ရုံးေရာက္ေရာက္ခ်င္း အရင္ဆံုး ကိုယ့္ရဲ႕ အလုပ္ခံုကိုရွင္းပါ။ ဖိုင္ေတြ၊ စာရြက္စာတမ္းေတြ စတဲ့ ရႈပ္ပြေနတာေတြကို ရွင္းပါ။
၂ - ျပကၡဒိန္
ေရွ႕လာမယ့္ရက္ေတြမွာ ဘာေတြလုပ္စရာရွိမလဲ ျပကၡဒိန္ကို စစ္ပါ။ အေရးၾကီးအီးေမးလ္ ဘာရွိထားလဲဆိုတာလည္း စစ္ပါ။
၃ - ဦးစားေပးစာရင္းလုပ္ပါ
အားလပ္ရက္မယူခင္က လုပ္ဖို႔ရွိတာေတြ၊ လုပ္ဖို႔ေတြးထားတာေတြ ျပန္စဥ္းစားပါ။ ေနာက္ေတာ့အရင္ဆံုးဦးစားေပးလုပ္ရမယ့္အရာငါးခုေလာက္ကို စာရင္းခ်ေရးလိုက္ပါ။ ဒီလို ဦးစားေပးစားရင္းလုပ္လိုက္တာဟာ အလုပ္ေတြေဝးျပီး ျပန္ထိေတြ႕ရတဲ့အခါ ျဖစ္ေပၚတဲ့ ထုိင္းမႈိင္းမႈကို ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
၄ - တစ္ၾကိမ္မွာ တစ္ခု
အလုပ္လုပ္တဲ့အခါမွာ တစ္ခုခ်င္းလုပ္ပါ။ အလုပ္စတက္တဲ့ေန႔မို႔ လုပ္စရာေတြမ်ားေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခုခ်င္းလုပ္ပါ။
၅ - စိတ္ျပန္႔လြင့္မယ့္အရာေတြ
ပထမဆံုး အလုပ္ျပန္လုပ္ရတဲ့အခ်ိန္မွာ စိတ္က ထိုင္းမိႈင္းေနတတ္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ အာရုံျပန္႔တာေတြ မ်ားေနရင္ ပိုထိုင္းမိႈင္းလာတတ္ပါတယ္။ အလုပ္လုပ္ရင္း ေဖ့စ္ဘြတ္သံုးတာ၊ သီခ်င္းနားေထာင္တာေတြ ခဏနားထားသင့္ပါတယ္။ မနက္ပိုင္းမွာ ပိုအေရးၾကီးပါတယ္။
၆ - အလုပ္ဆင္းခ်ိန္
အလုပ္ဆင္းခ်ိန္မွာ ေနာက္က်မွ ဆင္းတာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔။ အလုပ္ျပန္တက္ရတဲ့အခ်ိန္မို႔ လုပ္စရာေတြ မ်ားေနနိုင္ေပမဲ့ အလုပ္ဆင္းတဲ့အခါမွာ ပံုမွန္အခ်ိန္မွာပဲ ဆင္းပါ။
၇ - လုပ္ရမယ့္အခ်ိန္
အလုပ္ျပန္တက္တဲ့ ရက္သတၱပတ္ရဲ႕ အလယ္ရက္ေတြမွာ ျပင္းျပင္းထန္ထန္လုပ္ပါ။ ဗုဒၶဟူး၊ ၾကာသာပေတးရက္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။
Credit : Duwun
ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေ႐ႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။
မွ်ေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မွ်ေဝေပးပါေနာ္...
