သံုးရက္အစာမစားပဲ ေနတဲ့အခါ ဘာျဖစ္မလဲ

သံုးရက္ေလာက္ အစာလံုးဝမစားပဲ ေနလိုက္မယ္ဆိုရင္ ဘာျဖစ္မယ္ ထင္ပါသလဲ။ သုေတသီေတြကေတာ့ သံုးရက္ေလာက္ အစာမစားပဲ ေနထိုင္လိုက္ျခင္းဟာ ခႏၶာကို္ယ္တစ္ခုလံုးရဲ႕ ဇီဝျဖစ္စဥ္ေတြအားလံုး ေျပာင္းလဲသြားေစႏုိင္တယ္ဆိုတာ ရွာေတြ႔ၿပီလို႔ ေျပာလိုက္ပါတယ္။

ဇီဝျဖစ္စဥ္တစ္ခုလံုး ေျပာင္းလဲသြားေအာင္ ျပဳလုပ္ရာမွာ ေသြးျဖဴဥဆဲလ္ေတြက အေရးပါေနပါတယ္။ သံုးရက္ေလာက္ အစာေရွာင္လိုက္ျခင္းဟာ ေသြးျဖဴဥဆဲလ္ေတြကုိ အသစ္ျပန္လည္ေမြးဖြားလာေစတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ဒါဟာ လူတုိင္းနီးပါး ႀကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ ေရာဂါေတြကိုလည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ ဒီရလဒ္ကိုေတြ႔ရွိခဲ့တဲ့ ကယ္လီဖိုးနီးယားေတာင္ပို္င္း တကၠသိုလ္က သုေတသီေတြကေတာ့ ဒါဟာ ဝမ္းေျမာက္စရာ ရလဒ္ျဖစ္တယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။

ခႏၶာကို္ယ္အတြင္း မက်န္းမာမႈကို ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ အရာေတြကို ေသြးျဖဴဥအသစ္ေတြက ဖံုးလႊမ္းသြားေစႏုိင္မွာပါ။ ဒီအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈဟာ အသက္ႀကီးတဲ့ သူေတြမွာေတာင္ ထိေရာက္ေစႏို္င္စြမ္းရွိပါတယ္။ အစာလံုးဝေရွာင္ၿပီး ဝိတ္ခ်ျခင္းဟာ ဆိုး႐ြားတယ္လို႔ အဆိုရွိေပမယ့္လည္း ဒီအခ်က္ကေတာ့ ေကာင္းမြန္တဲ့ အခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။

Credit : duwun

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...