ညတုိင္း အခ်ိန္မွန္ တေရးႏိုးေနေလ့ရွိတဲ့ အေၾကာင္းရင္း

ကိုယ္တြင္း ဇီဝနာရီက ရုပ္က်န္းမာေရးေရာ စိ္တ္က်န္းမာေရးနဲ႔ပါ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ တရုတ္ေဆးပညာအရ ၂၄နာရီအတြင္း စြမ္းအင္ အမ်ဳိးမ်ဳိးက အဂၤါ အမ်ဳိးမ်ဳိးဆီကုိ သက္ေရာက္ေနပါတယ္။ သင္က ညတုိင္း အခ်ိန္တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပဲ ပုံမွန္ႏုိးေနတယ္ဆုိရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ စြမ္းအင္ တခ်ဳိ႕ပိတ္ေနတာ ၊လမ္းေၾကာင္းလြဲေနတာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါက သူနဲ႕ သက္ဆုိင္တဲ့ အဂၤါမွာ ျပႆနာရွိေနတာေတြေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ည ၉ နာရီကေန ၁၁ နာရီအတြင္း-

ေဟာ္မုန္းနဲ႔ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္တဲ့ စနစ္ထိခုိက္ေနလုိ႔ျဖစ္ပါတယ္။ အစားမွားတာ၊ ေနာက္က်မွ စားတာေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေန႔ဘက္မွာ ၾကဳံခဲ့ရတဲ့ ျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းဖုိ႔ မသိိစိတ္က ၾကိဳးစားေနတဲ့ အတြက္ ျဖစ္ပါတယ္။

ည ၁၁ နာရီကေန ၁ နာရီ အတြင္း

သည္းေျခအိတ္ ပ်က္စီးေနျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္သလုိ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီညြတ္တဲ့ အဆီေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

ည ၁ နာရီကေန မနက္ ၃ နာရီ အတြင္း

ခႏၶာကုိယ္တြင္း အဆိပ္အေတာက္ေတြကုိ အသည္းက ဖယ္ရွားျပီး ေသြးသစ္ေလာင္းတဲ့ အေရးၾကီးတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဒီအခ်ိန္မွာ ပုံမွန္ႏုိးေနရင္ အသည္းနဲ႔ဆုိင္တဲ့ ေရာဂါျဖစ္ႏုိ္င္ေခ် မ်ားပါတယ္။ ေဒါသေတြ၊မေကာင္းတဲ့ အၾကံအစည္ေတြေၾကာင့္လည္း ဒီလုိ အခ်ိ္န္မွာ ႏိုးေနေလ့ရွိပါတယ္။

မနက္ ၃ နာရီကေန မနက္ ၅ နာရီ အတြင္း

အဆုတ္က ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ ေသြးထဲမွာ ေအာက္ဆီဂ်င္ စီးဆင္းေနေစဖုိ႔ လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ အခ်ိ္န္ျဖစ္ပါတယ္။ အဆုတ္ေရာဂါေၾကာင့္ မဟုတ္ရင္ ပူေဆြးမႈနဲ႔ ဝမ္းနည္းစရာ ကိစၥေတြေၾကာင့္ ႏုိးေနျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

Credit : Trend Myanmar

ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။

မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...