မနက္ အိပ္ယာသိမ္းျခင္းဟာ သင့္ေနထိုင္မႈပံုစံကို ဘယ္လိုေျပာင္းလဲသြားေစႏိုင္တယ္ဆုိတာ

လြယ္ကူေပမယ့္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား လုပ္ဖုိ႕ပ်င္းတဲ့အရာေတြထဲမွာ အိပ္ယာသိမ္းတာလည္း ပါမယ္ထင္ပါတယ္။ မနက္မိုးလင္းလို႕ အိပ္ယာက ေကာက္ခနဲထျပီး ျပင္ဆင္စရာရွိတာ ျပင္ဆင္၊ သြားစရာရွိတာ သြားလိုက္ၾကေပမယ့္ အိပ္ယာထဲက ေစာင္ေတြေသခ်ာျပန္ေခါက္တာမ်ိဳး၊ ျခင္ေထာင္ေတြ ျဖဳတ္တာမ်ိဳးေတြ မလုပ္ခ်င္ၾကပါဘူး။ ဒါေလးလုပ္ဖုိ႕ အခ်ိန္သိပ္မေပးရေပမယ့္ အိပ္ယာသိမ္းလည္း ညေနျပန္လာ ျပန္အိပ္ရမွာပါ။ ဒီအတုိင္းပဲ ထိုး၀င္ျပန္အိပ္လိုက္ေတာ့မယ္ ဆုိျပီး ထားပစ္ခဲ့တတ္ၾကပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္မႈေတြကို ရယူပိုင္ဆုိင္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းေလးေတြ နဲ႕ေတာ့ ေနထုိင္ရပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္စခဲ့တဲ့ အရာကို ကိုယ့္အေနနဲ႕ အဆံုးသတ္ႏိုင္ဖုိ႕ဆုိတာ အေရးၾကီးတဲ့ အရာပါ။ သင္ဟာ သင့္အိပ္ယာကို ေသခ်ာသိမ္းျပီးသြားတဲ့အခါ မနက္ေစာေစာခံစားရမယ့္ စိတ္ခံစားခ်က္က အလုပ္တစ္ခုကုိ ျပီးေျမာက္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္လိုက္ျပီ ဆုိတဲ့ ခံစားခ်က္နဲ႕ သြားတူေနပါတယ္။ သင့္ဦးေႏွာက္ကိုလည္း အိပ္တဲ့အလုပ္ေတာ့ျပီးျပီး ေနာက္တစ္ဆင့္ တစ္ခုခုလုပ္ေဆာင္ရမယ္ဆုိတာမ်ိဳး အခ်က္သြားျပလိုက္သလို ျဖစ္သြားပါတယ္။ အိပ္ယာမသိမ္းပဲ ဒီအတုိင္းထားျပီး ထြက္သြားတာမ်ိဳးနဲ႕ အိပ္ယာကို ေသခ်ာသန္႕ျပန္႕ေအာင္ သိမ္းျပီး သန္႕ရွင္းျပီး အိမ္က ထြက္သြားတဲ့ ဖီလင္ ဘယ္လိုမွ မတူပါဘူးတဲ့။

အိပ္ယာသိမ္းတာဟာ လုပ္ေဆာင္ရတာ အခ်ိန္မၾကာသလို ၾကီးမားတဲ့အရာတစ္ခု မဟုတ္ေပမယ့္ စြမ္းအားၾကီးမားတယ္လို႕ ဆုိရမွာပါ။ ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ သင့္စိတ္ေတြ ၾကည္လင္လန္းဆန္းေနေစဖုိ႕ သင္ကိုယ္တုိင္ လုပ္ေဆာင္ၾကည့္ရမယ့္ အရာတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ သင္ဟာ အိပ္ယာကထျပီး ညဘက္ အိပ္ယာထဲ ျပန္၀င္တဲ့အခါ သင့္စိတ္ခံစားမႈက လန္းဆန္းေနမယ္၊ စိတ္ၾကည္ၾကည္လင္လင္ေလးနဲ႕ အိပ္ယာ၀င္ႏိုင္ဖုိ႕အတြက္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့အရာေပါ့။ အဲ့ဒါကေတာ့ သင့္အိပ္ယာကို အေမႊးနံ႕တစ္ခုခု ျဖန္းထားဖုိ႕ပါ။  သင္ၾကိဳက္တဲ့ သစ္သီးနံ႕၊ ပန္းရနံ႕ေလးေတြကို သင့္အိပ္ယာမွာ အိပ္ယာသိမ္းျပီး တစ္ေနရာရာ မသြားခင္း ျဖန္းထားလိုက္မယ္ဆုိရင္ သင္အိပ္ယာျပန္၀င္တဲ့အခါ အျပင္မွာ ဘယ္ေလာက္စိတ္ညစ္ညဴးခ့ဲရတယ္၊ ပင္ပန္းခဲ့ရတယ္ဆုိရင္ေတာင္ သင့္အခန္းေလးထဲ ၀င္လိုက္တာနဲ႕ အေမာအပန္းေတြ ေျပေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္။

Credit : Trend myanmar

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးေပ်ာ္႐ြင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...