခါင္းေသေသခ်ာခ်ာ ၿဖီးပါ။ ဆံပင္ရွင္းပါ။

၅။ ဆံပင္အနားစေတြကို ညီညီေလး ညႇပ္ေပးထားပါ။ အဖ်ားမေကာင္းတဲ့ ဆံပင္ေတြကရွိရင္ အရွည္ေႏွးေကြးေစပါတယ္။

၆။ အစားအေသာက္ဂ႐ုစိုက္ပါ။ အစားအေသာက္နဲ႔ ဆံပင္ေကာင္းျခင္းကလည္း သက္ဆိုင္လွ်က္ ရွိပါတယ္။ ငါး၊ သစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္ေတြ မ်ားမ်ားစားေပးပါ။

၇။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ ေရဓာတ္မလံုေလာက္ရင္ အသားအေရနဲ႔ ဆံသားကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို ေရရွစ္ခြက္ေလာက္ ေသာက္သင့္ပါတယ္။

Credit : Duwun

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...